بينما يقوم طبيبك عادة بطرح الأسئلة أثناء زيارة المكتب ، يمكنك أن تتولى مسئولية سؤال طبيبك عن الأسئلة الصحيحة. يمكن أن يكون العمل الاستباقي فرقًا كبيرًا في الطريقة التي يمكنك بها إدارة الصدفية. صحتك مهمة لك و لطبيبك ، لذا لا تتردد في طرح أسئلة حول تشخيص مرض الصدفية ، والأدوية ، والعلاجات التكميلية أو البديلة ، والمشاكل العاطفية ، والمخاوف المالية حول علاجك ، أو النظام الغذائي و المسائل المتعلقة بنمط الحياة.
يساعدك الدخول في حوار مع طبيبك في تثقيفك حول الصدفية وخيارات العلاج المتاحة لك ، وسيمنح طبيبك فكرة أفضل عن هويتك وكيف تؤثر الصدفية على صحتك وظروفك. حياتك. مع فتح خطوط الاتصال ، ستتمكن أنت وطبيبك من تطوير أفضل خطة علاج لاحتياجاتك الفردية.
ولكن تذكر أن وقتك مع طبيبك محدود ، لذا تأكد من وصولك إلى الموعد الذي أعدته لتسأل الأسئلة التي تهمك. البدء من قبل:
- البحث عن الصدفية. انها فكرة جيدة للحصول على فهم أفضل للصدفية قبل موعدك. من خلال البحث ، قد تتمكن حتى من الإجابة عن بعض الأسئلة الخاصة بك. قم بزيارة مركز الصدفية في Everyday Health ، والأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، والمعهد الوطني لالتهاب المفاصل والأمراض الجلدية والعضلية ، و MedlinePlus
- وضع الاستراتيجيات. قد لا يتمكن طبيب الأسرة من الإجابة على جميع أسئلتك حول الصدفية. بعض يمكن معالجتها بشكل أفضل من قبل المتخصص الذي يعالج الصدفية. ناقش هذا الأمر مع طبيبك ، وتابع ذلك بزيارة أخصائي ، حسب توجيهات الطبيب. يمكنك أيضًا إجراء أبحاث إضافية بنفسك.
- حفظ السجلات. فكر في الاحتفاظ بمجلة عن الصداف بين زيارات الطبيب ، ومشاركة أي معلومات ذات صلة مع طبيبك - على سبيل المثال ، التغييرات في أعراض الصدفية فعالية أدويتك. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعدك تدوين الملاحظات خلال مواعيدك في تذكر التفاصيل المهمة بعد زيارتك. بدلا من ذلك ، قد تفكر في جلب جهاز تسجيل أو دعوة شخص لمرافقتك وتدوين الملاحظات.
General Psoriasis Questions
إذا قرر طبيبك أنك مصاب بالصدفية ، سيعطيك معلومات عن نوع الصدفية التي لديهم وأوصت بمسار علاج لحكة الجلد المتقشر والأعراض الأخرى. ربما سيكون لديك أسئلة ومخاوف إضافية حول الصدفية. النظر في طلب طبيبك ما يلي:
- ما هي الصدفية؟ هل هو معد؟ هل يمكنني أن أتسبب في انتشاره إلى أجزاء أخرى من جسدي؟
- هل هناك أنواع مختلفة من الصدفية؟ كيف يتم تشخيص الصدفية؟
- ما هي أسباب الصدفية؟
- هل يمكن أن تؤثر الصدفية على أي جزء من جسمي؟
- ما الفرق بين الصدفية والأكزيما؟ هل من الممكن أن يكون كلاهما في نفس الوقت؟
- ما الذي يسبب ظهور الصدفية في مواقع الصدمات الجلدية (ظاهرة كوبنر)؟
- هل هناك أخصائيون يجب أن أراهم ، مثل طبيب أمراض جلدية أو طبيب روماتيزم؟
- هل يمكن أن تسبب الصدفية أي مضاعفات؟
- ما هو التهاب المفاصل الصدفي؟ كيف يمكن علاجه بالصدفية؟
- هل يمكن الشفاء من الصدفية؟
- هل يمكن السيطرة على الصدفية بالحمية؟
- هل تؤثر الشمس على مرض الصدفية؟
- هل يجب أن أغير نظام العناية بالبشرة الخاص بي من أجل الصدفية؟ في الصيف أو الشتاء؟
- هل يجب علي إجراء أي تغييرات أخرى في الطريقة التي أعتني بها بشرتي؟
- ماذا أفعل إذا تفاقمت أعراضي؟
- كيف يمكنني كبح الحكة؟
الأدوية و علاجات أخرى لعلاج الصدفية
تختلف العلاجات تبعاً لنوع وصداف الصدفية الخاصة بك. إذا وصف طبيبك دواء لعلاج الصدفية الخاصة بك ، اسأل عن الدواء ، قم بقراءة إدراج الصيدلية مع وصفتك الطبية ، وتناول الدواء حسب التوجيهات. إن معرفة كيف يفترض أن يعمل الدواء الخاص بك سيساعدك على تقييم فعاليته وما إذا كان العلاج المناسب لك. فيما يلي بعض الأسئلة التي قد ترغب في طرحها على طبيبك حول أدوية الصدفية:
- هل أنا بحاجة إلى دواء ، أو هل يمكنني علاجه بشكل فعال بدونه؟
- ما نوع الدواء الذي توصفه لي ، وكيف يعمل؟
- أين يمكنني الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الدواء؟
- هل هذا كريم أو غيرها من الأدوية الموضعية؟ أم أنها حبة أو شيء يجب أن يتم حقنه؟
- هل هناك أي بدائل طبيعية للأدوية الموصوفة؟
- كم مرة ومتى يجب علي أخذ هذا الدواء؟
- هل هناك أدوية الصدفية؟ بحيث يمكنني أن أتناول أساسًا ضروريًا ، مثل عندما أواجه توهجًا؟
- متى أتوقع ملاحظة تحسن في بشرتي؟
- ما هي المخاطر إذا لم أتناول دوائي وفقا للتوجيهات ، أو إذا نسيت أن تأخذ ذلك؟
- هل تم اختبار هذا الدواء في الأشخاص الذين يعانون من نوع الصدفية لدي؟ هل هناك أي دراسات بحثية حديثة بشأنه؟
- هل سأحتاج إلى اختبارات دم أو مراقبة أخرى أثناء تناول الدواء؟
- ماذا أفعل إذا عانيت من أي آثار جانبية؟ هل هناك أي شيء قد يتطلب مني استشارة الطبيب؟ هل هناك أي شيء قد يتطلب مني التوقف عن تناول الدواء على الفور؟
- هل هذا الدواء مشكلة في تكوينه؟
- هل يمكنني تناول هذا على معدة فارغة ، أم يجب تناوله بالطعام؟
- هل يمكن تناول هذا الدواء؟ تفاعل مع أدوية أخرى أتناولها؟
- هل هناك أي أطعمة أو مشروبات (مثل الكحول) أو الفيتامينات أو المكملات العشبية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية التي يجب أن أتجنبها أثناء تناول هذا الدواء؟ هل يؤثر ذلك على دوائي أو يتأثر به؟
- هل من الآمن استخدام هذا الدواء إذا كنت حاملاً أو مرضعاً؟
- هل يمكنني الاستفادة من العلاج بالضوء (المعروف أيضًا بالعلاج بالضوء) أو العلاج المناخي أو العلاج المائي؟ كيف تعمل هذه العلاجات؟ هل هي آمنة وفعالة؟
- الصحة العاطفية
بالإضافة إلى التأثير على وجهك وجسمك ، يمكن أن تؤثر الصدفية على صحتك العاطفية. البقع المؤلمة ، والحكة ، والقبيحة من الجلد التي تسببها الصدفية يمكن أن تلحق الضرر باحترام الذات وتسبب الاكتئاب والغضب والإحباط والإحراج. يمكن أن يساعدك طبيبك في إيجاد طرق للتعامل مع مشاعرك ، وإدارة الأعراض ، والتعامل مع تأثير الصدفية على سلامتك العاطفية. اطلب إحالة إلى مستشار ، أو معالج نفسي ، أو مجموعة دعم ، واكتشف ما يمكنك القيام به لتحسين صحتك العاطفية أثناء العيش مع الصدفية.
إذا بدا أن الإجهاد يؤدي إلى اندلاع الصدفية ، فإن تقنيات الاسترخاء ، مثل مثل تمارين التنفس ، والتأمل ، والتدريب الارتجاع البيولوجي ، فعالة؟
- كيف يجب أن أشرح حالتي لزوجي وعائلتي وأصدقائي؟ ﻣﺎذا ، إذا آﺎن أي ﺷﻲء ، هﻞ ﻳﺠﺐ أن أﻗﻮل ﻟﻤﺪﻳﺮي وزﻣﻼﺋﻲ؟
- هﻞ ﻣﻦ اﻟﻤﺮﺟﺢ أن ﻳﻨﺘﻬﻲ أﻃﻔﺎﻟﻲ ﺑﺎﻟﺼﺪﻓﻴﺔ؟
- ﻣﺎذا ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻲّ أن أﻓﻌﻞ إذا ﺷﻌﺮت ﺑﺄﻧﻨﻲ أﺗﻌﺮض ﻟﻠﺘﻤﻴﻴﺰ ﺿﺪ اﻟﻌﻤﻞ أو اﻟﻤﺪرﺳﺔ؟
- كيف يمكن لحالتي أن تؤثر على علاقتي ، وماذا يمكنني أن أفعل لتحسين وضعي؟
- العلاجات التكميلية والبديلة للصدفية
بالإضافة إلى أي تغييرات في نمط الحياة والعلاجات الأولية التي يوصي طبيبك بها ، يمكنك النظر في العلاجات التكميلية أو البديلة ، مثل العلاج بالضوء ، والمناخ ، والعلاج المائي ، والوخز بالإبر ، والمكملات العشبية. اسأل الطبيب عما إذا كان أي من هذه الخيارات قد يكون مفيدا لك:
هل هناك أي علاجات تكميلية أو بديلة يجب أن أعتبرها؟
- هل يمكن أن يعالج الوخز بالإبر الصدفية لدي؟
- هل تظهر أي دراسات بحثية أن العلاجات التكميلية أو البديلة للصدفية تعمل فعلا؟
- هل توصي أي الأعشاب أو المكملات الغذائية الأخرى و mdas. مثل الألوة فيرا ، زيت السمك ، كريم كبخاخات أو البروبيوتيك؟
- هل هناك أي أطعمة أو مكملات يجب أن أتجنبها؟
- الاهتمامات المتعلقة بالصحة ونمط الحياة
المشاركة في نظام اللياقة البدنية ، اتباع نظام غذائي متوازن ، الحصول على الراحة والراحة الكافية ، والإقلاع عن التدخين ، وتخفيف استهلاك الكحول ، وتجنب تعاطي المخدرات من أي نوع يمكن أن تسهم جميعها في صحتك العامة. هذا النوع من نمط الحياة الصحي مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الصدفية. استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان أي تغيير في نمط الحياة - في المنزل أو العمل أو المدرسة - قد يساعدك على إدارة الصدفية بشكل أفضل.
هل أحتاج إلى إجراء أي تغييرات في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة أو مدى الراحة التي أراها؟
- هل يمكن ممارسة المزيد من جعل حالتي أسوأ ، أم أنها ستساعد في تحسينها؟
- هل يمكن أن يساعدني فقدان الوزن؟
- هل يمكن شرب الكحول؟ أو التدخين أو المخدرات تؤثر على الصدفية؟
- هل يؤثر المناخ على الصدفية؟ هل يجب أن أفكر في الانتقال؟
- هل هناك أي تغييرات يمكنني إجراؤها حول منزلي لمساعدة بشرتي ، مثل رفض الحرارة ، أو استخدام مرطب ، أو تركيب ماء نقي ، أو الاستحمام بنفسي أو حيوانات أليفة بشكل أكثر تكرارًا؟
- هل يمكن أن توصي بأي كتب أو مجلات أو منظمات أو موارد على الإنترنت تركز على الصدفية؟
- الصحة المالية
قد تؤثر التكاليف المرتبطة بعلاج الصدفية ، وخاصة تكلفة بعض الأدوية البيولوجية الأحدث ، على مواردك المالية. من الضروري إيجاد طرق لموازنة صحتك البدنية مع صحتك المالية. اسأل طبيبك عن الطرق التي قد تتمكن من تعويض تكلفة علاجك ، ومتابعتها مع ممثل من شركة التأمين الخاصة بك ، عند الضرورة:
هل سيتم تغطية أدوية الصدفية الخاصة بي من خلال خطة التأمين الصحي الخاصة بي؟
- كم تبلغ تكلفة دواء الصدفية لدي؟
- هل هناك نسخة عامة من الدواء سيكون أكثر بأسعار معقولة؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهل هناك أدوية أخرى فعالة بنفس القدر متوفرة كأدوية جنيسة؟
- هل لديك أي عينات أو كوبونات خصم لتوصيفاتي؟
- إذا اخترت علاجًا مكملاً أو بديلاً ، فهل من المحتمل أن يتم تغطيته بواسطة التأمين الخاص بي؟ إذا لم يكن كذلك ، ما هو نوع التكاليف التي يمكن أن أتوقعها من الجيب؟
- ما هي خياراتي إذا لم يكن لدي تأمين صحي؟
