جدول المحتويات:
Don't miss this
Sign up for Our Living with Spronic pain Newsletter
Thanks for sign up!
Sign for more FREE newsday newsletters.
كلما دخنت ، الأسوأ يمكن أن يصبح التهاب الفقار اللاصق الخاص بك - وهو أفضل سبب لجعل الإقلاع عن التدخين أولوية.
التدخين عامل خطر قوي لتطوير التهاب الفقار اللاصق ، وهو شكل التهابي مزمن من التهاب المفاصل ، وفقا لتحليل البيانات الصحية من أكثر أكثر من 35000 بالغ تظهر في عدد أغسطس 2014 من مجلة Journal of Rheumatology.
وبعد تلقي تشخيص AS ، يستمر التدخين في التأثير على جسمك وعلى مسار المرض. على سبيل المثال ، كلما زادت دخانك ، كلما ازدادت عظام العمود الفقري في جسمك وتنمو بسرعة ، وفقًا لبحث نشر في عدد يوليو 2014 من مجلة Journal of Rheumatology. لهذه الدراسة ، قام الباحثون بتتبع البيانات الصحية وتصوير العمود الفقري لـ 204 مريضًا بالـ AS لتحديد مخاطر تكوين العظم.
"إن الآلية التي يؤثر بها التدخين على التهاب الفقار اللاصق غير موجودة ، لكننا نعتقد أنه مرتبط بالمحترفين تقول فيبيكي فيديم ، دكتوراه في الطب ، باحثة الفقار اللاصق في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا في تروندهايم: "التأثيرات الإلتهابية للتدخين". "ومع ذلك ، لا يمكننا استبعاد أن واحد أو أكثر من العديد من المواد الموجودة في الدخان قد يكون لها آثار ضارة أخرى على المفاصل."
بالنسبة للأطباء ، كان البحث الذي يربط العلاقة بين التدخين و AS تطوراً إيجابياً. يقول سمبسون تانر ، طبيب الأمراض الرئوية وأستاذ مساعد في قسم أمراض الروماتيزم ، والحساسية ، والمناعة في المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ناشفيل: "إن العثور على شيء يمكن أن يقوم شخص ما بتعديله وتغيير خطره هو أمر غير عادي ولكنه مرحب به". يقول الدكتور تانر أنه بخلاف استخدام الأدوية لعلاج التهاب الفقار اللاصق ، قد يكون الإقلاع عن التدخين من أفضل الخطوات التي يمكن أن يتخذها الشخص للحصول على بعض السيطرة على الحالة.
لماذا لا ينبغي على الأشخاص المصابين بالتهاب الفقار اللاصق أن يدخنوا
هناك العديد من الأسباب للتوقف عن التدخين إذا كان لديك:
1. التدخين يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. الأشخاص الذين يعانون من التهاب الفقار اللاصق يمكن يزيدون من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وهو أعلى بالفعل من المتوسط، وفقا للباحثين الذين مقارنة خطر السكتة الدماغية بين 5916 من البالغين الأصحاء و1،479 البالغين الذين يعانون من كما هو الحال بالنسبة لدراسة نشرت في مجلة الروماتيزم الدولية في فبراير 2014. تؤكد جمعية القلب الأمريكية أن أي شخص يهتم بصحة القلب يجب أن يتجنب التدخين.
2. التدخين يجعل التنفس أكثر صعوبة. "يمكن للأشخاص المصابين بالتهاب الفقار اللاصق الإصابة بمرض رئوي مقيد لأنهم غير قادرين على توسيع رئتيهم ، لذا فإن التدخين سيكون سيئًا للغاية في هذه الحالة" ، يقول أتول ديودار ، طبيب بشري ، وهو أخصائي أمراض الروماتيزم والطب مدير عيادات الروماتيزم في جامعة أوريجون للصحة والعلوم.
3. يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم ألم التهاب الفقار اللاصق. الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي الذين يدخنون ، يتحدثون عن نوعية حياة أقل بسبب تفاقم الأعراض ، مثل الألم. في دراسة عام 2014 نشرت في مجلة أمراض الروماتيزم ، وجد الباحثون أن المدخنين الذين يعانون من التهاب الفقار اللاصق يبلّغون باستمرار عن نوعية حياة أقل.
4. يمكن أن يقلل التدخين من فوائد ممارسة التهاب الفقار اللاصق. قد ينصح بالأنشطة الفعالة للأشخاص الذين يعانون من AS ، ويمكن أن تقلل التمارين من الالتهاب بشكل عام. ولكن بما أن التدخين يمكن أن يقلل من وظائف الرئة ويؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية الخاص بك ، فلن تحصل على الفائدة الكاملة من التمرين حتى تخرج.
5. المدخنين الذين يعانون من التهاب الفقار اللاصق يميلون إلى المزيد من الضرر في العمود الفقري أكثر من غير المدخنين مع الحالة. بالنسبة لدراسة يوليو 2014 في مجلة Journal of Rheumatology ، قام الباحثون بتتبع اختبارات التصوير لتشخيص تكوين العظام في العمود الفقري مع مرور الوقت في 284 بالغًا ووجدوا لدرجة أنه كلما زاد عدد الأشخاص المصابين بالدخان ، ازدادت الأضرار.
6. قد يؤثر التدخين على خطة العلاج الخاصة بك. "بعض الأدوية قد تمنع تكوين عظام جديد لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الفقار اللاصق" ، يقول الدكتور ديودار ، لكن الأبحاث لم تحدد ما إذا كان التدخين يقلل من فعالية هذه الأدوية. بغض النظر ، يؤكد دودهار على أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحقق أقصى قدر من خطة العلاج AS العامة الخاصة بك.
7. التدخين يزيد من سوء الساقين. يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الفقار اللاصق من خطر الإصابة بمرض ويليس-إكبوم (المعروف سابقاً باسم متلازمة تململ الساقين) مقارنة بأقرانهم ، وعندما نظر الباحثون إلى 130 شخصًا بالغًا مصابين بـ AS ، وجدوا أيضًا علاقة متبادلة بين التدخين وطبقًا لدراسة نُشرت في المجلة الدولية للأمراض الروماتيزمية في فبراير 2014.
إذا كنت تعاني من التهاب الفقار اللاصق وتحاول الإقلاع عن التدخين ، فكن صبورًا مع نفسك إذا لم تنجح جهودك الأولية. تحدث مع طبيبك حول إستراتيجية الإقلاع عن التدخين التي يمكن أن تزيد من جهودك للإقلاع عن التدخين.
