بالنسبة إلى معظم النساء ، تستغرق الدورة الشهرية ما بين 21 و 35 يومًا ، مع فترة تتراوح من ثلاثة إلى سبعة أيام. ومع ذلك ، فإن العديد من النساء يعانين من تغيرات في طول دوراتهن وتوقيتها وأعراضها ، وعادة ما يقع اللوم على اضطرابات الدورة الشهرية. ما يصل إلى 85 في المائة من النساء اللواتي يعانين من دورات منتظمة يعانين من أعراض اضطراب حيض واحد على الأقل قبل الفترات
متلازمة ما قبل الحيض واضطراب ما قبل الطمث المزمن (
) عندما تصبح أعراض ما قبل الحيض حقيقة شهرية للحياة ، تُسمى الحالة ما قبل الطمث متلازمة ، أو الدورة الشهرية. أعراض PMS تتراوح من الاضطراب العاطفي ، مثل التهيج والحزن ، إلى الآثار الجسدية مثل التشنج وألم الثدي. يعاني عدد معين من النساء - حوالي 5 في المائة - من أعراض عاطفية وجسدية شديدة لدرجة أنهن يعانين من مشاكل في إدارة الحياة اليومية. هذا ما يسمى ب PMDD (اضطراب ما قبل الحيض المسبِّب للرحم).
لماذا تحدث الدورة الشهرية - ولماذا بعض النساء يعانينها بدرجة أكبر من غيرهن - غير معروف ، كما يقول ستيفن سوندهايمر ، أستاذ طب التوليد والنسائيات في جامعة بنسلفانيا. في فيلادلفيا. "هناك بعض التلميحات الحديثة التي تشير إلى وجود استعداد وراثي. إنها وظيفة لبعض الهرمونات وتأثيرها على المستقبلات في الدماغ التي قد تكون مختلفة من شخص لآخر."
الاستعداد الذي يمتد في العائلات هو الأكثر تفسير محتمل لماذا بعض النساء أكثر عرضة ل PMS أو PMDD ، ولماذا تكون بعض أعراض الدورة الشهرية للمرأة أكثر شدة ، يلاحظ الدكتور Sondheimer.
انقطاع الطمث وفقدان الطمث: الفقدان والفترة المؤلمة
انقطاع الطمث يعني أنه قد فاتك أحد أو المزيد من الفترات التي كنت تتوقع فيها الحصول عليها. هناك عدد من الأسباب لفترات التوقف ، بما في ذلك:
- الحمل
- التمرين المفرط
- تغيير الوزن المفاجئ
- عدم تناول ما يكفي من الإقلاع
- الإجهاد
- المرض
- الآثار الجانبية للدواء
- الشذوذات الهرمونية
يعتبر اختفاء الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر غير طبيعي (إلا إذا كنت حاملاً). إذا كنت تخطي فترات في كثير من الأحيان أو لم يكن لديك واحدة لأكثر من ثلاثة أشهر ، اتصل بطبيبك.
الألم الشديد خلال فترة الدورة - لدرجة أنه يمكن أن يضعف نوعية حياتك - يسمى عسر الطمث. قد يكون الألم ناتجًا عن التهاب بطانة الرحم ، والذي يحدث عندما ينمو نسيج بطانة الرحم خارج الرحم ، أو لديك أورام ليفية ، أو زوائد حميدة يمكن أن تظهر في أي مكان على الرحم. يمكن للطبيب أن يوصي بالأدوية ، أو تقنيات إدارة الألم ، أو الجراحة التي ستساعد.
ما هي أسباب نزيف الحيض غير المعتاد؟
الفترة التي تكون ثقيلة جدًا أو متكررة جدًا ، فضلاً عن النزيف بين الفترات ، هي علامات على المشاكل المحتملة و يجب أن يطلب منك الحصول على الرعاية الطبية. قد تشمل أسباب النزيف غير الطبيعي:
- الحمل
- الإجهاض
- الحمل خارج الرحم
- مشاكل في جهاز داخل الرحم (اللولب) أو طريقة أخرى لتحديد النسل
- العدوى
- الأورام الليفية
- البوليبات
- السرطان
- حالات صحية أخرى أو اضطرابات هرمونية
إذا كنت تنزف بشدة لدرجة أنك تنقع خلال وسادة في ساعة أو أقل ، اتصل بالطبيب على الفور.
أثناء التغير ، لذا هل دورة الخاص بك
دورة الطمث للمرأة يمكن أن تختلف في جميع مراحل حياتها. بعض العوامل التي يمكن أن تسبب تغيرات في الدورة تشمل:
- الحمل
- تناول الهرمونات أو الأدوية الأخرى التي تؤثر على الدورة
- الأمراض المزمنة
- التغيرات في نظامك الغذائي
- التغيرات في عادات التمارين الرياضية
- > الإجهاد
- الشيخوخة
عند اقترابك من سن اليأس في سن الخمسين تقريبًا ، ستلاحظ تغيرًا في الدورة مثل:
- الفترات التي تصبح أخف تدريجًا أو تصبح أكثر ثقلاً
- فترات متقطعة
- دورات أقصر
- تغيير أعراض الدورة الشهرية أو أعراض الدورة الشهرية مختلطة مع أعراض سن اليأس ، مثل الهبات الساخنة أو مشاكل في النوم
دورة الطمث هي مقياس هام لصحتك. التغييرات في طول الدورة ، والنزيف غير المعتاد ، وأي تغييرات أخرى تقلق يمكنك مناقشتها مع طبيبك.
