كلنا سعال في بعض الأحيان ، وخاصة في فصل الشتاء عندما نزفتنا نزلات البرد. ليس هناك ما يدعو للقلق وسيختفي من تلقاء نفسه. لكن متى يعني شيء خطير؟ فيما يلي كيفية ترجمة أنواع مختلفة من السعال … اذهب إلى أي مسرح سينمائي وستسمع السعال ، كما هو شائع مثل سرقة أكياس الفشار. معظمنا يفكر في السعال على أنه غير ضار ، عادة ما يكون مجرد عرض من أعراض البرد.
ولكن "السعال ليس طبيعيًا أبدًا" ، كما تقول أخصائية أمراض الرئة الحرجة نقولا حنانيا ، مديرة مركز أبحاث الربو السريري بكلية طب بايلور. في هيوستن ، تكساس.
السعال تشير دائما إلى أن هناك خطأ ما - أن المخاطية الزائدة ، وحمض المعدة ، والدخان أو حتى الأدوية (معظم أدوية ضغط الدم) لديها أعصاب مزعجة في ممرات تؤدي إلى الرئتين. السعال الناتج يعمل على تطهيرها.
لأن أنواع السعال تتفاوت بشكل كبير ، فإنه غالبا ما يصعب تشخيص مشكلة أكبر. قد يؤدي البرد البسيط إلى حدوث نباح جليدي أو رطب ومنتج. ولكن حتى يمكن التهاب القصبات أو الالتهاب الرئوي ، حتى GERD.
ولكنك لا تريد أن تذهب إلى طبيبك في كل مرة تسعل. لذلك متى يجب طلب المساعدة الطبية؟
إليك أهم سؤال لطرحه على نفسك: كم يدوم؟ بعد ثمانية أسابيع ، يعتبر السعال مزمنًا ومن غير المرجح أن يختفي من تلقاء نفسه.
ولكن من الأفضل طلب المساعدة الطبية قبل فترة طويلة - بعد أسبوعين فقط من السعال غير المبرر ، كما يقول العديد من الأطباء.
إليك دليل يوضح الظروف التي تسبب السعال وكيفية تهدئته والتخلص منه:
1. نزلات البرد والانفلونزا
"كل السعال تقريبا بسبب نزلات البرد تأتي وتذهب دون مشاكل ،" يقول الدكتور Dicpinigaitis. ومع ذلك ، فإنها يمكن أن تكون متاعب كبيرة إذا كانت تبقيك مستيقظين طوال الليل أو تضاعف خلال يوم.
ما يجب القيام به:
أول وأفضل خط دفاع؟ اشربي على الأقل ربع لتر من الماء أو سوائل أخرى يومياً. "السوائل تحافظ على نظام [الجهاز التنفسي] رطباً والسعال رطبًا." ينزع الترسبات الجافة لأنها ليست مؤلمة ، ويمكنك اختراق أي شيء في الرئتين بسهولة أكبر.
ولكن لا تأخذ تنصح الدكتورة حنانيا بعلاج السعال دون وصفة طبية ما لم يقم السعال بإبقائك في الليل ، وذلك لأن الاسم الذي يطلق عليه اسم السعال هو الذي يمنع السعال - الحفاظ على المخاط.
إذا كنت تأخذ أي شيء ، "حال للبلغم" يقول: "إذا كان السعال خفيفًا ، فمن الأفضل أن تنتظره وتركه يزول" ، يقول دكتور: "إذا كان السعال مخاطًا في السبيل التنفسي قد يهدئ السعال". يقول Dicpinigaitis ، ولكن إذا كان سعالك خفيفًا أو حادًا ، فاطلع على طبيبك إذا كنت تعاني من حمى مرتفعة أو تصريف ملون.
وإذا كان لديك ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس ، فانتقل على الفور إلى الطبيب أو غرفة الطوارئ. > الطبيب Rx:
إذا كان السعال شديدًا ، فقد يصف الطبيب تركيبة سعال مدمجة / مسكن للألم لبضعة أيام أو دكستروم الصدر وحده ، السعال القامع. على الرغم من أن التفريغ الملون يمكن أن يشير إلى وجود عدوى ، إلا أن العديد من الأطباء لا يصفون مضادات حيوية لبرودة لأن معظمها ينتج عن الفيروسات ، وليس البكتيريا.
2. تنقيط ما بعد الأنف
معظم أنواع السعال ناجمة عن التنقيط بعد الانف ، التي تسببها الحساسية والأدخنة أو عدوى الجهاز التنفسي العلوي ، كما تقول مارغريت لوين ، العضو المنتدب ، أستاذ الطب في كلية طب ويل بجامعة كورنيل في نيويورك. المدينة والمدير الطبي لشركة Cinergy Health في ميامي ، فلوريدا "إن الجيوب الأنفية تنتج سوائل تقطر أسفل الحلق وتنتج السعال ، لأن جسمك لن يسمح لك بالغرق في إفرازاتك الخاصة" ، كما تقول. يمكن أن يكون السعال جافًا أو رطبًا ، مصحوبًا بدغدغة أو التهاب في الحلق.
أيا كان الزناد ، فإنه يعمل على تطهير المخاطية والإفرازات. ما يجب القيام به:
إذا كنت تشك في أن الري بالتنقيط ناجم عن الحساسية - وهو شيء يمكن أن تتحقق منه الحساسية فقط - جرّب مضادات الهيستامين ، يقول الدكتور لوين. إذا كان الهواء الجاف يمكن أن يكون الجاني ، استخدم المرطب في الليل ، عندما يميل بالتنقيط بعد الانف إلى أن يكون أسوأ. إذا كانت القطرة تنبع من نزلة برد ، فجرّب مزيل احتقان مثل سودافد ورذاذ أنف مثل عفرين.
ولكن لا تستخدم مثل هذه المنتجات أكثر من ثلاثة أيام ، كما تقول. بعد ذلك ، تتسبب رشاشات الاحتقان في انتفاخ الأنسجة الأنفية وتعود إلى التقلص ، حتى بدون نزلة برد.
يمكنك أيضًا شطف الجيوب الأنفية بمحلول ملحي باستخدام وعاء neti ، وعاء يشبه إبريق الشاي متوفر في الصيدليات. الشطف يساعد على وقف التنقيط ويتخلص من السعال أيضاً. تعرف على كيفية استخدام وعاء neti.
وفقاً للدكتور لوين ، راجع الطبيب إذا:
الجيوب الخاصة بك مؤلمة ، ولكن لديك لا توجد علامات على وجود عدوى في الجهاز التنفسي ، مثل الألم
السعال والتنقيط يستمر أكثر من أسبوعين
يجب عليك السفر على متن طائرة
- طبيب <>>
- إذا فشلت مضادات الهيستامين غير التقليدية ، قد يصف طبيبك استنشاقه الستيرويدات ، وهي مضادة للالتهابات ولها تأثير ضئيل على نطاق المنظومة ، على عكس المنشطات الفموية أو المحقونة.
- "إن مضادات الاحتقان المستنشقة ، مثل عفرين ، لا توفر سوى تخفيف الأعراض" ، ولا تقلل من الالتهاب ، تقول الدكتورة حنانيا.
3. التهاب الجيوب الأنفية / التهاب الأنف التهاب الجيوب الأنفية ، وهو التهاب في الجيوب الأنفية ، يسبب دغدغة ، يقطر الإحساس أسفل مؤخرة الحلق الذي يسبب أنواعًا مختلفة من السعال.
التهاب الأنف هو التهاب في الممرات الأنفية ، مما يؤدي أيضًا إلى الأنفاق بالتنقيط.
ما يجب القيام به: التهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والتقطير بعد الإنفاج هي أعراض الحساسية التقليدية ، يقول د. هانانيا.
حاول تناول مضادات الهيستامين ، "خاصة في الليل لمنع التنقيط الذي يجعلك يسعل يقول: «مضادات الهيستامين تحجب الهستامين (المواد التي تطلقها الخلايا استجابة للحساسية) وتسبب ردود أفعال مثل الأنف المنقط. يمكنك أيضًا تجربة مزيلات احتقان رذاذ الأنف ، ولكن مرة أخرى ، تساعد الأعراض من دون معالجة الالتهاب ، يقول د. هانانيا.
طبيب Rx: إذا كان التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف هو البكتيريا ، قد يصف الطبيب المضادات الحيوية وربما الستيرويد المستنشق. لتقليل احتقان الأنف والجيوب الأنفية ، تقول الدكتورة حنانيا.
4. الحساسية
هل تتساءل لماذا تسعل كل ربيع؟ إن السعال المرتبط بالتهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والتقطير بعد الإنفاج يمكن أن تحدث جميعها بالحساسية.
ما يجب القيام به: بالنسبة للمبتدئين ، تجنب أي أعراض تظهر: الغبار أو العطور أو الحيوانات ، تنصح الدكتورة حنانيا. وحاول مضادات الهيستامين OTC.
Doctor's Rx: ربما ستختبر للحساسية ، مما يعرضك للحساسية الشائعة من خلال اختبارات الجلد ومشاهدة التفاعل.
"إن الأدوية - عادة ما يتم استنشاقها - هي تلك يقول الدكتور حنانيا: "إن فتح المجاري التنفسية ، ولكن أيضًا مضاد للالتهاب". الربو "السبب الثاني الأكثر شيوعا من السعال والربو ،" يقول الدكتور لوين. "بعض الناس ، بدلاً من الأزيز الصاخب ، يحصلون على السعال فقط."
الربو ، وهي حالة قصبية مزمنة تتسبب في تشديد الممرات الهوائية ، يمكن أن تظهر فجأة بعد عدوى في الجهاز التنفسي العلوي أو التعرض للمهيجات مثل العطور والدهون - حتى التعرض للالهواء البارد. ما يجب القيام به:
"تجنب ما يسبب الربو ، سواء كانت حساسية أو تمرينات بيئية" ، يقول الدكتور هانانيا.
يمكن أن يؤدي التمرين أحيانا إلى الإصابة بالربو ، ربما بسبب حساسية الشخص يقول الدكتور لوين: "إذا كان لديك ضيق في التنفس أو أزيز أو سعال يستمر لأكثر من أسبوعين ، اذهب مباشرة إلى طبيبك". طبيب Rx: بعد اختبار الحساسية ، قد يصف الطبيب على الأرجح موسع قصبي ، وهو دواء يوسع الممرات الهوائية ، مما يجعل التنفس أسهل ، يقول الدكتور ديبينيغايتس.
بالنسبة للسعال الذي يسبب تمرينات رياضية ، طبيب قد يصف المستنشق القصبي قصير المفعول ، والذي يحتوي على "موسع الشعب الهوائية لفتح الشعب الهوائية.
" قد يصف الطبيب أيضا المنشطات الاستنشاق "، ويقول الدكتور Dicpinigaitis. "خلاصة القول هي أن السعال سيختفي مع علاج الربو القياسي." 6. سعال المدخن
"الكثير من المدخنين يفكرون به كسعال الصباح" ، تقول الدكتورة حنانيا. لكن السعال يمكن أن يكون علامة على مرض أكثر خطورة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) (مرض الانسداد الرئوي المزمن) أو سرطان الرئة.
COPD هو مصطلح شامل لانتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن. إن التهاب القصبات المزمن أو الطويل الأمد هو التهاب في المسالك الهوائية التي تأتي مع سعال عميق وبلجمي ، يتم إحضاره في المقام الأول عن طريق التدخين ، كما يقول الدكتور ديبينيغايتس.
حول "50٪ من الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن - 12 مليون من أصل 24 مليون - لم يتم تشخيصها ، تقول الدكتورة حنانيا. انتفاخ الرئة ، الذي يرتبط أيضا بالتدخين ، يحدث عندما تتلف الحويصلات الهوائية الرئتين ، مما يؤدي إلى ضيق التنفس.
سرطان الرئة لا دائما ما تنتج السعال. عادة ما يحدث هذا إذا كان السرطان يسبب تهيج الشعب الهوائية.
ماذا تفعل:
"أقلع عن التدخين. الآن ، يقول الدكتور هانانيا. "إذا كان التدخين هو سبب السعال ، فإن السعال يختفي عادة بعد أربعة أسابيع من الإقلاع ،" يقول الدكتور Dicpinigaitis.
طبيب Rx:
"أي مدخن 40 من يعاني من سعال أو ضيق في التنفس يحتاج إلى اختبار وظيفة الرئة. وبمجرد تشخيص حالته ، فإن طبيبك سيصف على الأرجح موسعات الشعب الهوائية طويلة الأمد ، كما يقول
"في الحالات الشديدة ، نضيف الستيرويدات المستنشقة ،" يقول
إذا كان الطبيب يشك في سرطان الرئة ، فعليك الخضوع لاختبارات تشخيصية ، مثل الأشعة السينية أو الخزعة. لكن سرطان الرئة نادرا ما يسبب السعال المزمن. احترس من تلك التي تجلب المخاط الدموي. هذه إشارة لرؤية طبيبك على الفور.
7. التهاب القصبات الحاد / الالتهاب الرئوي الحادة - المفاجئ ، ولكن قصيرة القصبات هي في الأساس عدوى برد أو فيروسية ، يقول الدكتور Dicpinigaitis. ويمكن أيضا أن تكون جرثومية. الالتهاب الرئوي ، عدوى في الرئتين ، يمكن أن يكون أيضا فيروسي أو بكتيري.
ما يجب القيام به:
بالنسبة للالتهاب الشعبي المعتدل ، قم بمعالجته كما لو كنت بالبرد. إذا كان لديك ألم في الصدر ، توجه إلى الطبيب أو غرفة الطوارئ على الفور.
طبيب Rx:
إذا كان السبب جرثوميًا ، فسيضعك الطبيب على المضادات الحيوية وقد يصف موسعات الشعب الهوائية. إذا كان الالتهاب الرئوي حاد ، قد يتم إدخالك إلى المستشفى.
8. Reflux (GERD)
من المستغرب ، إذا كنت تعاني من ارتداد الحمض أو غير الحمضي - النسخ الاحتياطي لسوائل المعدة إلى المريء - قد يكون عرضك الوحيد سعالًا وليس حرقة. "أكثر من نصف الأشخاص مع مرض ارتجاع لا يوجد لديه سوى السعال ، "يقول الدكتور Dicpinigaitis.
ما يجب القيام به: عليك أن تلعب المباحث: حاول مكافحة الحامض OTC ، مثل Tums. إذا كان ذلك يخلصك من السعال ، فأن فرص الإصابة بمرض السعفة هي السبب. يقول: "في بعض الأحيان يكون ذلك كافيًا".
9. السعال الديكي (السعال الديكي) الذي تسببه البكتيريا ويرتدي في البداية زخارف السعال الديكي البارد شديد العدوى - وهو قرصنة جافة - كان أحد أنواع السعال التي تكررت خلال العقد الماضي ، إما لأن الناس لم يكونوا تقول الدكتورة حنانيا: "إن اللقاح الذي يتم تطعيمه كطفل أو لقاح الطفولة ، فقد ركله. " إن السعال عادة ما يكون شديد النبرة ومثابرا لدرجة أن الناس يمكن أن يفتقروا إلى التنفس ". يقول الدكتور لوين: "أكثر من 20٪ من الأشخاص الذين يسعلون لأكثر من أسبوعين يعانون من السعال الديكي."
ماذا تفعل: ضع جهاز ترطيب في غرفة نومك ، والذي سيخفف البلغم ويهدئ الرئتين المتهيجة.
Doctor's Rx:
سيقوم الطبيب على الأرجح بمسح أنفك أو حلقك لاختبار بكتيريا السعال الديكي ، التي تدعى bordello pertussis
حالما يتم تأكيد التشخيص ، سوف توصف لك المضادات الحيوية .في هذه الأثناء قد تضطر فقط لتحمل ough لعدة أسابيع. استخدم القامع إذا كان السعال يمنعك من النوم. الكاتبة الصحية دوروثي فولتز - غراي هي مساهم دائم في Lifescript.
ما هي حساسية ذوقك؟ قد يكون الجهل هو النعيم ، ولكن ليس عندما يتعلق الأمر بمشكلة غليظة ، أو خدش ، مثل الحساسية. ربما كنت تعاني من الحساسية الموسمية. أو ربما بق الفراش حقا عض. هل تعرف ما الذي يجعلك حكة؟ اكتشف ذلك باستخدام اختبار الحساسية هذا.
