تشخيص السرطان مخيف لأي شخص. مع اللوكيميا ، قد يكون الخوف أكبر لأن ضحايا هذا السرطان هم في الغالب أطفال. يصاب المراهقون والأطفال باللوكيميا أكثر من أي نوع آخر من أنواع السرطان. بصفتك أحد الوالدين ، قد تكون مليئًا بالكرب أكثر مما لو كنت الشخص المصاب بالسرطان.
قد يكون من الصعب على البالغين ، ناهيك عن الأطفال ، التعامل مع المشاعر العديدة والارتباك الذي يمكن أن ينتج عن تشخيص سرطان الدم. ، ولكن هناك استراتيجيات لإدارة الفيضان الطبيعي للعواطف التي عادة ما يقودها الخوف.
بعد تشخيص اللوكيميا: إبقاء الأمور "طبيعية"
بعد تشخيص اللوكيميا ، لن تكون الحياة كما كانت من قبل تقول روبن غودمان ، التي أسست أول برنامج حياة طفل في طب أمراض الدم والأورام عند الأطفال في مستشفى ماونت سيناي في نيويورك: وتقول: "كلما كانت الحياة طبيعية أكثر ، يمكنك إعطاء المريض وأنشطة أكثر طبيعية يمكنك القيام به معه ، كلما كان ذلك أفضل". "إذا كنت تعاملهم كما لو كنت خائفاً ، فسينتهي بهم المطاف أن يشعروا بالخوف."
Knowledge Trumps Fear
من الطبيعة البشرية أن تخاف من المجهول ، وأفضل طريقة للتغلب على هذا النوع من الخوف مع المعرفة. تعلم كل ما تستطيع عن نوع اللوكيميا التي تواجهها أنت أو أحد أفراد أسرتك ، وخيارات العلاج ، وأي بحث جديد في خط الأنابيب. مصدر كبير للمعلومات هو اللوكيميا وجمعية الليمفوما.
لا تخجل من طرح أسئلة من الأطباء الذين يعالجون سرطان الدم. تأكد من كتابة أسئلتك أثناء التفكير بها وإحضار قائمتك معك - من السهل نسيانها في فورة النشاط في المواعيد. إذا كان أطبائك يقدمون بريدًا إلكترونيًا ، فقد لا تضطر إلى الانتظار للحصول على الموعد التالي للحصول على إجابات لأسئلتك.
مشاركة مشاعرك ، قم بتخفيف مخاوفك
يجب على الآباء وأفراد العائلة وضع وجه شجاع من وجهة نظر المريض ، ولكن هذا يمكن أن يكون مرهقًا عاطفيًا عندما يتعاملون مع المشاعر المعقدة المعقدة التي تصاحب تشخيص سرطان الدم لشخص ما يحبونه.
تأكد من التواصل ، كما يقول غودمان ، لصالح الجميع في العائلة . "الاتصالات ، بشكل عام ، جيدة ،" كما تقول. "بعض هذا يجب أن يحدث مع بعضنا البعض في العائلة ، والبعض يجب أن يحدث مع أشخاص خارج العائلة ، مثل الأطباء ، المعالجين ، أو الآباء الآخرين الذين هم في نفس الوضع."
البحث عن مجموعة دعم اللوكيميا
إلى جانب التواصل مع عائلتك أو مقدم الرعاية ، فإن الحصول على التغذية الراجعة والمشورة من الآخرين الذين قد يكون لأحبائهم اللوكيميا لا يقدر بثمن. تقول غودمان: "إن القدرة على التحدث إلى أشخاص آخرين يمرون بما تمر به ، أو الذين مروا بما تمر به ، مفيدة لكثير من الناس" ، كما تقول. وينطبق الشيء نفسه على مرضى سرطان الدم ، وخاصة الأطفال. يمكن أن تكون القدرة على التواصل مع الأشخاص الآخرين في حالتهم - التحدث عن ما يضايقهم أو ما يخشونه - والاستماع إلى تجارب المرضى الآخرين مفيدة للغاية. "بالنسبة للأطفال الذين يعملون على إدارة الآثار الجانبية أو الذين يشعرون بالقلق من أشياء مثل المدرسة المفقودة أو الطريقة التي ينظرون بها إلى أصدقائهم ، فإن التحدث إلى الأطفال الآخرين يمكن أن يكون علاجيًا" ، كما تقول.
احصل على مساعدة احترافية للتغلب على الخوف
في بعض الأحيان الحصول على مساعدة يعني التحدث مع مستشار محترف. نسيان أي وصمة قد تقترن بها مع المعالجين - عندما تعاملك أنت أو أحد أحبائك لعلاج اللوكيميا ، يمكن أن يساعدك العثور على محترف يمكنك التحدث معه في إدارة خوفك وارتباكك. يقول غودمان أن العلاج المعرفي السلوكي للأطفال والكبار ، أو فن أو لعب العلاج للأطفال ، يمكن أن يكون تجارب علاجية للناس الذين يواجهون صعوبة في إدارة الخوف أو الاكتئاب.
يقول غودمان إن إقرار خوفك ومشاعرك تجاه الآخرين لا يعني أنك ضعيف. هذا يعني أنك بشر. "من الصعب حقا طلب المساعدة في بعض الأحيان ،" تقول ، "لكنها يمكن أن تحدث فرقا كبيرا."
