يقدر أن 23 بالمائة من طلاب المدارس الثانوية و 8 بالمائة من طلاب المدارس المتوسطة في الولايات المتحدة يدخنون السجائر. كل يوم ، ما يقدر ب 4،000 شاب تتراوح أعمارهم بين 12 و 17 سنة يبدؤون في تدخين السجائر ، ويصبح حوالي 1.140 شابًا مدخنين يوميًا للسجائر.
تدخين السجائر هو أكثر أشكال تعاطي التبغ شيوعًا ، لكن تدخين أي نوع من التبغ يمكن أن يزيد من خطر الاصابة بسرطان الرئة. سرطان الرئة هو السبب الرئيسي للوفاة بالسرطان في الولايات المتحدة ، وهو أيضا أكثر الأشكال التي يمكن الوقاية منها. بما أن تدخين منتجات التبغ هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة ، فإن أفضل طريقة للوقاية من سرطان الرئة هي عدم البدء بالتدخين في المقام الأول.
استخدام التبغ أكثر شيوعًا لدى الأطفال الذين:
- من ذوي الحالة الاجتماعية والاقتصادية المنخفضة
- هل لديك أصدقاء أو أفراد من العائلة الذين يستخدمون التبغ
- لديهم نقص في دعم الوالدين
- لديهم درجات منخفضة في المدرسة
- لديهم تقدير أقل للذات
بالإضافة إلى ذلك ، فالمراهقين الذين ينخرطون في سلوكيات خطرة أخرى مثل النشاط الجنسي عالي المخاطر والكحول أو تعاطي المخدرات لهما نسبة أعلى من استخدام التبغ.
تعاطي التبغ: التأثير على أطفالك
الخبر السار هو أن تعاطي التبغ يتراجع. نسبة الأشخاص الذين يدخنون السجائر هي عند أدنى مستوى لها منذ بداية الحرب العالمية الثانية. لكن استخدام التبغ لا يزال يمثل مشكلة بين الأطفال والمراهقين.
كأحد الوالدين ، يمكنك أن تكون أحد أعظم التأثيرات في حياة طفلك. إن منع تعاطي التبغ مهم لصحة أطفالك ، ليس فقط لأنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة ، ولكن أيضًا لأن الأطفال الذين يستخدمون التبغ أكثر عرضة لمشاكل التنفس ، واستخدام الكحول ، وتعاطي المخدرات.
هنا بعض النصائح للمساعدة في منع استخدام التبغ في أطفالك:
- تحدث عن ذلك. قم بإجراء محادثات مباشرة ومنتظمة مع أطفالك حول المخاطر المرتبطة باستخدام التبغ. ابدأ الحديث عن استخدام التبغ عندما يكون أطفالك في عمر 5 أو 6 سنوات ، واستمر في الحديث عنه خلال سنوات مراهقتهم.
- كن مثالًا جيدًا. إذا كنت تستخدم التبغ ، فعليك بذل كل جهد للانسحاب ، أو أقل من الامتناع عن استخدامه عندما يكون أطفالك حولها. أبقِ التبغ بعيدًا عن متناول أطفالك ، ولا تقدمه أبدًا لهم.
- ساعدهم على التخطيط للحالات. اكتشف ما إذا كان أصدقاء أطفالك يستخدمون التبغ ويعلمون أطفالك استراتيجيات لرفض التبغ إذا تم عرضه عليهم
- اجعله مناسبًا. من الصعب أحيانًا على الأطفال استيعاب خطر مثل سرطان الرئة ، والذي من المحتمل ألا يحدث لسنوات عديدة. قم بالضغط على المخاطر الأخرى الأكثر مباشرة مثل ضعف القدرة الرياضية ومشاكل التنفس ورائحة الفم الكريهة والملابس ذات الرائحة الكريهة والأسنان الملطخة.
إن المشاركة في الجهود المبذولة للحفاظ على أطفالك خالية من التدخين يمكن أن يساعدهم على أن يعيشوا حياة أطول وأكثر صحة. إذا اكتشفت أن أطفالك يستخدمون التبغ ، فعليهم اتخاذ موقف لمساعدتهم. يمكن لطبيب الأطفال الخاص بك المساعدة في التوصية باستراتيجيات الإقلاع عن التدخين ، وهناك العديد من المنتجات - بما في ذلك الأدوية وبقع النيكوتين واللثة والبخاخات وأجهزة الاستنشاق والمعينات - التي يمكن أن تساعد الأشخاص على الإقلاع عن التدخين.
