البرد ليس ممتعًا أبدًا ، ولكنه أكثر بؤسًا يقول الباحث المشارك في الدراسة أنجي ليروي ، وهي طالبة دراسات عليا في علم النفس في جامعة رايس في هيوستون: "أعتقد أن هذا أمر مهم ، لا سيما بسبب العبء الاقتصادي المرتبط بالزكام". وقالت في نشرة إخبارية جامعية: "الملايين من الناس يفتقدون العمل كل عام بسبب ذلك. وهذا يتعلق بكيفية شعورهم وليس بالضرورة بمدى ضخهم لأنوفهم". بالنسبة للدراسة ، استخدم العالم النفسي ليروي ورايس كريس فاجوندس قطرات الأنف لتعمد إصابة مجموعة من 159 متطوعًا بفيروس البرد. كان جميع المشاركين غير متزوجين وتراوحت أعمارهم بين 18 و 55 عامًا.
كل منهم ملأ استبيانات نفسية قياسية تهدف إلى تقييم مشاعر العزلة الاجتماعية.
وفقًا ليروي ، "أظهرت الأبحاث أن الوحدة تضع الناس في خطر الموت المبكر والأمراض الجسدية الأخرى ، لكن لم يتم فعل أي شيء للنظر إلى مرض حاد لكن مؤقت كنا جميعًا عرضة له - نزلات البرد.
في أبحاثهم الجديدة ، قام الباحثون بتتبع العقلية و الصحة البدنية للمتطوعين أثناء الحجر الصحي - في كثير من الأحيان مع البرد القذر - في غرف الفنادق لمدة خمسة أيام ، ولبعض الوقت بعد ذلك.
ذات الصلة: هل لدي نزلة برد أم أنفلونزا؟
<ﻫل ﺘؤﺜر اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻟﻤﺸﺎرﮐﻴن ﻋﻟﯽ ﻤﺎ إذا ﮐﺎﻨوا ﻴﺼﻴﺒون ﺒﺎﻟزراد ، أو أﻋراﻀﻬم؟
أوﻻﹰ ، أﺼﺒﺢ ﺜﻼﺜﺔ أرﺒﺎع اﻟﻤﺸﺎرﮐﻴن ﻴﻨﺘﻘﻟون إﻟﯽ اﻟﺒرد. لكن إذا كان المشاركون لا يشعرون بالوحدة أو يلعبون دورًا في اكتساب البرد ، فإن النتائج أظهرت.
ومع ذلك ، على الرغم من أن الدراسة لم تثبت السبب والنتيجة ، كان هناك اختلاف في
وجد فاجوندز ولوروا أن الأشخاص الذين قالوا إن لديهم "دعم اجتماعي" أقل لديهم أعراض البرد التي كانت أشد قسوة مقارنة بالأشخاص الذين شعروا بأنهم أكثر تماشيا مع المجتمع.
وهذا صحيح بغض النظر عن حجم الفرد الشبكة الاجتماعية ، وقال مؤلفو الدراسة.
"هذه الورقة تدور حول نوعية علاقاتك ، وليس الكمية" ، أوضح ليروي. وقال الباحثون "يمكنك أن تكون في حجرة مزدحمة وتشعر بالوحدة. هذا المفهوم هو ما يبدو أنه مهم عندما يتعلق الأمر بأعراض البرد هذه.">>>> النتائج تتكرر تلك الدراسات السابقة التي تربط بين الوحدة والأمراض الجسدية.
"أظهر البحث السابق أن عوامل نفسية-اجتماعية مختلفة - مثل الشعور بالرفض أو الشعور بعدم وجود أو عدم وجود روابط اجتماعية قوية مع أشخاص آخرين - تجعل الناس يشعرون بأنهم أسوأ جسديًا وعقليًا وعاطفيًا". وأضاف فاغوندز أن الشعور وحده هو شكل من أشكال الإجهاد الذهني ، ومن المعروف أن التوتر يؤدي إلى تفاقم المرض. "في أي وقت لديك مرض ، انها توتر ، وهذه الظاهرة من المحتمل أن تحدث" ، قال.
نصيحة ليروي؟ افعل ما يمكنك فعله للحصول على نشاط اجتماعي أكثر.
"إذا قمت ببناء تلك الشبكات - تعمل باستمرار عليها وعلاقاتك - عندما تمرض ، قد لا تشعر بالسوء". ونشرت النتائج في 30 مارس في
علم نفس الصحة
.
