أشتري اللبن مع البروبايوتكس ، ويريد طفلي دائمًا واحدًا عندما يراني آكله. هل يمكن للأطفال تناول البروبيوتيك؟
قد يأخذ الأطفال بالتأكيد البروبيوتيك. ومع ذلك ، يجب على الآباء فهم ما هي البروبيوتيك وكيف يمكن أن تستفيد بروبيوتيك صحة الأطفال. "البروبيوتيك" هو مصطلح عام يستخدم لوصف الكائنات الدقيقة (البكتيريا و / أو الخميرة) التي توجد عادة في الجهاز الهضمي (القناة الهضمية) والتي تعود بالفائدة على الجسم. قد يكون من الصعب تصديق ذلك ، لكن أنواع معينة من البكتيريا مفيدة بالفعل للبشر! العديد من البكتيريا والخمائر تعتبر بروبيوتيك - قد تكون سمعت عن Lactobacillus ، Streptococcus salivarius ، و Saccharomyces boulardi ، بعض البروبيوتيك الأكثر شيوعًا. يمكن إضافة هذه البكتيريا والخمائر إلى الأطعمة مباشرة أو تؤخذ كمكملات في شكل حبوب أو مساحيق. يسرد العديد من الزبادي "الثقافات [البكتيرية] النشطة" ، وهو مصطلح آخر للبروبيوتيك ، على ملصقاتها.
هذه البكتيريا تبدو مفيدة بعدة طرق. أنها تخلق بيئة في القناة الهضمية غير مضرة للبكتيريا سيئة. قد تساعد هذه البكتيريا الجيدة أيضًا جهاز المناعة في الجسم عن طريق إفراز مواد كيميائية معينة.
ثبت أن البروبيوتيك مفيد في علاج الإسهال المعدٍ - وخاصة الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية. كثير من الأطباء ينصحونهم إذا وصف المريض بالمضادات الحيوية التي يمكن أن تدمر البكتيريا المفيدة في الأمعاء. هناك أدلة متزايدة ، أيضا ، أن البروبيوتيك قد يساعد المرضى الذين يعانون من بعض الحالات المزمنة في الأمعاء ، مثل مرض التهاب الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، فقد أشارت الدراسات التي نشرت في مايو 2010 في مجلة طب الأطفال إلى الحماية التي تبدو مثيرة للإعجاب والتي تمنحها البروبيوتيك ضد التهاب الأمعاء والقولون الناخر ، وهي مشكلة خطيرة للغاية في الأمعاء يمكن أن تحدث في الرضع الخدج.
أخرى وتشمل الفوائد المحتملة من البروبيوتيك تحسين الأكزيما ، أعراض الحساسية ، ومتلازمة القولون العصبي (IBS) ، وانخفاض في تجاويف الأسنان. قد يساعدون حتى على التخلص من رائحة الفم الكريهة!
بعض الناس يعتقدون أن البروبيوتيك علاج شامل يمكن أن يساعد في محاربة أي إصابات. وهذا بالتأكيد لم ثبت. في الواقع ، أظهرت دراسة نشرت في مارس 2010 في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية أن الأطفال الذين يشربون اللبن الزبادي المحتوي على البروبيوتيك كل يوم لا يغيبوا عن المدرسة في كثير من الأحيان بسبب المرض أكثر من الأطفال الذين لم يتناولوا البروبيوتيك يوميا . ومع ذلك ، يبدو أن البروبيوتيك آمن ، ولديه بعض الفوائد الموثقة جيدا. تحذير واحد: أظهرت بعض الدراسات أن المرضى الذين يعانون من ضعف شديد في جهاز المناعة قد أصيبوا بالفعل بالمرض عندما أعطوا البروبيوتيك. إذا كان الشخص يعاني من مشكلة في جهاز المناعة ، يجب عليه استشارة الطبيب قبل تناول البروبيوتيك.
ستلاحظ أن البروبيوتيك يتم إضافته إلى المزيد والمزيد من الأطعمة. استمر في المشاهدة لمعرفة الفوائد المحتملة الجديدة لهذه البكتيريا. في حين أنه قد يكون من الصعب تفسير جميع البيانات حول الأنواع المختلفة من البروبيوتيك والصيغ ، يمكنك دائمًا استشارة طبيب الأطفال إذا كان لديك أسئلة حول البروبيوتيك.
