بالنسبة لطلاب الجامعات ، من الصعب الحفاظ على الصحة وخالية من الجراثيم في المدرسة. يمكن أن تضيف مساكن الطلبة المزدحمة والفصول الدراسية ، وقلة النوم ، والإجهاد ، والنظام الغذائي الضعيف بسهولة إلى البرد أو الأنفلونزا. إذاً ، كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت ستصاب بمرضك أو تتوجه إلى المركز الصحي للكلية؟
"إذا بدأت بالتهاب الحلق ، واجهت صعوبة في البلع ، ولا تستطيع حتى شرب الماء ، فهذا التهاب شديد في الحلق ، "يقول توماس تالمان ، دو ، مساعد مدير كليفلاند كلينيك للطب الحدث والمدير الطبي للتأهب لمواجهة الكوارث في معهد خدمات الطوارئ.
مع أعراض شديدة ، قد يصاب طلاب الكلية بالجفاف ، وهو ما يمثل مشكلة صحية رئيسية أخرى رجل طويل. في هذه الحالات ، من المهم معرفة ما وراء الأعراض الشديدة ومعالجة أي شيء يمكن معالجته - حان الوقت للتوجه إلى مركز كليتك الصحي للتشخيص. وتشمل الأعراض الأخرى التي تبرر طلبة الكلية الذين يزورون الطبيب:
- أي صعوبة في التنفس (تشعر أنك لا تستطيع الحصول على كمية كافية من الهواء)
- استنشاق مؤلم أو زفير
- صفير
- حمى 100.5 درجة فهرنهايت أو أعلى
- السعال المستمر الذي يستمر أكثر من أسبوع
- السعال الذي يبقيك مستيقظا في الليل
لجميع هذه الأعراض ، تلاحظ تالمان ، "يجب أن تأتي وتقيم."
الانتباه إلى مدة المرض هي أيضا وسيلة جيدة لمعرفة ما يحتاج إلى علاج. يحتاج المرضى الذين يعانون من أعراض تدوم لمدة أطول من أسبوع إلى العلاج في حين أن معظم البق والانفلونزا سيختفي في غضون بضعة أيام فقط ، وسوف تبدأ بالشعور بشكل أفضل دون علاج ، يقول تالمان
College Students: Strep Throat، Cold ، و الإنفلونزا
هذه بعض الأمراض الأكثر شيوعًا التي يواجهها طلاب الكلية ، حيث أنها منتشرة في حرم الجامعات وتنتشر بسهولة من شخص لآخر. فيما يلي وصف موجز لما يشبه كل منها ، وكيف تختلف ، وكيف يتم علاجها:
- التهاب الحلق. تشك في هذه العدوى البكتيرية إذا أصيبت بحمى مفاجئة ، أو التهاب شديد في الحلق ، أو ألم أو صعوبة البلع ، والبقع البيضاء أو الحمراء في جميع أنحاء الحلق. يحتاج الحلق العصبي للعلاج بالمضادات الحيوية للتخلص من البكتيريا ومنع انتقالها إلى أشخاص آخرين ، وكذلك لدرء التعقيدات بما في ذلك تلف القلب.
- نزلات البرد. هذا المرض ناتج عن فيروس. قد يتسبب البرد في حدوث حمى ، وعضلات متألم ، وصداع ، وعين سقي ، وسعال ، وإفرازات أنفية ، وأنف محشو ، وعطس ، وإلتهاب في الحلق. لا يمكن معالجة نزلات البرد العادية ، ولكنها ستختفي من تلقاء نفسها مع الكثير من الراحة والسوائل الواضحة.
- الأنفلونزا. هذه العدوى الفيروسية يمكن أن تحاكي في كثير من الأحيان أعراض نزلات البرد - فقط أسوأ بكثير . الحمى والعضلات ، والصداع ، والشهية ، والسعال ، والأنف المحشو شائعة. لكن الانفلونزا تسبب أيضا الغثيان والتعرق المتكرر والقشعريرة. إذا تم إخطار الطبيب خلال 48 ساعة من بداية الأعراض ، فقد يصف لك الدواء المضاد للفيروس لتقصير المدة وتقليل حدة الأنفلونزا. وعلى الرغم من عدم وجود علاج في حد ذاته للإنفلونزا ، إلا أنها ستتحسن من تلقاء نفسها مع الكثير من الراحة والسوائل الواضحة.
طلاب الكلية: منع نزلات البرد والانفلونزا
أفضل طريقة لتجنب الإصابة بالأنفلونزا هو الحصول على لقاح الأنفلونزا ، الذي تقدمه العديد من حرم الكلية للحفاظ على سلامة الطلاب وصحتهم. ومع ذلك ، فإن نزلات البرد تتطلب القليل من الجهد لإبعاد الجراثيم.
بذل قصارى جهدك للبقاء بعيداً عن الأطفال المرضى في الفصل ، تنصح تولمن. اجلس على الجانب الآخر من الغرفة ، وتجنب المصافحة أو لمسها. إذا كنت مريضًا ، حاول أن تجلس من تلقاء نفسك ، ودائماً قم بتغطية فمك وأنفك عند السعال أو العطس ، وحاولي عدم لمس الآخرين. واغسل يديك!
