كليا أطعمة نباتية سلطة دجاج |

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة. زيت الكانولا

• 1/2 ملعقة صغيرة. الملح

• 3 صدور دجاج

• 1/4 ملعقة صغيرة. فلفل أسود

• 3/4 ملعقة صغيرة. Cumin، ground

• 1 Lime zest

• 2 Lime، juiced

• 1/4 ملعقة شاي. السكر

• 1/4 ملعقة صغيرة. المكسيكي مسحوق الفلفل الحار

• 1/4 كوب الأحمر فلفل، مكعبات

• 1/4 كوب فلفل أصفر، مكعبات

• 1/4 كوب بصل أحمر، مكعبات

• 2 ملعقة كبيرة. Cilantro، rough chop

• 1 cup Wholly Guacamole dip

Instructions:

1. مزيج من الزيت ، 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، والفلفل الأسود ، والكمون ، والسكر ، ومسحوق الفلفل الحار ، وتلذذ الجير وعصير 1 1/2 ليم.

2. يضاف إلى الدجاج ويسمح بالتنظيف لمدة لا تقل عن 20 دقيقة - لا تتجاوز 30 دقيقة.

3. شواء الدجاج على كل جانب لمدة 2 دقيقة.

4. لإنهاء الطهي ، ضع الفرن على درجة 400 درجة لمدة 8 دقائق واسمح للدجاج بالراحة لمدة 5 دقائق
قبل التقطيع.

5. في مزيج الفلفل، والبصل، والكزبرة، وتراجع GUACAMOLE بالكامل، مكعبات الدجاج، والباقي من عصير الليمون والملح المتبقية

ملاحظة: الخدمة في التفاف بيتا، على كعكة القمح الكامل، والتفاف والخس، أو مع المفرقعات.