جدول المحتويات:
- الفرق بين العلاجات الأولية والتكميلية في جمهورية أرمينيا العلاج
- الطب التكاملي: العلاجات التقليدية بالإضافة إلى العلاجات التكميلية
- أكثر العلاجات البديلة الواعدة لالتهاب المفاصل الروماتويدي
حقائق سريعة
العلاجات التكميلية ليست بديلاً عن علاج التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يعطيه لك طبيب الروماتيزم الخاص بك.
بعض علاجات nondrug - وخاصة التمارين والعلاج الطبيعي - يمكن أن تساعد في تخفيف آلام المفاصل الصلابة ، والتصلب ، والالتهاب المرتبط بـ RA.
قبل البدء في أي علاجات بديلة ، ناقش التفاعلات الطبية المحتملة والآثار الجانبية مع طبيبك.
أول شيء يجب أن تعرفه هو: إذا كان لديك التهاب مفاصل روماتويدي معتدل إلى شديد. إن أفضل طريقة لتخفيف الأعراض وتغيير مسار المرض هي تناول الأدوية المضادة للرضوض المعدلة للأمراض (DMARDs). لا يوجد علاج آخر يمكن أن يوقف الالتهاب ، ويمنع تلف المفاصل ، ويقلل من خطر حدوث مضاعفات على المدى الطويل ترتبط بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) بالطريقة التي يمكن لـ DMARDs استخدامها.
العلاجات التكميلية ليست بديلاً عن الأدوية الممنوحة ل أنت من قبل طبيب الروماتيزم الخاص بك ، ويؤكد سكوت Zashin ، دكتوراه في الطب ، والأستاذ السريري للطب في قسم أمراض الروماتيزم في كلية الطب بجامعة تكساس الجنوبية الغربية وحضور الطبيب في مستشفى تكساس المشيخية في دالاس.
الفرق بين العلاجات الأولية والتكميلية في جمهورية أرمينيا العلاج
"يمكن أن تساعد العلاجات التكميلية - كتدابير مساعدة - في الشعور بالألم ، ولكنها لن تغير تطور المرض" ، يشرح الدكتور زاشين. "نحن حقا نريد الناس على العوامل المعدلة للمرض حتى نتمكن من إبطاء تطور المرض ، والحد من الالتهاب ، ومنع تلف المفاصل وتشوه."
الطب التكاملي: العلاجات التقليدية بالإضافة إلى العلاجات التكميلية
ومع ذلك ، يمكن لبعض علاجات nondrug - وخاصة التمارين والعلاج الطبيعي - المساعدة في تخفيف ألم المفاصل وتيبسها والالتهاب المرتبط بـ RA. يحتوي الوخز بالإبر أيضا على تاريخ من الأدلة لدعم استخدامه. نهج الطب التكاملي يجمع بين العلاج التقليدي مع العلاجات التكميلية القائمة على الأدلة ، مع الاعتراف بكل من قيمة العلاجات المدروسة جيدا ومخاطر الضرر.
أطباء الطب التكاملي هم MDs ، عادة ، الذين يمارسون الطب التقليدي وكذلك التكميلي. يمكنك العثور على واحدة عن طريق الاتصال بأقرب مدرسة طبية ، أو طلب إحالة من طبيبك ، أو البحث في دليل منظمة مثل أكاديمية الصحة والطب التكاملي ، أو جامعة أريزونا ، أو مايو كلينيك.
أكثر العلاجات البديلة الواعدة لالتهاب المفاصل الروماتويدي
في حين أن مجموعة متنوعة من العلاجات التكميلية - إلى جانب التمرين والعلاج الطبيعي - تستخدم في بعض الأحيان لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، فإن الأدلة العلمية المتعلقة بفعاليتها مختلطة تمامًا. قبل البدء في علاج بديل ، من المهم مقابلة طبيبك ، لمناقشة الآثار الجانبية وضمان عدم وجود تفاعلات مع أي دواء آخر. وإليك نظرة على ثلاثة من البدائل الواعدة للتخفيف من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي:
ملاحق زيت السمك جرعات عالية من أحماض أوميغا 3 - وهي حمض إيكوسابنتانويك (EPA) وحمض دوكوسا هيكسانويك (DHA) - يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والالتهاب لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي. دراسة نشرت في يناير عام 2015 في حوليات للأمراض الروماتيزمية: وجدت مجلة EULAR أنه عندما تناول الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي المبكر 5.5 جرام (g) من هذه الأحماض الدهنية أوميجا -3 يوميا جنبا إلى جنب مع DMARD ، كان لديهم معدل أعلى من المغفرة من أولئك الذين تناولوا جرعة منخفضة من زيت السمك مع DMARD الخاصة بهم. "إن أوميغا 3 مفيدة كعلاج مساعد لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، لكنني لا أعتقد أنهم يقومون بما يكفي من تلقاء أنفسهم" ، يقول زاشين كإضافة إضافية ، يمكن لمكملات زيت السمك هذه المساعدة في جفاف العيون (أحد الآثار الجانبية الشائعة مع RA) وكذلك متلازمة سجوجرن (وهو أحد أمراض المناعة الذاتية الأخرى التي غالباً ما تصاحب التهاب المفاصل الرثياني). ويضيف أشيرا بلازير ، وهو أستاذ في قسم أمراض الروماتيزم في كلية الطب بجامعة نيويورك في مركز نيويورك لانغون الطبي في مدينة نيويورك: "الأحماض الدهنية أوميغا 3 مفيدة للحد من مخاطر القلب والأوعية الدموية المرتفعة التي تصاحب التهاب المفاصل الروماتويدي.
SAMe مركب طبيعي في الجسم يباع أيضًا كمكمل غذائي في الولايات المتحدة ، وقد درس S-adenosyl-L-methionine (SAMe) للاستخدام مع الاكتئاب ، وهشاشة العظام ، وغيرها من الصحة الظروف. يصنع في الجسم عندما يتفاعل حمض أميني أساسي (ميثيونين) مع جزيء يحمل الطاقة (الأدينوسين ثلاثي الفوسفات). يقول زاشين إن مكملات سام "باهظة الثمن ، لكنها يمكن أن تكون مفيدة للألم والاكتئاب". "يعاني الكثير من المصابين بـ RA من الفيبرومالغيا الثانوية ، ويبدو أن SAMe يساعد في علاج مشاكل المزاج والألم واضطرابات النوم المرتبطة بالفيبروميالغيا". في مراجعة نشرت في مارس 2010 في مجلة البديل والتكميلية الطب ، التي ركزت على التدخلات الطبية البديلة المستخدمة لعلاج فيبروميالغيا ومتلازمة التعب المزمن ، استنتج باحثون من جامعة ديبول في شيكاغو أن SAMe كان واحدا من عدد قليل من المكملات غير المستحضرات الدوائية مع أكثر الاحتمالات المحتملة لهذه الحالات الصحية.
Acupuncture في هذه الممارسة الشرقية القديمة ، يتم إدخال الإبر رقيقة جدا في الجلد في نقاط محددة على الجسم لتعزيز تدفق الطاقة (أو "تشي") في جميع أنحاء الجسم. هناك كمية صلبة من الأدلة العلمية فيما يتعلق بفوائد تخفيف الألم الناتجة عن الوخز بالإبر ، ولكن الدراسات التي تحقق في تأثير الممارسة على الالتهاب ، والتصلب ، وألم التهاب المفاصل الرثياني قد أسفرت عن نتائج مختلطة. وجدت دراسة نُشرت في عام 2008 في مجلة السريرية للأمراض الروماتدية أنه في حين أفاد الأشخاص الذين يعيشون مع التهاب المفاصل الروماتويدي عن تحسن في صلابتهم الصباحية بعد عشرة جلسات أسبوعية للوخز بالإبر ، لم تكن هناك تحسينات كبيرة في علامات تورم المفاصل والالتهابات ، ولا كان هناك التحسن المستهدف بنسبة 20 في المئة في RA (كما تم قياسه على مقياس التحسينات في الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم). الوخز بالإبر مفيد "في الغالب للألم في المفاصل الكبيرة ، مثل الركبتين ، لكنه لن يساعد في التهاب التهاب المفاصل الروماتويدي" ، يشرح زاشين. <في هذه الأثناء ، تشير مراجعة نشرت في يناير 2010 من قبل تعاونية كوكرين إلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يخفف من آلام هشاشة العظام. هذا مهم لأن الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي عرضة للإصابة بهشاشة العظام الثانوية في المفاصل الحاملة للوزن بسبب التلف الناجم عن RA الذي يحدث للغضروف ، مما يجعله أكثر عرضة للاهتراء والتآكل.
