Busy Philipps معروف باللعب BFF . حصلت على بدايتها كدليل ليندا كاردليني في مدرسة ثانوية عدو صديقها على Freaks and Geeks ، ثم أصبحت كلية كاتي هولمز غال على داوسونز كريك ، وتصور حاليًا النبيذ البري في كورتني كوكس حب الصديق على كوغار تاون . نظرًا لكونها واقعية ومضحكة في الحياة الحقيقية ، فنحن نريد أن نكون أصدقاء أفضل معها أيضًا.
لقد التقينا بالممثلة وأم لطفلين في حفل انطلاق أفضل صيف في قارب الموز من أي وقت مضى حملة لمعرفة طرقها المفضلة للحفاظ على أشعة الشمس ، وجبة خفيفة صحية أنها يمسك دائما في السوبر ماركت ، وأكثر من ذلك.
1. كيف تحافظ على بشرتها وشعرها بصحة جيدة في الصيف: بالإضافة إلى ارتداء SPF 110 (نعم ، يوجد 110!) ، يعتمد فيليبس على ملحق مجرب وحقيقي لمنع الأشعة فوق البنفسجية. وتقول: "لدي ما أسميه أخي الأم ، وهو أمر مثير للسخرية عندما كنت في الثالثة والعشرين من عمري ، لكن الآن بما أنني أم حقيقية تبلغ من العمر 34 عامًا ، فإن الأمر يبدو نوعًا من الإهانة". "لكني أحبها". وخلال الأشهر الأكثر دفئًا ، يتجنب فيليب العلاجات المضادة للشيخوخة. "في الصيف ، أميل إلى الابتعاد عن الأحماض الجليكوليك والريتينويد لأنني أقضي وقتًا أطول في الشمس ولا أريد أن يكون لديّ رد فعل" ، كما تقول.
"أشعر دائمًا بالأكثر جميلة عندما أشعر أنني طبيعي. "Busy Philipps>
عندما يتعلق الأمر بشعرها الأشقر ، فإن Philipps هي مروحة لليونور Greyl Pre-Shampoo Oil Treatment ، التي تحتوي على زيوت خافضة للتليين و UVA / UVB الطبيعي وتقول: "إنني أحصل على شعري بالألوان بانتظام ، وهو ما يمكن أن يضيف الكثير من الضرر. أستخدم هذا الزيت قبل غسل الشعر بالشامبو. لديّ زوجي [مستخدماً] ذلك أيضًا."
مرتبط: دليل الإصلاح للشعر المتضرر
2. الطريقة الأنيقة التي تحرص على أن تحافظ بناتها على الحماية من أشعة الشمس: بنت فيليب الثانية ، الأولى والسابعة ، ترتدي القبعات: "يرتدي الطفل دائمًا واحدة من تلك القبعات المرنة التي تربطها حولها يقول فيليبس: "لا يمكنني أن أفكر في ذلك ، لأنني على خلاف ذلك ، فإنها ستقلع عن ذلك" ، وأضاف: "لا يمانع بيردي ارتداء قبعة أو قبعة بيسبول ، لكنني أجد أنها ستلبسها أكثر إذا "في الآونة الأخيرة ، خرج فيليبس من كتابها القديم -" صدق أو لا تصدق ، لا زلت أحمله "، كما تقول - وزينت قبعة بيسبول لها.
3. عندما تظن أنها تبدو في أفضل حالاتها: "أشعر دائمًا بأنني أجمل عندما أشعر أنني بحالة طبيعية - عندما أكون في شقق بدون مكياج ثم يعود شعري إلى الوراء" ، يوضح فيليبس. "طلب مني زوجي في الواقع الزواج منه بعد غسل وجهي وتنظيف أسناني في المساء. كان شعري مستيقظًا وكنت أرتدي منشفة وقال: "أنا أحبك دائمًا ، ولكن هذه هي الطريقة التي أحبك بها كثيرًا".
4. وهي وجبة خفيفة صحية تلتقطها في Whole Foods: "تعرفت على مدرستي هارلي باسترناك إلى شيء يدعى Crunch Ma-Me - إنه Edamame مجفّف" ، كما تقول. "إنها معبأة بالبروتين ويمكنك الاحتفاظ بعلبة في محفظتك - إنها بالفعل وجبة خفيفة رائعة عند التنقل."
5. خدعة عبقرية لالتقاط صور رائعة: أسهل طريقة يقول فيليبس يمكنك على الفور تبدو أفضل في الصور؟ الوقوف أو الجلوس على التوالي. يقول فيليبس: "رأيت مرة واحدة امرأة مشهورة للغاية على السجادة الحمراء ، وقد صُدمت للغاية لدرجة أنها استعادت ظهرها". "من الأمام بدت طبيعية ، ولكن من الخلف ، فكرت" قف ، هذا أمر لا يصدق. " جعلها تبدو أطول وأكثر رشاقة. "
