الغثيان - الأسباب والأعراض والعلاج |

الغثيان عادة ما يشير إلى الحاجة إلى التقيؤ ، لكنه عادة ما يختفي من تلقاء نفسه.

الغثيان هو مصطلح يصف الشعور بأنك قد تتقيأ. يعاني الأشخاص الذين يعانون من الغثيان من شعور بالغثيان يتراوح من الشعور بعدم الارتياح إلى حد ما إلى التألم ، وغالباً ما يكون مصحوبًا بشرة ناعمة ومعدة متذمرة أو متذمرة. يحدث الغثيان دائمًا قبل الجفاف أو القيء ، على الرغم من أنك قد تواجه غثيانًا طويلًا دون أن تتقيأ أبدًا.

الغثيان هو عرض شائع قد يصاحب العديد من الأمراض والحالات.

تشمل الأسباب الشائعة للغثيان الآثار الجانبية للدواء ، التسمم الغذائي ، دوار الحركة ، الحمل ، وشرب الكثير من الكحول. في بعض الأحيان تثير الروائح الشديدة أو المزعجة مشاعر الغثيان.

غثيان ما يصاحب الغثيان أعراض الاضطراب المعدية المعوية مثل الإسهال. الألم الشديد ، كما هو الحال مع الصداع النصفي أو الإصابة ، يمكن أن يسبب الغثيان أيضًا. الناس الذين لديهم إصابة في الرأس غالبا ما يشعرون بالغثيان والدوار بعد ذلك.

الغثيان يحدث عادة في أولئك الذين يعانون من عدوى تتراوح بين الأنفلونزا إلى التهاب المعدة والأمعاء. بشكل عام ، القيء أكثر إثارة للقلق من الغثيان وحده ، على الرغم من أن التقيؤ عادة ما يؤدي إلى ارتخاء مؤقت أو دائم من اضطراب المعدة.

أعراض الغثيان

الغثيان هو عرض غير سار على الرغم من أنه عادة ما يكون غير مؤلم.

الأعراض الأكثر شيوعًا التي تحدث مع الغثيان هو القيء. تشمل الأعراض التي ترتبط أيضًا بالغثيان الدوخة والإغماء وجفاف الفم والإسهال والحمى وآلام البطن وانخفاض نسبة التبول.

الأعراض المصلية التي قد تصاحب الغثيان تشمل ألم في الصدر والارتباك والخمول والنبض السريع وصعوبة التنفس والإفراط التعرق ، والإغماء.

الغثيان والعلاج والعلاج

يعتمد علاج الغثيان على السبب الأساسي. في معظم الحالات ، يحل الغثيان بحد ذاته ، خاصة إذا تم تخفيفه عن طريق الرمي.

قد يشمل العلاج الكثير من السوائل واتباع نظام غذائي سائل واضح. قد يتطلب الغثيان الشديد العلاج باستخدام الأدوية.

إذا كنت تشعر بالغثيان ، فقد لا تكون مهتمًا بالطعام أو الشراب ، على الرغم من أن الأطعمة الخفيفة في بعض الأحيان ، مثل الخبز والمكسرات يمكن أن تجعلك تشعر بتحسن. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نكهات قوية ، أو حلوة جدا ، أو دهنية أو مقلية ، وهذه قد تجعل الغثيان أسوأ أو حتى تؤدي إلى التقيؤ.

العلاجات الطبيعية للغثيان تشمل الزنجبيل والزنجبيل وشاي النعناع والأطعمة اللذيذة التي يمكن أن تساعد تسوية معدتك. يجد بعض الناس الراحة من الغثيان عن طريق تطبيق ضغط لطيف مع الإبهام إلى الداخل من المعصمين.

إذا كنت عرضة للغثيان ولكن بصحة جيدة ، تجنب النشاط بعد تناول الطعام وحاول تناول وجبات أصغر وأكثر تواتراً. تجنب الركوب في المقعد الخلفي للسيارات من أنت تعرف أنك تحصل على دوار الحركة. إذا شعرت بموجة من الغثيان قادمة ، حاول أن تأخذ نفساً عميقاً ، وتطهر أنفاسها ولا تفكر في التقيؤ ، الأمر الذي يمكن أن يجعل الغثيان أسوأ.