للأشخاص الذين يعانون من التصلب المتعدد ، يعلمك العلاج الوظيفي كيفية البقاء متحركًا وإدارة أفضل لتحديات حالتك. يوفر العلاج الوظيفي أيضًا استراتيجيات للتعامل مع الأعراض الجسدية مثل التعب والضعف وفقدان الإحساس وعدم التوازن وانخفاض البصر ، فضلاً عن الأعراض المعرفية مثل فقدان الذاكرة وعدم القدرة على التركيز والصعوبات في حل المشكلات. من خلال توفير كل هذه الفوائد ، يمكن أن يكون المعالج المهني عضوًا لا يقدر بثمن في فريق الرعاية الصحية الخاص بك.
"إن الهدف من العلاج المهني هو مساعدة الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد على الاستمرار في الإنتاجية ، والبقاء آمنًا ، والاستقلالية ، بغض النظر عن البيئة - المنزل تقول كاثلين زاكوفسكي ، دكتوراه ، OTR ، وهي أخصائية علاج مهني في معهد كينيدي كريجر وأستاذ مساعد في الطب الفيزيائي وإعادة التأهيل في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز في بالتيمور.
إذا كانت الأعراض لديك صعبة يمكنك القيام بمهام يومية مثل الاستحمام أو ارتداء الملابس أو تناول الطعام أو مواكبة الأنشطة التي تستمتع بها ، فقد يكون الوقت قد حان لإضافة معالج مهني إلى فريقك من أخصائيي التصلب المتعدد ، كما يقول زاكوفسكي. إليك ما يجب أن تعرفه.
كيف يساعدك العلاج الوظيفي
العلاج المهني في التغلب على الحواجز التي يسببها التصلب المتعدد في طريقك ، وتقديم تقنيات لإدارة معظم أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد. على سبيل المثال ، ستتعلم كيفية مواجهة أفضل التعب ، سمة مميزة لمرض التصلب العصبي المتعدد. يقول زاكوفسكي: "يمكنك أن تتناسب أكثر في يومك إذا كنت تفكر في كيفية الحفاظ على طاقتك من أجل الأشياء التي تهمك." من خلال تقييم بيئة منزلك ، يمكن أن يشرح لك المعالج المهني مزايا إعادة التنظيم لتحسين استيعاب MS. على سبيل المثال ، لتوفير الطاقة ، حافظ على فرشاة أسنانك أو مجفف الشعر في متناول اليد عند مستوى الخصر أو أقل بدلاً من الرف على الرف. يمكن أن يساعدك أخصائي العلاج الوظيفي الخاص بك في تحديد متى يكون من الأفضل أخذ قسط من الراحة وكم من الوقت - سواء كنت بحاجة إلى 10 دقائق أو ساعة ، كل يوم أو في بعض الأحيان فقط.
قد يقترح المعالج المهني الخاص بك على معدات تكيفية تساعدك على البقاء مستقلاً . استنادًا إلى مستوى حركتك ، قد تستفيد من أجهزة مثل فتاحة جرة في المطبخ أو قضبان إمساك في الحمام. يمكن للطبيب المعالج أيضًا أن يبيّن لك كيف يمكن لمساعدتك في التنقل - مثل العصا أو المشية أو الكرسي المتحرك - أن تساعدك على البقاء نشطًا وكيفية استخدامها بشكل صحيح.
العلاج المهني يمكن أن يعزز أيضًا العلاج الطبيعي. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعدك المعالج المهني في إيجاد طرق للقيام بالتدريبات التي صممها المعالج الفيزيائي في حياتك اليومية ، كما يقول زاكوفسكي. مثال على ذلك: أحد مرضى Zackowski يحب الكاياك ، والمعالج الطبيعي للمرأة ساعدها على بناء القوة التي تحتاجها. ومع ذلك ، لم تتمكن من دخول قوارب الكاياك الخاصة بها عندما كانت في الماء بسبب مشاكل التوازن. ابتكرت Zackowski التعديلات التي مكنت مريضها من الدخول والخروج من قوارب الكاياك.
نصائح للحصول على أقصى استفادة من العلاج المهني
خطوتك الأولى هي إيجاد معالج مهني يعمل مع المرضى الذين يعانون من اضطرابات عصبية مثل مرض التصلب العصبي المتعدد. "لدينا جميعًا نفس الخلفية الأساسية" ، تشرح زاكوسكي ، "لكن من خلال التجربة ، تكتسب مزايا مختلفة". وتقترح أن تسأل أعضاء فريق علاج التصلب المتعدد للحصول على توصيات. هناك خيار آخر هو الاتصال بالمؤسسات الأكاديمية القريبة التي لديها مدرسة للعلاج المهني وطلب التوصيات. يجب أن يكون المعالجون المهنيون المرتبطون بمؤسسات أكاديمية حديثين مع الأبحاث والتطورات في هذا المجال ، يلاحظ زاكوفسكي.
الخطوة التالية هي التأكد من أنك تجني فوائد علاج التصلب المتعدد هذا. للقيام بذلك:
كن صريحًا مع المعالج.
اعمل كفريق لتحديد احتياجاتك وأهدافك. يقول زاكوسكي: "كلما تواصلت مع بعضكما البعض ، كلما كان لديك المزيد من النجاح". وتضيف أن الكثير من مرضى التصلب المتعدد يفضلون فقط أخصائيي التصلب المتعدد لديهم أن يخبروهم بما يجب عليهم فعله. ولكن الاتصال المفتوح مع المعالج الوظيفي الخاص بك يعني أن OT ستكون أكثر قدرة على مساعدتك في تحقيق أهدافك. كن ذكياً حول جدولة الجلسات.
ستحتاج على الأرجح إلى إحالة من طبيبك للعلاج المهني . تعرف على عدد الجلسات التي سيغطيها التأمين الصحي الخاص بك وتقاسم تلك المعلومات مع المعالج الخاص بك. وقد يوصي بخطة علاج من شأنها أن تحقق أقصى استفادة من عدد الجلسات. كذلك ، يمكن أن يساعد المعالج المهني في تحديد موعد للجلسات إذا تغيرت حالتك وتحتاج إلى مراجعة أهدافك وأنشطتك أو تحتاج إلى المزيد من المساعدة. تحلى بالصبر.
"لن يكون هذا إصلاحًا سريعًا" ، يقول زاكوفسكي. قد يكون تقدمك بطيئًا ، وفي بعض الأحيان محبطًا ، وهذا هو السبب في أنه من المهم أن تأخذ خطوة واحدة في كل مرة وتحتفل بالإنجازات الصغيرة. ومع ذلك ، إذا وجدت أن الجلسات لا تساعد ، فلا تخجل من التحدث. قد يرى المعالج الخاص بك تقدمًا ، ولكن في مناطق غير مهمة بالنسبة لك. ستتيح لك المحادثة المستمرة إعادة تقييم وقتك معًا وإعادة تركيزه. قم ب "الواجب المنزلي".
جلساتك مع معالجك الوظيفي محدودة في الوقت المناسب ، ومن المحتمل أن تحصل على تمرينات و مهام أخرى لممارسة بين بينهما. تأكد من أنك تفهم التعليمات - اطرح الأسئلة إذا لم تفعل - واستغل الوقت للقيام بالعمل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن تحقق الكثير من التقدم ، وقد تحتاج إلى قضاء وقت ثمين في الزيارة التالية التي تتخطى هذه الخطوات بدلاً من المضي قدمًا.
