جدول المحتويات:
- ما الذي يمكنني فعله لتخفيف أعراض الأنفلونزا؟
- هل يمكن أن يساعد الدواء المضاد للفيروسات على علاج الإنفلونزا؟
الحمى ، آلام العضلات ، سيلان الأنف ، التهاب الحلق ، والتعب - أعراض الانفلونزا يمكن أن تجعلك تشعر بالشعور السيء لدرجة أنها تمنعك من الحق في مساراتك.
على عكس نزلات البرد ، تعتبر الأنفلونزا من الأمراض التنفسية الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطرة محتملة ، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ( CDC). إذا أصبحت مصابًا بالعدوى ، فمن المهم اتخاذ خطوات لمنع انتشار المرض للآخرين والحفاظ على الأعراض الخاصة بك من الأسوأ.
ما الذي يمكنني فعله لتخفيف أعراض الأنفلونزا؟
كيف تعالج الإنفلونزا في المنزل ؟ بما أن الأنفلونزا ناتجة عن فيروس ، فإن تناول المضادات الحيوية لن يساعد. قد يستغرق الأمر أسبوعًا أو أسبوعين للرجوع على قدميك ، كما تنصح وزارة الصحة والخدمات الإنسانية (HHS).
في غضون ذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل نفسك أكثر راحة ، كما يقول كريستوفر أول ، دكتوراه ، أستاذ الأمراض المعدية في مركز ويك فورست المعمداني الطبي في وينستون-سالم ، كارولاينا الشمالية.
"يمكن لمعظم الأشخاص الذين يصابون بالأنفلونزا أن يساعدوا في تخفيف أعراضهم عن طريق الحصول على الكثير من الراحة والبقاء مفعماً بالرطوبة مع السوائل". يقول اوهل. يمكن أن تمنعك مياه الشرب أو المرق أو المشروبات الرياضية أو المشروبات المنحلة بالكهرباء من المجففة. إن السماح لنفسك بالراحة ، خاصة عندما تكون لديك حمى ، يمنح جسمك القوة التي يحتاجها لمحاربة الفيروس.
يضيف أولن أنه أخذ دواء مضاد للحمى بدون وصفة طبية ، مثل Tylenol (acetaminophen) ، أو الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAID) ، مثل Advil و Motrin (ibuprofen) أو Aleve (naproxen) ، يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الأوجاع والآلام.
أدوية أخرى بدون وصفة طبية ، مثل أدوية مزيلة للاحتقان ومثبطات السعال وبطالة اللدغات ، يمكن أن يساعد في علاج أعراض الانفلونزا المختلفة. ولكن تأكد من أنك لا تستخدم أكثر من دواء واحد مع نفس العنصر النشط ، لتجنب جرعة زائدة خطرة محتملة ، يحذر HHS.
أبدا إعطاء الدواء مع الأسبرين للأطفال أو المراهقين المصابين بفيروس. يرتبط الأسبرين بمرض خطير يعرف باسم متلازمة راي لدى الشباب الذين يتعافون من فيروس ، مثل الأنفلونزا أو جدري الماء ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.
من المهم أيضًا البقاء في المنزل من العمل أو المدرسة حتى لا تكون الحمى خالية لمدة 24 ساعة على الأقل ، لتجنب انتشار الأنفلونزا للآخرين ، يقول Ohl.
يحتوي مركز السيطرة على الأمراض و HHS على هذه النصائح الإضافية لإدارة أعراض الأنفلونزا:
- ضع منشفة باردة ورطبة إلى جبهتك والذراعين والساقين لتقليل الانزعاج المرتبط بالحمى.
- ضع المرطب في غرفتك لجعل التنفس أسهل.
- الغرغرة بالماء المالح الدافئ لتهدئة التهاب الحلق
- التوقف عن التدخين ، والذي يمكن أن تتفاقم أعراض الإنفلونزا ، وتجنب أي دخان غير مرغوب فيه.
- تجنب شرب الكحول أثناء تعافيك من الأنفلونزا ، لمنع الجفاف.
- إذا كان يجب عليك الخروج لزيارة الطبيب أو تلقي الرعاية الطبية ، وارتداء الوجه قناع أو تغطية الفم والأنف بمنديل عند السعال والعطس.
- كان غالباً ما يداك لمنع انتشار الأنفلونزا للآخرين.
هل يمكن أن يساعد الدواء المضاد للفيروسات على علاج الإنفلونزا؟
قد يصف طبيبك دواءً مضاداً للفيروسات للمساعدة في علاج الأنفلونزا. يمكن للأدوية المضادة للفيروسات تقصير مدة المرض وجعل الأعراض أكثر اعتدالا. كما يمكن أن تقلل من خطر مضاعفات الأنفلونزا ، وهذا هو السبب في أن هذه الأدوية غالباً ما يوصى بها للأشخاص الذين هم في خطر كبير ، مثل الأطفال ، وكبار السن ، والأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات السابقة.
الأدوية المضادة للفيروسات تأتي في شكل من الحبوب ، الدواء السائل ، والأدوية المستنشقة. تمنع الفيروس من الانتشار في جسمك.
العقاقير التالية المضادة للفيروسات موصى بها لعلاج الأنفلونزا في الولايات المتحدة:
- تاميفلو (أوسيلتاميفير) هو دواء تمت الموافقة عليه لمنع وعلاج بعض أنواع العدوى بالأنفلونزا لدى أشخاص لا تزيد أعمارهم عن أسبوعين.
- تمت الموافقة على علاج ريلينزا (زاناميفير) لعلاج بعض أنواع العدوى بالأنفلونزا لدى الأشخاص البالغين من العمر 7 سنوات فما فوق ، ولمنع إنفلونزا معينة العدوى في الناس 5 وكبار السن. لا ينبغي أن يؤخذ هذا المسحوق المستنشق من قبل أي شخص لديه حالة في الجهاز التنفسي ، مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
- تمت الموافقة على Rapivab (peramivir) لعلاج البالغين الذين يعانون من الانفلونزا. "تعطى عن طريق الوريد لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
" الأدوية المضادة للفيروسات قد تقصر مدة الأعراض إلى حد ما ، ولكن لكي تكون فعالة ، فإنها تحتاج إلى البدء في أول يومين من المرض "، يلاحظ أول. إذا كنت تعتقد أنك تعرضت للإصابة بالأنفلونزا ، فاتصل بطبيبك في أقرب وقت ممكن بعد مرضك لمعرفة ما إذا كانت الأدوية المضادة للفيروس خيارًا لك. اعتمادًا على موسم الإنفلونزا ، قد يوصي طبيبك بأحد الأدوية المضادة للفيروسات على أخرى.
مرتبط: اتبع اتجاهات مخاطر الإصابة بالإنفلونزا في منطقتك مع خريطة الإنفلونزا الصحية اليومية
أفضل علاج للإنفلونزا هو الوقاية. يعتبر الحصول على لقاح الأنفلونزا السنوي هو خط الدفاع الأول ضد فيروسات الأنفلونزا. هذه الفيروسات تتغير باستمرار ، لذلك يتم تحديث اللقاح على أساس فيروسات الأنفلونزا التي تصيب الناس بالمرض ، وكيف ينتشرون ، ومدى نجاح لقاح العام الماضي في الحماية من هذه الفيروسات.
الإبلاغ الإضافي من قبل ماري إليزابيث دالاس.
