Optimal Heart Health Starts Early - Heart Health Center -

Anonim

WEDNESDAY في شهر كانون الثاني (يناير) 2012 - الأشخاص الذين يصلون إلى منتصف العمر دون أن يصابوا بضغط الدم المرتفع أو السكري أو عوامل الخطر الأخرى لمرض القلب والأوعية الدموية هم أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية في عمر 80 يقول أحد الباحثين الرئيسيين ، الدكتور دونالد لويد جونز ، رئيس قسم الطب الوقائي: "إذا كنت قد وصلت إلى منتصف العمر مع مظهر مثالي ، فإن ذلك يشبه ينبوع الشباب لقلبك". كلية الطب في جامعة نورث وسترن فينبيرغ في شيكاغو.

إلى جانب مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، نظر الباحثون في آثار اثنين من عوامل الخطر القلبية الوعائية الأخرى - ارتفاع الكوليسترول والتدخين - على صحة القلب على المدى الطويل. وأضاف لويد جونز: "إن المظهر الصحي للقلب في منتصف العمر" قد ألغى بشكل أساسي فرصتك المتبقية في تطوير أي مرض في القلب خلال فترة بقائك المتبقية. هذه العوامل المرتبطة بنمط الحياة تهم أكثر من العمر أو العرق أو الجنس ، حيث وجد الباحثون

أن أمراض القلب والأوعية الدموية تظل السبب الرئيسي للوفاة لدى البالغين في الولايات المتحدة.

وجد الباحثون أن رجلاً يبلغ من العمر 45 عامًا يتمتع بمستويات مثالية من عوامل الخطر هذه لديها فرصة 1.4 في المئة من وجود حدث رئيسي في القلب أو السكتة الدماغية خلال فترة حياته المتبقية ، قال لويد جونز.

"على النقيض من ذلك مع رجل يبلغ من العمر 45 عاما لديه اثنين أو أكثر من عوامل الخطر الرئيسية ، وقال ان مخاطر حياته ستكون 49.5 بالمئة.

"نحن بحاجة إلى القيام بعمل أفضل في جعل أطفالنا والبالغين الصغار في بداية صحية حتى يتمكن الكثير منهم من الوصول إلى منتصف العمر مع عوامل الخطر المثالية" ، قال لويد جونز. "جميع عوامل الخطر هذه يمكن تجنبها ، أو على الأقل يمكن تعديلها ، من خلال نمط الحياة."

إذا كان لديك بعض عوامل الخطر هذه ، فمن الأهمية بمكان أن تحصل مع الطبيب والسيطرة عليها ، وهذا من المرجح أن يتطلب الدواء و تغيير نمط الحياة ، وقال لويد جونز.

ولكن العلاج يذهب فقط حتى الآن ، قال. وقال: "إنه يخفف من المخاطر ، لكنه لا يعيد الحصان في الحظيرة. من المهم الحصول على العلاج ، ولكن من الأفضل عدم تطوير عوامل الخطر هذه في المقام الأول." تم نشر التقرير في العدد 26 يناير من مجلة نيو انجلاند للطب>

.>

للدراسة ، استعرض فريق لويد جونز 18 دراسة شملت ما مجموعه أكثر من 250،000 شخص في سن 44 و 55 و 65 75. كانوا يبحثون عن أنماط قد لا تكون جزءا من النتائج الأصلية ، ولكن يمكن أن تؤدي إلى استنتاجات جديدة.

باستخدام أربعة عوامل الخطر القلبية الوعائية ، قدر الباحثون مخاطر عمر أمراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية

بالنسبة للأفراد الذين يبلغ عمرهم 55 عامًا والذين يتمتعون بخصائص عوامل الاختطار المثلى - انخفاض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ، وليس التدخين وعدم الإصابة بالسكري - كانت فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في سن 80 عامًا 4.7٪ للرجال و 6.4٪ للنساء. تلك مع اثنين أو أكثر من عوامل الخطر كان لها الكثير وجد الباحثون أن مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية - نحو 30 في المائة لدى الرجال و 21 في المائة للنساء - كانت أكبر من احتمال الإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية بنسبة 3.6 في المائة للرجال وأقل من 1 في المائة للنساء اللواتي يتمتعن بمميزات مثالية بالمقارنة مع النساء. 37.5 في المائة و 18.3 في المائة ، على التوالي ، بالنسبة لأولئك الذين لديهم عاملان أو أكثر من عوامل الخطر ، لاحظوا. بالنسبة للسكتة الدماغية ، قلل الملف الشخصي للمخاطر المثلى الخطر إلى 2.3 في المائة للرجال و 5.3 في المائة للنساء ، مقارنة بنسبة 8.3 في المائة للرجال و 10.7 في المئة للنساء مع اثنين من عوامل الخطر ، حسب الباحثون.

د. ويقول جريج فوناروف ، أستاذ طب القلب في جامعة كاليفورنيا ، لوس أنجلوس ، والمتحدث باسم جمعية القلب الأمريكية ، إن الدراسات أثبتت باستمرار أن ضغط الدم ، ومستوى الكوليسترول ، وحالة التدخين وحالة مرض السكري هي العوامل الرئيسية التي تحد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

كما تظهر هذه الدراسة الجديدة أن مخاطر الأوعية القلبية على مدى الحياة مشابهة للمرضى البيض والسود. علاوة على ذلك ، في كل عصر ، تزيد عوامل الخطر بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مدى الحياة.

"يجب على كل شخص بالغ ، مهما كان صغيرا أو كبيرا ، أن يكون على دراية بملف بيانات المخاطر القلبية الوعائية واتخاذ خطوات استباقية لتحقيق المستوى الأمثل وقال الدكتور فونارو: "إن صحة القلب والأوعية الدموية" تشير إلى أن أكثر من ثلثي البالغين في الولايات المتحدة وثلث الأطفال هم فوق وزن الجسم المثالي ، وتضع تلك الطبقات الإضافية من الدهون الضغط الرئيسي على قلوبهم.

arrow