جدول المحتويات:
من السئ كفاية أن أعراض سن اليأس مثل الهبات الساخنة وتقلبات المزاج يمكن أن تقلب حياتك رأسًا على عقب ، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا انقطاع الطمث إلى بعض التغييرات الخطيرة في شعرك. يمكن أن يسبب انقطاع الطمث شعرك على رأسك لبدء ترقق والشعر على الشفة العليا أو الذقن للحصول على سمكه.
يحدث تساقط الشعر لنحو نصف جميع النساء في سن الخمسين ، في حين أن ما يصل إلى 15٪ من النساء يعانين من نمو الشعر على ذقنهم ، الشفة العليا ، أو الخدين بعد انقطاع الطمث ، وفقا لجمعية سن اليأس في أمريكا الشمالية.
"في بعض الأحيان ، تعاني النساء من الاثنين ، وأحيانًا تكون واحدة أو أخرى" ، تقول ماري بولان ، دكتور أمراض النساء في كولومبيا أطباء إيستسايد في مدينة نيويورك.
الجاني: التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين والاندروجين أثناء انقطاع الطمث. كل من مستويات الهرمونات تنخفض خلال انقطاع الطمث ، ولكن بمعدلات مختلفة. تنخفض مستويات الإستروجين بشدة بينما تنخفض مستويات الأندروجين ببطء أكثر بمرور الوقت. ونتيجة لذلك ، فإن نسبة الإستروجين إلى مستويات الأندروجين تتغير بشكل كبير ، كما يقول الدكتور بولان.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر عند النساء (ربما يكون بالفعل عرضة لضعف الشعر بسبب الوراثة أو الشيخوخة) ووصول الشعر الناعم ، أو "الخوخ زغب" ، على الشفة العليا أو الذقن ، أو الظلام ، الشعر ، الشعر على الذقن التي تنمو بسرعة.
تساقط الشعر عند النساء: خيارات العلاج سن اليأس
في حين لا يوجد الكثير من خيارات علاج انقطاع الطمث للنساء اللواتي يعانين من شعر خفيف ، يمكنك تجربة هذه الخطوات:
فكر في العلاج بالهرمونات. بعض النساء اللواتي لديهن مستويات عالية من الأندروجين قبل انقطاع الطمث ويعانين من تساقط الشعر في مرحلة ما قبل الإياس (السنوات التي سبقت انقطاع الطمث) يمكن علاجها مع مزيج من حبوب منع الحمل والأدوية التي تخفض مستويات الاندروجين. ومع ذلك ، هذا شيء يجب تجربته قبل المرور بسن اليأس. بعد انقطاع الطمث ، فإن مخاطر العلاج الهرموني - بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وسرطان الثدي والجلطات الدموية - تفوق فوائدها بشكل عام.
حاول إعادة نمو المحاليل. استخدام مينوكسيديل السائل الذي لا يستلزم وصفة طبية ( روجايين (Rogaine) يمكن أن يساعد في تعزيز نمو الشعر لدى النساء ، لكنك قد لا ترى النتائج لمدة ثلاثة أو أربعة أشهر بعد بدء العلاج. أيضا ، يجب عليك الاستمرار في تطبيقه على فروة رأسك إلى أجل غير مسمى من أجل مواصلة رؤية النتائج.
اسأل عن الفيناسترايد (بروبيكيا). على الرغم من أن هذا العلاج عادة ما يستخدم من قبل الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر ، فقد تستخدمه النساء أيضا ، يقول بولان. ولكن هناك القليل من الأدلة على أنه مفيد لدى النساء.
إذا كنت بديناً ، تخسر الجنيه الزائد. تميل مستويات الاندروجين إلى أن تكون أعلى لدى النساء البدينات ، لذا فإن الحفاظ على الوزن الطبيعي يمكن أن يساعد في تقليل اختلال التوازن في الهرمونات بعد انقطاع الطمث الذي يساهم في ترقق الشعر.
شعر الوجه غير المرغوب فيه: ماذا تفعل
إنه من الأسهل إزالة الشعر الذي لا تريده من جعل الشعر ينمو حيث تريده. لحسن الحظ ، لدى النساء مجموعة من الطرق للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه:
حاول أن تمنعه من استخدام حبوب منع الحمل إذا كنت قبل أو قبل الأوان. تناول حبوب منع الحمل قبل أن تمر بمرحلة انقطاع الطمث يمكن أن يساعد لمنع نمو شعر الوجه ، يقول بولان.
اذهب مع وضعية الوقوف القديمة - tweezing ، والتبييض ، وإزالة الشعر بالشمع. إذا لم يكن لديك الكثير من شعر الوجه غير المرغوب فيه ، يمكنك على الأرجح قضاء القليل من الوقت إزالته نفسك مع زوج من الملقط أو عن طريق إزالة الشعر بالشمع. خيار آخر هو تبييض الشعر على وجهك مع مجموعة تبييض الوجه وكريم الجسم بدون وصفة طبية.
حاول كريم وصفة طبية. يضعف eflornithine موضعي (Vaniqa) نمو شعر الوجه. إذا كان شعر الوجه يزعجك ، فقد يكون الأمر يستحق التجربة ، كما يقول بولان. ستحتاج إلى سؤال طبيبك عن وصفة طبية وقد يستغرق الأمر من أربعة إلى ثمانية أسابيع لرؤية النتائج.
أزلهم بالليزر. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية إزالة شعر الوجه باستخدام الليزر لإتلاف بصيلات الشعر وإبطاء نمو الشعر. لكن هذه التقنية تعمل بشكل أفضل على الشعر الداكن ، وهي أقل فعالية بالنسبة لنمو شعر أشقر أو لون الخوخ.
كل امرأة ستقترب من شعر رقيق وشعر الوجه بشكل مختلف. بالنسبة للبعض ، ليست صفقة كبيرة ، بينما يريد الآخرون محاولة العثور على حلول فعالة. أياً كان المخيم الذي تقع فيه ، تعرف أنه جزء شائع من الشيخوخة وانقطاع الطمث ، وتحدث مع طبيبك حول الخيارات المتاحة أمامك.
أخبرنا: هل واجهت تساقط الشعر بسبب انقطاع الطمث؟ كيف تعاملت؟ (ملاحظة: لن يتمكن مستخدمو الجوّال من التعليق).
