آلام الركبة يمكن أن تنذر بالاكتئاب بحث دراسة جديدة تشير إلى أن ألم الركبة من هشاشة العظام التي تؤثر على النوم أو يسبب صعوبة في المهام اليومية ، مثل وضع الجوارب والدخول والخروج من السيارة ، يرتبط بالاكتئاب لدى البالغين الذين يبلغون 65 عامًا أو أكثر.

29 مارس 2018

تشير دراسة جديدة إلى أن ألم الركبة الذي يسبب صعوبة في المهام اليومية ، مثل ارتداء الجوارب والخروج من السيارة ، ليس مجرد أعراض جسدية مزعجة. كما يمكن أن يكون الكناري في منجم الفحم لخطر الإصابة بأعراض الاكتئاب.

بعنوان "العلاقة بين ألم الركبة ، ضعف الوظيفة ، وتطور أعراض الاكتئاب" ، تم نشر الدراسة في مارس 2018 في

Journal من جمعية أمراض الشيخوخة الأمريكية . اتبعت هذه الدراسة القائمة على الملاحظة المجتمعية 573 شخصًا يبلغ عمرهم 65 عامًا أو أكثر كانوا جزءًا من دراسة كورابوتشي ، وهي نظرة مستمرة على صحة كبار السن الذين يعيشون في وسط اليابان. فحص الباحثون العلاقة بين التهاب مفاصل الركبة (OA) و الاكتئاب على مدى عامين.

الركبة OA يسبب انحلال وتدمير الغضروف المفصلي والهياكل المشتركة المحيطة بها ، والتي يمكن أن تجعل الأنشطة اليومية ، مثل المشي وارتداء الملابس ، ومؤلمة. ووفقًا لأبحاث سابقة ، فإن الانتشار العالمي للركبة OA للبالغين الذين يبلغون من العمر 60 عامًا وأكثر يبلغ 13٪ تقريبًا لدى النساء و 10٪ لدى الرجال.

عندما بدأت التجربة في عامي 2005 و 2006 ، لم يكن لدى أي من المشاركين أعراض الاكتئاب . بعد ذلك بعامين ، أجاب 95 في المائة من الأشخاص على أسئلة المتابعة حول آلامهم في الركبة وجرى تقييمهم شخصيًا لأعراض الاكتئاب. <99> في فترة المتابعة ، اكتشف الباحث الرئيسي كيكو سوجاي ، دكتوراه في الطب ، والفريق أن ما يقرب من 12 في المئة من المشاركين ظهرت لديهم أعراض الاكتئاب منذ بدء الدراسة.

ألم في الركبة من ذوي الخبرة أثناء النوم في الليل وأثناء الأنشطة المرتبطة بالخروج ، مثل وضع الجوارب أو أثناء الدخول أو الخروج من السيارة ، كانت أكثر ترتبط أعراض الاكتئاب.

نتائج الدراسة ذات الصلة عبر الثقافات

وفقا لباربارا ر. سومر ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مشارك في قسم الطب النفسي في كلية الطب بجامعة ستانفورد في كاليفورنيا ، كانت الدراسة جيدة وجيدة الصلة في جميع أنحاء الثقافات.

"على الرغم من أن المؤلفين يذكرون أن بعض الظواهر التي شوهدت في اليابان (النوم على الفوتونات ، كونها نشطة اجتماعيًا بشكل عام) قد لا تنطبق على جميع الثقافات ، فمن المرجح أن تكون نتائجها عامة يقول الدكتور سومر.

هل زيادة خطر الاكتئاب يزيد من إدراك الألم؟

ويلاحظ سومر أنه في هذه الدراسة ، تم تحديد الألم في الليل في السرير كعامل خطر مهم للاكتئاب. إذا كان الألم يؤثر على نوعية النوم ، فقد يزيد ذلك من خطر الاكتئاب.

"يتساءل المرء إذا كان من الممكن زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب زيادة إدراك الألم ، مما يخلق" حلقة تغذية مرتدة "من الألم والاكتئاب تفاقم بعضها البعض ،" يقول سومر.

يمكن أن يؤدي تزايد الإصابة بالأدلة إلى أعراض الاكتئاب

هناك أدلة متزايدة ، كما يتبين من مقال نشر في يناير 2016 في المجلة

Nature Reviews Immunology

، أن هشاشة العظام والحالات الأخرى التي تشمل الالتهاب يمكن أن تؤدي إلى أعراض الاكتئاب ، وفقا لإدوارد سواريز ، دكتوراه في الطب ، أستاذ الطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية الطب بجامعة ديوك في دورهام ، كارولاينا الشمالية. OA يحدث عندما يلتهب المفصل ، عادة مع تقدم العمر والغضاريف الواقية وغيرها يقول الدكتور سواريز: "إن بعض أنواع الأنسجة التي تؤدي إلى تآكل المفاصل (كالركبة) تصبح مدمرة." "بالنسبة إلى بعض الناس ، فإن الالتهاب يعمل كمسبب للأعراض الاكتئابية". "هناك أدلة على أن الطرق المضادة للالتهابات لهذه الشروط يمكن أن تكون فعالة في الحد من الاكتئاب."

وهذا من شأنه أن يشمل ليس فقط الأدوية ، ولكن أيضا اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وفقا لبحث سابق.

"المجتمع الطبي بدأ في النظر ورؤية المزيد من الروابط بين الصحة البدنية للجسم والصحة العقلية لل يقول سواريز:

أسئلة بسيطة قد تكشف عن مخاطر الاكتئاب

استنتج مؤلفو الدراسة أنه عندما يعالج مقدمو الرعاية الصحية أو يديرون عملية الزراعة العضوية في الركبة لدى كبار السن ، يجب أن يكونوا في حذر للاكتئاب.

“In على وجه الخصوص ، يسألهم عما إذا كانوا يعانون من الألم في الليل أو يجدون صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية ، مثل وضع أو خلع الجوارب أو الدخول والخروج من السيارات ، قد تكون طريقة مفيدة في العيادات الخارجية المزدحمة لتحديد الأشخاص المعرضين لخطر الاكتئاب لاحظ الباحثون

"هذه الدراسة تعمل على التأكيد على أنه يجب علينا أن نسأل المرضى كجزء من امتحاننا لوصف الألم الجسدي وتأثيره على نوعية الحياة ، وكذلك ما هي مسكنات الألم ، "أي ، تؤخذ ،" يقول Sommers.