بالنسبة لمعظم مرضى السكري ، كل سقوط يجلب موسم آخر للإنفلونزا ، ومعها ، طلقة وقائية أخرى. لكن هذا العام ، بالإضافة إلى الأنفلونزا الموسمية ، يجب على مرضى السكري أن يتعاملوا مع تهديد جديد - وهو فيروس H1N1 (إنفلونزا الخنازير). في ما يلي ما يحتاجه مرضى السكري لمعرفة المزيد عن أنفلونزا H1N1
اصطفاف لأول مرة في لقاح H1N1
لأن مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بالعدوى من عامة الناس ، وهم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات من تلك العدوى ، هم من بين المجموعات ذات الأولوية العالية للإمداد المحدود من اللقاحات. في الواقع ، إذا كانت العيادة القريبة منك تقدم طلقات للحوامل والأطفال الصغار ، فيجب عليهم أيضًا إعطائهم لمرضى السكر الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 64 عامًا - بغض النظر عن نوع مرض السكري.
يقول الدكتور جيفري باومان ، اختصاصي الغدد الصماء ورئيس برنامج السكري الصحي التابع لمجموعة القمة الطبية في مرتفعات بيركلي ، إن مرضى السكري في نيوجيرسي يجب أن يتخطوا الضباب المستنشق ويلتصقوا بلقاح اللقاح. لأن طريقة الإرثاد الضبابي لم يتم دراستها بشكل جيد في مرضى السكري.
لدى الكثير من الناس أسئلة حول سلامة وفعالية اللقاح H1N1 ، لكن باومان يقول إنه واثق من أنها آمنة مثل الإنفلونزا الموسمية. "إن الإيجابيات تفوق بكثير السلبيات ، مثلما تفعل كل عام مع اللقطة الموسمية" ، يضيف ، مضيفًا أنه إذا كان مرضى السكري معنيين ، فعليهم التحدث إلى طبيبهم بدلاً من تخطي اللقاح.
اتخاذ الاحتياطات الصحية المعقولة
H1N1 هو عدوى غير عادية لأنها تسبب مرضًا خطيرًا لدى بعض الأشخاص ، ولكنها قد تجعل الآخرين مرضًا خفيفًا. يقول بومان: "لأن بعض الناس لا يعانون بالفعل من أعراض" الأنفلونزا الكلاسيكية "، فإنهم يخرجون ، ويذهبون إلى العمل ، ويصيبون الآخرين". "هذا ما يجعل هذا الأمر خطيراً للغاية."
لأنه لن يكون من الواضح بالضرورة من هو المريض ومن ليس كذلك ، فمن الأهمية بمكان أن يتخذ مرضى السكري الاحتياطات المنطقية ضد الإنفلونزا. وتشمل هذه الأدوات:
- غسل اليدين بانتظام.
- احمل معقمًا يعتمد على الكحول لأوقات لا يمكنك غسلها.
- تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك ، خاصة إذا لم تطهر يديك مؤخرًا
- إذا كنت تعمل في بيئة يشارك فيها الناس هواتفهم أو لوحات مفاتيح الكمبيوتر أو الأسطح الأخرى المعرضة للجراثيم ، فاحذروا بشكل خاص من تطهير يديك بعد استخدامها ، وتجنبها إن أمكن.
- متابعة الصحة العامة توصيات المسؤول بشأن إغلاق المدارس أو الأحداث.
ماذا تفعل إذا أصبحت مصابًا بفيروس H1N1
يعرف مرضى السكري عادة عندما يكونون على وشك الإصابة بالمرض لأن نسبة السكر في الدم قد ترتفع دون سبب واضح. في بعض الحالات يسقط سكر الدم أقل من المعدل الطبيعي. إذا حدث أي منهما ، ينصح بومان بمراقبة أعراض الانفلونزا عن كثب حتى تتمكن من الإمساك بها بمجرد أن تبدأ. إذا بدأت في رؤية علامات الإصابة بفيروس H1N1 - مثل الحمى أو السعال أو التهاب الحلق أو سيلان الأنف أو انسداد الأنف أو آلام في العضلات أو اضطرابات في الجهاز الهضمي - قم بتنبيه الطبيب على الفور. على الأرجح ستضعك على دواء مضاد مثل دواء الأوسيلتاميفير (تاميفلو) أو زاناميفير (ريلينزا) ، ولكنها قد ترغب أيضًا في مراقبة نسبة السكر في الدم وربما ضبط أدوية السكري الخاصة بك ، وهذا يتوقف على شدة المرض. بخلاف ذلك ، استمر في تناول أدوية السكري الخاصة بك بنفس الجرعة وفي الوقت نفسه الذي تفعله عادة.
من المهم للغاية بالنسبة لمرضى السكر الاستمرار في شرب السوائل (من أربع إلى ست أونصات من أي وقت مضى أو أفضل ذلك) ومحاولة تناول الأطعمة التي الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة. يجب أن تتحقق من نسبة السكر في الدم في كثير من الأحيان وتراقب البول من أجل الكيتونات ، ولكن إذا بقيت الأعراض تحت السيطرة مع مخففات الحمى والراحة مثل عقار اسيتامينوفين ، يقول بومان إنه يجب أن تكوني قادرة على التعافي بشكل جيد في المنزل. "ولكن إذا بدأ مرضى السكري يعانون من أي أعراض مزعجة مثل ضيق التنفس أو الدوخة أو ارتفاع درجة الحرارة التي لا تنزل مع تايلينول ، فقد حان الوقت للذهاب إلى ER".
