WEDNESDAY، July 20 (HealthDay News) - قد تلعب سمات الشخصية أدوارًا رئيسية في وزن الجسم ، وفقًا لدراسة أمريكية جديدة.
وجد الباحثون من المعهد القومي الأمريكي للشيخوخة أن الأشخاص الذين يتسمون بالاندفاع أو السخرية أو المنافسة أو العدوانية كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن. ومن المرجح أن يرى أولئك الذين يكونون عصبيين بدرجة عالية وأقل ضميرًا أن وزنهم يمر بالعديد من التقلبات والهبوط.
"الأفراد الذين لديهم هذه المجموعة من السمات يميلون إلى الاستسلام للإغراء ويفتقرون إلى الانضباط للبقاء على المسار الصحيح وسط الصعوبات أو الإحباط". "، وقال الباحثون في بيان صحفي للمعهد. "للحفاظ على وزن صحي ، من الضروري عادة أن يكون لديك نظام غذائي صحي وبرنامج مستدام للنشاط البدني ، كلاهما يتطلب الالتزام وضبط النفس. قد تكون هذه السيطرة صعبة على الأفراد المندفعين للغاية."
بالنسبة للدراسة ، ونشر الباحثون على الإنترنت في 11 يوليو / تموز في دورية علم النفس الأمريكي
في مجلة علم النفس وعلم النفس الاجتماعي ، وقاموا بفحص البيانات التي تم جمعها على مدار 50 عامًا على ما يقرب من 2000 شخصًا يتمتعون بصحة جيدة وتعليم عالٍ لمعرفة كيفية تأثير شخصياتهم على وزنهم وجسمهم. مؤشر كتلة. تم تقييم المشاركين على ما يسمى الصفات الشخصية "الخمسة الكبار" - الانفتاح ، الضمير ، الانبساط ، التواضع والعصابية - فضلا عن 30 فئة فرعية من هذه السمات. كما تم وزنهم وقياسهم على مدار الدراسة.
على الرغم من أن الناس يميلون إلى زيادة الوزن مع تقدمهم في العمر ، وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من الاندفاع هم الأكثر عرضة للوزن الزائد. وقال الباحثون إن الأشخاص الذين سجلوا أعلى 10 في المئة عند الاندفاع يزنون ما يزيد على 22 رطلا في المتوسط عن 10 في المئة.
لقد وجد الباحثون السابقون ان الافراد المندفعين عرضة لانفعال تناول الطعام والكحول. وقالت مؤلفة الدراسة ، أنجلينا ر. سوتين ، في البيان الصحفي. وأوضحت الدراسة أن "هذه الأنماط السلوكية قد تسهم في زيادة الوزن مع مرور الوقت."
كما أظهرت الدراسة أن أولئك الذين يشكلون خطرًا ، والعدائي ، والسخرية ، والتنافسية والعدوانية لديهم أيضًا زيادة في الوزن. واختتم سوتين حديثه بالقول: "إن الأشخاص المخلصين عادة ما يكونون أرق وأن وزنهم لا يؤدي إلى تغيرات في الشخصية أثناء مرحلة البلوغ.
" إن الطريق من سمات الشخصية إلى زيادة الوزن أمر معقد وربما يتضمن آليات فسيولوجية ، بالإضافة إلى آليات فسيولوجية ". "نأمل من خلال تحديد العلاقة بين الشخصية والسمنة بشكل أكثر وضوحا ، تطوير علاجات أكثر تخصيصًا. على سبيل المثال ، قد تكون تدخلات نمط الحياة والتمارين الرياضية التي تتم في إطار مجموعة أكثر فعالية بالنسبة للمُنبعين من المنبهات."
