جدول المحتويات:
الصحة الجنسية الجيدة هي أكثر بكثير من ممارسة الجنس الآمن أو القدرة على الحصول على القوة. الصحة الجنسية تدور حول كيفية رؤيتك لنفسك ككائن جنسي ، وقدرتك على احتضانك والتمتع بحياتك الجنسية ، وإحساسك بامتلاك أفعالك وخياراتك الجنسية حقًا.
الجنس السليم ، الجسم السليم ، العقل السليم
Related
أفضل المواقف الجنسية من أجل إرضاء الجنس
كونك تتمتع بالصحة الجنسية توفر متعة كبيرة. كما أن ممارسة الجنس بطريقة صحية ومرضية أمر حيوي لصحتك العامة ورفاهيتك. ومن خلال الإفراج عن الأوكسيتوسين ، والاندورفين ، والمادة الكاشفة من المواد الكيميائية الأخرى الجيدة في الدماغ ، فإن الجنس - وخاصة النشوة الجنسية - يمكن أن يعزز المزاج ، ويحفز النوم ، ويبردك ، ويقلل من الألم. وجدت دراسة نشرت في المجلة سيفالاجيا ، على سبيل المثال ، أن الجنس أثناء الصداع النصفي أو الصداع العنقودي أدى إلى تخفيف جزئي أو كامل للألم لبعض المرضى في عيادة الصداع. (1) مواصلة القراءة أدناه
