جدول المحتويات:
- سيتم إنقاذ أكثر من 7 ملايين شخص من خلال 2050 بسبب سياسات مكافحة التبغ التي وضعت في جميع أنحاء العالم ، على الرغم من أن الولايات المتحدة متخلفة في عدد من التغييرات السياسية المتعلقة بالسيجارة.
- تعاني النساء في منتصف العمر اللائي يعانين من الاكتئاب ضعف خطر الإصابة بسكتة دماغية مقارنة بالنساء دون الاضطراب العقلي ، وبما أن النساء أكثر عرضة بنسبة 70 في المائة من الرجال للإصابة بالاكتئاب طوال حياتهن ، فإن النساء معرضات للخطر بشكل خاص.
- ليس هناك ما يكفي من الأطباء الصداع النصفي ل تجول لأكثر من 36 مليون أميركي يعانون من الصداع النصفي.
هناك فرصة جيدة أنهم لا يميلون إلى شركات شريط الصحة لإضافة طن من البروتينات والفيتامينات والمعادن والألياف لجعلك تعتقد أنك تحصل على النهاية الجيدة لل المعادلة الصحية. ولكن إذا نظرت مرة أخرى ، فإنها أيضًا تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والسكر ، وأشياء لا نرغب في تناولها بشكل زائد.
هذه الأوعية الغذائية تبدو كوجبة خفيفة صحية وسريعة ، ولكن في النهاية ليس أفضل بكثير بالنسبة لك من شريط الحلوى.
بدلاً من ذلك ، احتفظ بكمية صغيرة من المكسرات والفواكه المجففة معك أثناء التنقل. أنها توفر نفس الكمية من البروتين والألياف والدهون الصحية دون جميع الصوديوم الزائد والسكر. توفر العديد من المتاجر المريحة وقاعات المطار الآن فواكه طازجة ولبن رائب وخضروات سابقة الخضرة وأكثر كخيارات صحية أثناء التنقل. احفظ "قضبان التغذية" عند حرق الكثير من الكربوهيدرات أثناء القيام برحلة المشي لمسافات طويلة أو تشغيل مسافات طويلة.
سياسات منع التدخين سوف تمنع الملايين من الوفيات
سيتم إنقاذ أكثر من 7 ملايين شخص من خلال 2050 بسبب سياسات مكافحة التبغ التي وضعت في جميع أنحاء العالم ، على الرغم من أن الولايات المتحدة متخلفة في عدد من التغييرات السياسية المتعلقة بالسيجارة.
وقد وجد الباحثون في مركز جورجتاون لومباردي الشامل للسرطان في واشنطن أن سياسات مثل زيادة كبيرة في ضرائب التبغ ، الحظر على الإعلان عن التبغ ، وستساهم جميع البرامج على المستوى الوطني لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين في الملايين من الأرواح المحفوظة.
لكن الولايات المتحدة ليست واحدة من الدول التي تساهم في هذه السياسات.
"الولايات المتحدة هي واحدة من وقال أندرو هايلاند ، رئيس قسم السلوك الصحي في معهد روزويل بارك لأمراض السرطان في بوفالو ، نيويورك: "إن الدول القليلة التي لم توقع على تطبيق أي من هذه السياسات ، هي واحدة من أكبر التوباك في العالم". الشركات المصنعة ، وفي بعض الأحيان أكثر من القضايا الصحية تلعب دورا في توقيع هذه الاتفاقيات. "
على الرغم من أن رفع الضرائب فعالة ، فإن العديد من المشرعين يترددون في اقتراحها خوفا من عدم إعادة انتخابهم. وقد طبقت بعض الولايات الفردية ، مثل نيويورك ورود آيلاند ، ضرائب مرتفعة على التبغ الخاصة بها.
الاكتئاب يصيب مخاطر السكتة الدماغية لدى النساء الأكبر سنا
تعاني النساء في منتصف العمر اللائي يعانين من الاكتئاب ضعف خطر الإصابة بسكتة دماغية مقارنة بالنساء دون الاضطراب العقلي ، وبما أن النساء أكثر عرضة بنسبة 70 في المائة من الرجال للإصابة بالاكتئاب طوال حياتهن ، فإن النساء معرضات للخطر بشكل خاص.
تشير جمعية السكتة الدماغية الوطنية إلى أنه بعد بلوغ الشخص 55 سنة ، يتضاعف خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لكل 10 سنوات انهم على قيد الحياة. ترتبط الشيخوخة دائما بمخاطر أكبر للسكتة الدماغية ، على الرغم من أن هناك الآن أدلة متزايدة على أن الاكتئاب قد يلعب دورا أيضا.
وجدت دراسة في عدد حديث من مجلة Stroke أن خطر السكتة الدماغية كان أعلى بمرتين تقريبا. في النساء المصابات بالاكتئاب ، عندما يتم حساب العمر وعوامل الخطر الأخرى للسكتة الدماغية.
السكتة الدماغية يمكن أن تسبب أيضا الاكتئاب ، وذلك بسبب التأثيرات المدمرة المحتملة.
ليس هناك ما يكفي من الأطباء الصداع النصفي ل تجول لأكثر من 36 مليون أميركي يعانون من الصداع النصفي.
لا يوجد سوى 416 متخصصًا في جميع أنحاء البلاد مصادقين من قبل المجلس الموحّد للتخصصات العصبية الدقيقة لتشخيص وعلاج الصداع النصفي ، وفقًا لتقرير صدر في الصداع الدولي اجتماع الكونغرس هذا الأسبوع. الدول التي يوجد بها معظم الأطباء تشمل نيويورك (56) وكاليفورنيا (29) وأوهايو (29) وتكساس (25) وفلوريدا (23).
"هذه صورة مزعجة" ، قائد الدراسة د. نوح وقال روزن ، من مركز الألم والصداع في النظام الصحي اليهودي في نورث شور لونغ آيلاند ، في بيان صحفي. "الصداع النصفي هو اضطراب شديد التعطيل - سابع أكبر اضطراب في العالم ورابع أكثر حالات الإعاقة بين النساء. من الواضح أن العديد من الأخصائيين الآخرين بحاجة إلى التدريب والمصادقة لتلبية الحاجة."
إرين كونور كاتب في شؤون الصحة مع الدكتور سانجاي غوبتا
