أثناء العطلة ، قد تتعامل مع حركة المرور. أو الحشود. أسعار عالية بالتأكيد.
والجراثيم. جراثيم شخص آخر.
"أنت تلمس المزيد من الأسطح ، مثل أزرار المصاعد وأجهزة التحكم عن بعد في التلفزيون المشترك ، وأنت تشارك الفضاء مع عدد أكبر من الناس" ، كما يقول عالم الأحياء المجهرية البيئية في جامعة أريزونا ، تشارلز جيربا ، "أنت معرض لكثير من الجراثيم الأخرى". وهنا بعض الأماكن الأخرى التي يجب أن تنتبه إلى الجراثيم.
On Picnics
أنت تعرف من يستخدم طاولات النزهة؟ الطيور. أنت تعرف كيف يستخدمونها؟ كما مرحاض عام. لذلك دائما استخدام مفرش المائدة. تأكد من غسل يديك (وأيدي أطفالك) أو استخدام مطهر اليد قبل الاستمتاع بالنزهة ، خاصة لأنها قد تكون مغطاة ببكتيريا برازية من القذف حول كرة الطائرة التي كانت تتدحرج في التراب.
عند تناول الطعام في الهواء الطلق في يوم حار ، تخطي أي شيء مع صلصة سلطة دسم. نعم ، هذا يعني سلطة البطاطس. يتم رسم بعض البكتيريا إلى نسبة عالية من الملح والسكر من هذه الضمادات. يجب أن تبقى أي الفواكه والخضروات في الشمس لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة. ويقول جيربا إن البكتيريا يمكن أن تتضاعف بسهولة في ذلك الوقت. بعد ذلك ، أعيديهم على الجليد.
إذا كنت تعرف أن شخصًا ما يزداد برودة ، ابقهم بعيدًا عن صندوق الجليد. يمكن لشخص مريض أن ينتشر المرض لأي شخص آخر من خلال الجليد الملوث.
كن حذرًا من المكان الذي تضع فيه أكياس البقالة التي يمكنك إعادة استخدامها (القماش بشكل عام ، قماش ، أو البلاستيك الشفاف) التي تستخدمها لنقل أغذية النزهة ، التي يمكن أن تلتقطها الفيروسات من الطوابق المصابة ، كما هو الحال في الحمام والمطبخ. في ولاية أوريغون ، استقرت واحدة من تلك الحقائب على أرضية الحمام الذي تستخدمه فتاة صغيرة تعاني من الإسهال. تم نقل الفيروس من الفتاة المريضة في الحمام إلى الحقيبة للفتيات اللاتي تناولن الكوكيز التي كانت في الكيس. أيضا ، هذه الأكياس يمكن أن تستضيف كولاي إذا حملت اللحم النيئ ، يحذر جربة. غسلها في كثير من الأحيان.
في غرف الفندق ، على السفن ، وفي مزدحمة المساحات
في حين أن الفنادق لديها خدمة خادمة منتظمة ، لا يتم تنظيف بعض المناطق والأشياء ، مثل جهاز التلفزيون عن بعد ، كما يقول جيربا. لتكن حذراً أكثر ، امسح جهاز التحكم عن بعد قبل استخدامه. وينطبق نفس الشيء على الهاتف.
مدن الملاهي مغطاة بالجراثيم. الناس يرمون على الأرصفة ، على ركوب الخيل ، في الحمامات. يستخدم أشخاص آخرون شجيرات أو مناطق تحت الممر كمراحيض.
لذا استخدم دائمًا مطهر اليد وغسل يديك بشكل منتظم ، خاصة قبل تناول قضمة كعكة التمرير هذه.
في حمامات السباحة العامة
عدد السباحة وقد ازداد تفشي المرض في الولايات المتحدة ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى وجود طفيلي يسمى الكريبتوسبوريديوس ، وهو مقاوم للكلور. لمنع انتشار الجراثيم أو اصطيادها ، تقترح المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض أنه يجب عليك ألا تسبح أثناء سوء الإسهال ، وتجنب ابتلاع المياه ، والاستحمام بالماء والصابون قبل السباحة ، وتوصي مراكز مكافحة الأمراض.
بدلاً من الذهاب إلى الجمهور الكبير تجمع ، حاول استخدام مسابح الفنادق والموتيلات أو مسابح الشقق ، التي لديها عدد أقل من المستخدمين ، وفرصة أقل للحشرات السيئة ، يضيف جيربا. الصباح هو أفضل وقت للسباحة لأن ذلك عندما يحصل المسبح على أخف استخدام
مكتبك ليس أي منظف
انتظر ، لا تلغي رحلتك بعد! لا يعد مهرب يوم الذكرى هو المكان الوحيد الذي يجب أن تراقب فيه الفيروسات. وتقول دراسة أخرى أن مكتبك والمطابخ في المكاتب يتصدران قائمة النقاط الساخنة في دراسة حديثة أجرتها شركة كيمبرلي كلارك بروفيشونال ، وهي شركة لمنتجات الحمام. ووفقا للدراسة ، فإن مقابض الأبواب بالوعة والموجات الدقيقة كانت أقذر السطوح. ويستند هذا البحث إلى حوالي 5000 مسحة من المباني المكتبية مع أكثر من 3000 موظف.
المناطق الأخرى التي تم العثور على مستويات عالية من التلوث تشمل مقابض حنفيات الحمام ، مقابض أبواب الميكروويف ، لوحات المفاتيح ، مقابض أبواب الثلاجة ، أزرار نافورة المياه ، والبيع الآلات.
وقال جيربا الذي كان يعاني من مخاطر وجود جراثيم في غرفة الاستراحة ان نصف جميع أجهزة الكمبيوتر والهواتف المكتبية تعج بالبكتيريا. مستشار أبحاث للتقرير. "توضح هذه الدراسة أن التلوث يمكن أن ينتشر في جميع أنحاء مكان العمل عندما يقوم موظفو المكاتب بتسخين الغداء ، أو صنع القهوة ، أو ببساطة الكتابة على لوحات المفاتيح."
يجب على العمال أن يمسحوا باستمرار مقابض المطبخ ويستخدمون مطهرات اليدين بانتظام لمنع انتشار الجراثيم ، يوصي جيربا.
