جدول المحتويات:
Don't Miss this
Sign up for Our Living with Spronic pain Newsletter
Thanks for register!
قم بالتسجيل للحصول على المزيد من رسائل الأخبار اليومية المجانية.
الدواء عادة ما يكون جزءًا كبيرًا من خطة علاج التهاب الفقار اللاصق. لكي تعمل ، على الرغم من ذلك ، عليك أن تأخذها ، وبالطريقة الصحيحة.
ضع في اعتبارك لماذا تأخذ الدواء في المقام الأول ، كما يقول إريك رودرمان ، دكتوراه في الطب ، وهو أخصائي أمراض الروماتيزم وأستاذ الطب في جامعة نورث وسترن في فينبيرغ للطب في شيكاغو. "عادة ، عندما نضع دواء للأشخاص المصابين بالتهاب الفقار اللاصق ، فإننا نحاول إدارة تأثير الحالة على حياتهم وتأثيرها على أدائهم ، والتي يمكن أن تكون مهمة جدًا" ، كما يقول.
أخذ يمكن للدواء أن يساعد أيضاً في مجال رئيسي آخر لإدارة التهاب الفقار اللاصق: التمرين: "التمدد ، وتقوية الظهر ، وتقوية النواة - كل هذه الأشياء مهمة للغاية من حيث الوظيفة" ، يشرح الدكتور ردرمان. ويقول: "أفضل وأقل قساوة حتى تتمكن من ممارسة الرياضة ، وإذا بقيت نشطًا ، فسوف تكون أقوى وألم أقل حتى تتمكن من القيام بالأشياء التي تريد القيام بها."
ولكن إذا كنت لا تأخذ الدواء كما هو موصوف ، يقول ردرمان ، يمكن أن تتعرض لأعراض جانبية من دون الفوائد المرجوة.
أخذ الدواء: لماذا ينزل الناس عن العربة
"الالتزام بالدواء" هو مصطلح للالتصاق مع نظام الدواء الخاص بك. وهذا يعني أخذ الجرعة المناسبة في الوقت المناسب.
غالبية الأشخاص الذين يتعاطون أدوية لحالات مزمنة مثل التهاب الفقار اللاصق ، لا يأخذونها كما هو مقرر ، أو يتخطاهم تمامًا بعد ستة أشهر ، وفقًا للمراكز الأمريكية ﻟﻤﻜﺎﻓﺤﺔ اﻷﻣﺮاض واﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻨﻬﺎ.
ﻗﺪ ﺗﺸﺘﻤﻞ ﺧﻄﺔ اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﺘﻬﺎب اﻟﻔﻘﻴﺮ ﻋﻠﻰ أي ﻋﺪد ﻣﻦ اﻷدوﻳﺔ. في ما يلي بعض طرق المعالجة الشائعة وطرق العودة إلى المسار الصحيح.
1. الأدوية الخاصة بك باهظة الثمن. بعض الناس ببساطة لا يستطيعون تحمل تكاليف أدويتهم ، لذلك يحاولون أن يمدوا بها ويأخذون كمية أقل كل يوم ، يقول ردرمان. ﻗد ﻻ ﯾﻐطﻲ اﻟﺗﺄﻣﯾن اﻟﺗﮐﻟﻔﺔ ، وﻗد ﯾﮐون ﺷراﮐك ﻣﺣدودًا ﺟدًا. إنها مشكلة مع الكثير من الأدوية ، بما في ذلك البيولوجيا ، يضيف. حتى مع التأمين ، غالبًا ما تكون التغطية قصيرة. ويضيف: "قد يكون من الممكن التحكم بنسبة 50 في المائة على دواء يكلف 50 دولاراً في الشهر ، لكن 50 في المائة من الأجر المشترك على دواء قد يبلغ 3000 دولار أو 4000 دولار أو 5000 دولار في الشهر قد لا يمكن التغلب عليه".
الاتصال مكتب طبيبك إذا كنت تكافح لدفع تكاليف الأدوية. قد يتمكنوا من إيجاد طرق لمساعدتك ، مثل الحصول على الدواء مباشرة من صانع الدواء إذا كنت مؤهلاً للحصول على المساعدة.
2. الآثار الجانبية تقلقك. ليس من غير المعتاد أن يتوقف الناس عن تناول الدواء بسبب الآثار الجانبية أو حتى الخوف من تطوير أحدهم. على سبيل المثال ، اضطراب المعدة شائع جدًا مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، والعدوى هي مصدر قلق حقيقي عند أخذ علم الأحياء ، يقول ردرمان.
إذا كنت تميل إلى تقليل أدويتك لتقليل خطر الأعراض الجانبية ، فلا اذهب وحدها. "تحدث إلى طبيبك مسبقاً ، لذا فأنت تفعل ذلك بطريقة منطقية وعقلانية" ، ينصح ردرمان.
3 . تبدأ في الشعور بشكل أفضل. إذا كنت في فترة من مغفرة وأعراضك لا تضايقك ، قد لا تشعر بالحاجة إلى تناول الدواء الخاص بك. يقول ناثان وي ، طبيب الأمراض الرئوية ومدير مركز علاج التهاب المفاصل في فردريك ، دكتوراه في الطب: "الناس لديهم ذكريات قصيرة - غالباً ما ينسون مدى سوء شعورهم عندما كان التهابهم المفصلي نشطًا". "ولكن عندما يتوقفون عن تناول أدويتهم لفترة من الوقت ، تظهر أعراضهم مرة أخرى ، وبشكل مفاجئ ، تصبح ذاكرتهم أكثر وضوحًا." لكي تعمل الأدوية بشكل فعال ، تحتاج إلى الاستمرار في تناولها على النحو المحدد حتى لو كنت على ما يرام.
4. نسيت. "الحياة مشغولة" ، يقول الدكتور وي. "ليس من غير المألوف أن ينسى الناس أحيانًا تناول أدويتهم". إذا لم تفوت يومًا أو يومين ، فهذا ليس نهاية العالم. ومع ذلك ، إذا نسيت لعدة أيام متتالية ، يمكن أن يصبح ذلك مشكلة ، كما يقول
بعض الأدوية لديها جدول زمني يصعب تذكره ، يضيف وي. بما أنك يجب أن تتعود على تناول الدواء ، اربطه بشيء تقوم به كل يوم ، مثل تنظيف أسنانك بالفرشاة. أو ضعها على طاولة المطبخ إذا كنت بحاجة إلى تناولها بالطعام ، تقترح إدارة الغذاء والدواء. فقط توخى الحذر إذا كان هناك أطفال صغار.
أفكار أخرى لإبقائك على الطريق الصحيح تتضمن ضبط المنبه أو تنزيل تطبيق تذكير على هاتفك الذكي. تحميل مدسلك في مربع حبوب منع الحمل ، المسمى مع كل يوم من أيام الأسبوع ، قد يكون مفيدا بشكل خاص إذا كان لديك لتتبع العديد من الأدوية.
5. لا يمكنك تذكر التعليمات. هل قال طبيبك لأخذ الدواء الخاص بك مع وجبات الطعام أو على معدة فارغة ، في وقت النوم أو في الصباح؟ هل من المفترض أن تتجنب الكحول؟ إذا كنت لا تستطيع تذكر التوجيهات ولا يتم طباعتها على الملصق ، فاتصل بمكتب طبيبك أو اتصل بالصيدلي الخاص بك. يمكنك أيضًا التفكير في جلب صديق إلى موعدك التالي لمساعدتك في تدوين الملاحظات.
6. أنت تنفد. أنت تقصد استدعاء الطبيب للتعبئة ، لكنك الآن تحدق في زجاجة حبوب منع الحمل الفارغة. إذا نفذت في عطلة نهاية الأسبوع أو عطلة ، قد لا يكون من السهل الوصول إلى طبيبك. حل واحد: اسأل الصيدلي الخاص بك لإعداد مكالمة تذكير تلقائي أو رسالة نصية عندما يحين وقت الملء. وإذا كنت مسافرًا ، فتأكد من قيام مدرائك بالرحلة أيضًا. كما أنه من الذكاء إحضار بعض الجرعات الإضافية في حالتك المحمولة في حالة حدوث أي تأخير في السفر.
