عندما يتم تشخيص حالة الشخص الذي تهتم به بالرجفان الأذيني ، من المرجح أن يناقش الطبيب الأخطار المحتملة للحالة - مثل زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية - ويقترح العلاج ، مثل دواء ترقق الدم وتغيير نمط الحياة . بالنسبة للكثير من الناس ، فإن معرفة سبب أعراض الرجفان الأذيني قد يكون مصدر ارتياح ، ولكن جميع المعلومات الأخرى يمكن أن تكون مخيفة ومرهقة ومربكة. القلق الذي قد يشعر به الأشخاص الذين يعانون من الرجفان الأذيني من التغييرات في حياتهم يمكن أن يضعوا مسافة بينهم وبين أصدقائهم وعائلاتهم. بصفتك مقدمًا للرعاية ، قد تشعر أيضًا بفيض من المشاعر أثناء محاولتك مساعدة حبيبك وإبقائه على المسار الصحيح مع العلاج ونمط حياة صحي. ولكن بدلاً من الشعور بالإحباط ، اتخذ خطوات لتسليح نفسك بمعلومات حول الحالة وعن رحلة عشق الشخص العاطفي.
"هناك نوعان من الأشخاص المصابين بالرجفان الأذيني: أولئك الذين يأتون بمفردهم والذين يأتون بالدعم". يقول طبيب القلب ناصر ف. ماروش ، العضو المنتدب لمركز البحوث والإدارة الشاملة لمرض ضربات القلب في مدينة سولت ليك. "يميل الأشخاص الذين لديهم الدعم إلى التكيف بشكل أفضل ، والحصول على مزيد من الثقة ، ومن المرجح أن يتناولوا أدويتهم في الوقت المناسب. غالبا ما ترى ذلك من خلال مقدم الرعاية ، "يقول الدكتور ماروش. "مقدم الرعاية الجيد يوفر للشخص الدعم والمدخلات على صحته - وبالتالي ، فإن الشخص المصاب بالرجفان الأذيني يكون أكثر قدرة على تجنب المخاطر والمضاعفات."
لذلك كما نشعر بأنكما يشعران وبصعوبة قدر الإمكان للحديث عن العيش مع الرجفان الأذيني ، اعلم أن دورك حاسم.
ركوب الأفعوانية العاطفية
اعتمادًا على ظروف التشخيص ، قد يشعر الشخص المصاب بالارتجاف الأذيني بعواطف مختلفة. بعد الأزمة المتعلقة بالقلب ، قد يجلب التشخيص الراحة والخوف بنفس القدر. بالنسبة للآخرين الذين يحصلون على الأخبار في ظل ظروف أقل إرهاقا ، مثل بعد فحص بدني منتظم ، قد يكون الارتباك العاطفة الغالبة. تشمل المشاعر الشائعة ما يلي:
- الخوف من خطر السكتة الدماغية أو النزيف
- القلق أو الغضب بشأن التغييرات اللازمة في نمط الحياة
- القلق بشأن التأثير على الأسرة
- الإعفاء من معرفة الأعراض التي تسببها
- القلق بشأن المستقبل الأذيني حلقة الرجفان
يمكن لهذه المشاعر ضرب مقدمي الرعاية كذلك. "لقد كانت مفاجأة حقا" ، كما يتذكر مقدم الرعاية Pegge Early ، 66 ، من بالتيمور. وتعلم زوجها ، مايك ، البالغ من العمر 66 عاما ، أنه كان يعاني من الرجفان الأذيني في عام 2005 أثناء زيارة متابعة للتحقق من جراحة استبدال مفصل الورك التي كان قد خضع لها قبل عام. حدثت التغييرات في حياتهم بعد هذا التشخيص بالتدريج. بعد أن قام مايك بإجراء جراحي للرجفان الأذيني يسمى الاجتثاث ، تساءلوا عما إذا كان بإمكانهم السفر. لكن Pegge تتذكر بوضوح نصيحة الطبيب: "اخرج وحي حياتك".
من حين لآخر ، تعود أعراض الرجفان الأذيني مايك ، مما يرميها في خططهم - مثل فرض العديد من زيارات الطبيب في الأيام التي سبقت رحلة متوقعة لزيارة أطفالهم - ولكن بشكل عام ، يقول Pegge ، لقد تعاملوا بشكل جيد. تلاحظ أن زوجها يعاني من آثار جانبية من علاج الرجفان الأذيني. "كان الجزء الأصعب هو التكيف مع الخمول" ، يقول Pegge. كان زوجها عداءًا ملتزمًا حتى استبدال عظامه وكان دائمًا مليئًا بالطاقة. "يجب أن نأخذ الأمور بشكل أبطأ الآن" ، كما تقول عن نمط حياتها الجديد. العديد من الأشخاص الآخرين الذين يعانون من الرجفان الأذيني ومقدمي الرعاية لديهم في رحلة مماثلة ، ويواجهون مخاوف من السكتة أو عن مخاطر الأدوية التي تضعف الدم أو يقول الدكتور مروش إن هناك تغييرات في عادات أسلوب حياتهم. إذا كان لديك أي أسئلة حول إرشادات العلاج الرجفان الأذيني ، تحدث إلى طبيب أحبائك.
ما الذي يمكن لمقدمي الرعاية القيام به
خذ بعين الاعتبار هذه الخطوات لمساعدة حبيبك على فهم عواطفه حول الرجفان الأذيني والتعامل معها:
- استمع. من المغري القفز مع النصيحة والإجابات ، ولكن في بعض الأحيان أفضل شيء يمكن أن تفعله هو مجرد السماح لأحد أفراد أسرته بمشاركة أفكاره ومخاوفه معك.
- لاحظ. في بعض الأحيان يعاني الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في صمت. "لقد تعلمت أن أقدر كيف أن عدم الاستقرار في حلقات الرجفان الأذيني يمكن أن يكون لزوجي" ، تقول Pegge. وهي وزوجها تربطهما علاقة قوية ، لكن رغم كل ذلك ، فقد راقبتها عن كثب من أجل التعرف على علامات النضال.
- تعرف على الرجفان الأذيني. "المعرفة قوة" ، تؤكد Pegge. كلما زادت معرفتك ، ستتمكن أنت وأحبائك من التعامل بشكل أفضل مع وضع المزيد من همومك المشتركة في الاعتبار.
- اعتن بنفسك. يواجه مقدمو الرعاية ضغوطًا أيضًا ، وغالبًا ما يتجاهلون صحتهم الظروف. لن يشعر أحباءك بحالة أفضل من الرجفان الأذيني إذا كنت بائسة أو ترك صحتك تذهب.
- عش حياتك. نعم ، قد تضطر إلى إبطاء وإجراء بعض التغييرات ، ولكن يمكنك لا تزال تفعل معظم الأشياء التي كنت تتمتع بها سابقا كزوجين أو عائلة ، ويجب عليك. تنصح ماروش العمل عن كثب مع طبيبك لإيجاد التوازن الصحيح بين خيارات العلاج والاستمرار في الاستمتاع بالأنشطة التي تحبها.
- إنشاء شبكة دعم. لا ينبغي أن يصبح أي منكما منعزلاً أو يشعر أنك وحدك بسبب الرجفان الأذيني. عندما تم تشخيص مايك ، كان هو و Pegge يعرفان بالفعل نظراء يعانون من الرجفان الأذيني. قد يساعد الاعتماد على تجارب الآخرين الذين لديهم أيضًا الحالة في موازنة بعض القمم والوديان العاطفية. إذا كنت ترغب في مقابلة الآخرين بالرجفان الأذيني ، فاطلع على قائمة الموارد أدناه للمشاركة
كيفية تحسين علاقتك
ركز على حقيقة أنك في هذا الأمر معًا. يشارك مايك و Pegge المعلومات التي يتعلمونها حول الرجفان الأذيني مع بعضهم البعض. مايك هو الذي يقوم بالبحث على الإنترنت ويصل إلى مجموعات دعم وسائل الإعلام الاجتماعية ، يقول Pegge. يذهبون معا إلى تعيينات الطبيب مايك ، كل مسلح مع قائمة من الأسئلة لمعالجة. وتضيف: "نحن نحرص على الحفاظ على تواصل جيد.
إذا لم تكن اتصالاتك مع حبيبك مفتوحة على الدوام ، وكنت تقلق ، فبدلاً من أن تقترب أكثر ، فإن التوتر يدفعك إلى الانفصال - يمكنك حاول جدولة بعض الجلسات مع عامل اجتماعي مدرب ، أو معالج نفسي ، أو زعيم إيمان قادر على توجيه نقاشك.
Atrial Fibrillation Caregiver Resources
"الرجفان الأذيني ليس مرضًا لمرة واحدة ، إنه مرض مزمن" يلاحظ ماروش "عليك أن تعدل ، لكن لا تدعها تتغلب عليك - يجب أن تتغلب على الرجفان الأذيني. ابقَ دائمًا على اطلاع بأحدث الأخبار والأبحاث. "
يوفر العديد من الموارد التي توفر معلومات جيدة أيضًا للمجتمعات عبر الإنترنت حيث يمكنك الحصول على نصائح ودعم من مقدمي الرعاية والأشخاص الذين يعيشون أيضًا مع الرجفان الأذيني. تحقق من هذه المواقع لمزيد من المعلومات:
- American Heart Association
- American Stroke Association
- National Stroke Association
- StopAfib.org
- Heart Rhythm Society
- Journal of Atrial Fibrillation
Remember يمكن لهذه المعرفة أن تساعد كلاً من أنت ومن أحبائك في إدارة القلق والمخاوف بشأن الرجفان الأذيني والتركيز على عيش نمط الحياة الذي تريده.
