تهديد صامت لقلوب المرأة التي لا تتعرف على الكثير

اكتشف المزيد عن صحة قلب المرأة اليوم.غذاء الصور

أبرز الملامح

مرض القلب يقتل المزيد من النساء الأمريكيات كل عام من جميع أنواع السرطان مجتمعة.

أعراض دامعة من وغالبا ما يتم التغاضي عن أمراض القلب عند النساء.

اختبارات القلب يمكن أن تكشف عن انسداد الشرايين للمساعدة في منع الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

مرض القلب هو السبب الرئيسي للوفاة للأميركيين ، مما يؤدي إلى مقتل عدد أكبر من النساء والرجال كل عام من جميع الأنواع من السرطان مجتمعة. تشير أحدث البيانات الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية (AHA) إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية تسبب وفاة واحدة كل دقيقة بين النساء في الولايات المتحدة ، أو 398،035 حالة وفاة سنويًا.

أكبر الشرير من جميع أمراض القلب هو مرض الشريان التاجي. وتسمى أيضا تصلب الشرايين أو تصلب الشرايين ، بسبب تراكم البلاك - الكوليسترول ، والخلايا الالتهابية ، والكالسيوم - التي تلتصق بجدران الأوعية الدموية ، كما توضح الكلية الأمريكية لأمراض القلب. لكن العديد من النساء - وكثيراً ما أطباءهن - لا يتعرفن على أعراض النساء لأمراض القلب.

"بأمانة شديدة ، نحن بحاجة إلى أن نفعل نفس الشيء لصحة القلب التي قمنا بها مع سرطان الثدي" ، تقول بيث باتاجلينو RN ، الرئيس التنفيذي لمنظمة HealthyWomen غير الربحية وممرضة في مركز Riverview الطبي في ريد بانك بولاية نيوجيرسي.

تعمل Battaglino و HealthyWomen على موقع للدعوة وتثقيف المرضى بعنوان Spread the Word ، والذي يهدف إلى جعل النساء يتحدثن مع الآخرين النساء حول مرض القلب. تشمل قائمة شركاء البرنامج الممرضين الممرضات في صحة المرأة ، وجمعية أبحاث صحة المرأة ، وائتلاف اتحاد النساء العاملات ، وشركة تشخيص الجينوم القلبية الوعائية CardioDx في مدينة ريدوود سيتي بولاية كاليفورنيا ، والتي تقوم بتصنيع الاختبارات الجينية لأمراض القلب.

هل أنت في خطر على هذا القاتل الهادئ؟

إذا كنت امرأة تعاني من مرض الشريان التاجي الصامت (CAD) ، قد لا تدرك أن الشرايين المؤدية إلى قلبك يمكن أن تعيق جزئيًا عن طريق تراكم البلاك. لكن هذا الوضع يمكن أن يسبب نوبة قلبية حيث يموت أنسجة القلب ويتم تجويع إمدادات الدم الغنية بالمغذيات.

"النساء لا يفهمن أنه القاتل رقم 1" ، كما يقول باتاجلينو عن أمراض القلب. "امنحهم الأدوات اللازمة لمعرفة المخاطر. ستشارك النساء قصصهن. ”

وقد استلهمت باتاجلينو للمشاركة في الدفاع عن المريض للنساء لأنها أعجبت بفيوليت بوين هيو ، دكتوراه في الطب ، وهي بطلة لصحة المرأة التي بدأت مركز الموارد الصحية الوطني غير الربحي للمرأة والذي يسمى الآن HealthyWomen. "في عام 1988 ، أسست أنثى أنثى من فرجينيا الغربية مؤسستنا. لقد اعتقدت أن جميع النساء بحاجة إلى التعليم ، بغض النظر عن خلفيتهن الاجتماعية والاقتصادية ، لاتخاذ قرارات مدروسة بشأن صحتهن ، "يقول باتاجلينو.

أنت أو امرأة تحبها يمكن أن تخطئ بسهولة ألم مرض الشريان التاجي العضلات التي سحبت.

Tweet

الآن ، باتاجلينو يأمل أن المزيد من النساء سوف ينضمن إلى المحادثة حول أمراض القلب عبر الإنترنت ويصبح من دعاةهن في عيادة الطبيب.

"اكتب مشاركة مدونة. اذهب إلى وسائل الإعلام الاجتماعية. "ما تعلمته مع الأصدقاء والعائلة" ، تحث "إذا لم نعتني بأنفسنا ، فلن نكون هناك لرعاية من نحبهم."

أعراض القلب عند النساء مقابل الرجال

يمكن للمرأة أن تغفل بسهولة أكثر الأعراض الخفية لحالة قلب مثل التصلب العصيدي - بما في ذلك ذراع أو آلام الظهر ، وغالبا ما تظل الحالة دون تشخيص حتى نوبة قلبية أو قصور في القلب بسبب انسداد الشرايين ، تلاحظ القلب الوطني والرئة و معهد الدم.

"الأعراض الحالية (تظهر) لذلك تختلف في النساء عن الرجال "، يشرح باتاجلينو. في النساء ، قد يحاكي مرض الشريان التاجي الأمراض الشائعة الأخرى الأقل دموية. في حين أن الرجل أكثر عرضة للإحساس بالتأثيرات النموذجية للذبحة الصدرية - ألم حاد في الصدر - تحتاج المرأة إلى النظر إلى أعراض أخرى محتملة ، كما تقول

يمكن أن تشمل أعراض المرأة من مرض الشريان التاجي:

• الشعور بالضيق في الفك
• ألم الظهر العلوي
• ألم الذراع العلوي
• ألم البطن العلوي
• ألم الحنجرة
• ألم المعدة
• ضعف مفاجئ أو التعب

أنت ، أو امرأة تحبها ، يمكن أن يخطئ بسهولة ألم مرض الشريان التاجي لعضلات سحبت. قد يبدو آلام القناة الهضمية عسر هضم بسيط. وكثيرا ما يفسر الإجهاد المفاجئ من قبل النساء اللواتي لا يدركن أنه يمكن أن يكون مرتبطا بالقلب.

"كثير من النساء غالبا ما يتعبون ، وهكذا يمكن بسهولة رفض ذلك. ولكن يمكن أن يكون علامة على مرض الشريان التاجي ، "يقول Battaglino.

عندما يكون لديك قلب الصحة المحادثة؟

ليس عليك الانتظار حتى يقوم طبيب القلب بتشخيصك بأمراض القلب - في الفحص السنوي الجيد للمرأة ، يمكنك أن تصبح المدافع الخاص بك. استفد من هذه الفرصة لمعرفة المزيد حول كيفية عمل قلبك.

"من المهم جدًا إجراء محادثة حول صحة القلب عند زيارة ob-gyn أو مقدم الرعاية الأساسي" ، يقول Battaglino. أخبرك بأن ضغط دمك مرتفع قليلاً ، على سبيل المثال ، اسأل ، ماذا يعني ذلك؟ ”بهذه الطريقة ، يمكنك أن تفهم ما يخبرك به قلبك في نتائج اختبارات الصحة الروتينية ، ولكن الحيوية ، مثل ضغط الدم.

RELATED: 10-Step Do-It-Yourself Heart Makeover

عندما تصل إلى الدقائق القليلة القليلة التي لديك مع طبيبك ، أخبرهم عن أي أعراض يمكن أن تشير إلى أمراض القلب. "أنت ترغب في إظهار أي شيء يزعجك ، مثل عسر الهضم ، ألم في أعلى الذراع ، الظهر ، أو الرقبة ، أو ضيق في الفك. تذكر أن النساء حاضرات (تظهر الأعراض) بشكل مختلف عن الرجال ، "تقول باتاجلينو.

تقترح كتابة الأسئلة التي تريد طرحها قبل الدخول. هذه نصيحة جيدة ليس فقط لنفسك ، ولكن أيضًا لأفراد العائلة الذين قد أن تستعد لزيارتهم السنوية للرعاية الأولية.

يقول باتاجلينو: "كطفلة ، أريد أن أكون متأكداً من أنني سأخبر أمي أن هذه المحادثة أيضًا."

أفضل طريقة للحصول على أقصى ما يمكنك الخروج من زيارتك هو التحضير. احصل على التعليم والأدوات التي يمكن أن تساعدك على فهم قلبك وعلامات أمراض القلب من موارد صحة القلب على الإنترنت ، ومشاركتها مع النساء في حياتك.

بعض الأماكن للعثور على معلومات حول صحة القلب يمكنك استخدامها هي:

• AHA's Go Red for Women
• Women Heart
• Fight the LadyKiller
• Spread the Word

أثناء وجودك مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، تأكد من التحدث عن كيف قد تتمكن من قطع خطر الإصابة بأمراض القلب. وتشمل العوامل المهمة اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحد من أي تعرض للدخان - سواء كان ذلك السجائر أو السجائر الإلكترونية أو التدخين السلبي.

أثناء وجودك هناك ، تذكر أن تتأكد من أنك الحالية مع جميع لقاحاتك . إذا كنت مدخنا ، قد ترغب في الحصول على لقاح التهاب الرئة ، يشير باتاجلينو. وإذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت قد تلقيت اللقاح ضد الحصبة - والتي عادت إلى الظهور في الولايات المتحدة - فعليك أن تطلب من طبيبك الحصول على لقاح MMR الخاص بك. إذا كنت تعاني من مرض في القلب ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والمضاعفات ، والتي يمكن أن تكون شديدة.

تقول باتاجلينو عن مرضاها ، "يمكن أن يكون لديهم سحب دم ولديهم مستويات [أضداد] التترية" لمعرفة ما إذا يحتاجون إلى مضخم [الحصبة] أو لا. "

حقائق اختبار القلب في معرفة

إذا كانت زيارتك إلى الرعاية الأولية تتحول إلى حالة مرضية محتملة ، كن استباقية واطلب إحالة قلبية.

" أنت " د الذهاب إلى الرعاية الأولية ، ثم سترى طبيب القلب ، وبناءً على ذلك ، سترى الاختبارات. اﻓﻬﻤﻮا ﺑﺎﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻤﺘﺎح ﻟﻜﻢ ، "ﻳﻘﻮل ﺑﺎﺗﺎﺟﻠﻴﻨﻮ.

إن اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻟﺼﺤﻴﺤﺔ ﻗﺪ ﻳﻀﻌﻚ ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺮﻳﻖ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﻧﻮﺑﺔ اﻟﻘﻠﺐ اﻟﻘﺎﺗﻠﺔ. اختبارات القلب لها فوائد ومخاطر صحية مختلفة. فيما يلي بعض اختبارات القلب التي قد تظهر ، وما الذي يحدده ، وبالنسبة للبعض ، مخاطر التعرض للإشعاع:

CAD Blood Test يمكن اعتبار هذا الاختبار الوراثي الحساس لتحديد الجينات النشطة. (يتم تصنيعها بواسطة CardioDx الاختبار.)

اختبار الإجهاد التمهيدي يتم إجراء تخطيط القلب الكهربائي (ECG) ، مع أو بدون التصوير للقلب باستخدام مخطط صدى القلب ، أثناء المشي على حلقة مفرغة أو دواسة دراجة ثابتة. يمكن لهذا الاختبار تحديد تدفق الدم الحد من مرض الشريان التاجي.

CT التاجي الكالسيوم المسح الضوئي ويسمى أيضا درجة Agatston ، هذا المسح بالقلب يبين المناطق التي تراكمت فيها البلاك داخل الأوعية الدموية حتى قبل ظهور الأعراض. يعرّضك للإشعاع من حوالي 3 ميلي ثانية (mSv ، مقياس جرعة الإشعاع).

تصوير الأوعية التاجية للقلب فحص آخر للقلب ، وهذا هو الذي يحدد تضييق الشرايين التاجية الفردية. لكن لاحظ أنه يعرّضك للإشعاع بشكل أكبر بكثير من فحص الكالسيوم - 12 ملي سيفرت.

اختبار الإجهاد النووي يجمع هذا بين تخطيط القلب والكهرباء ، كميات صغيرة من الصبغة المشعة الوريدية ، ومسح القلب الذي يشمل التعرض الإشعاعي لحوالي 10 إلى 24 mSv. على سبيل المقارنة ، يعرض لك الماموجرام إلى حوالي 0.4 ملي سيفرت ، وفحص الأسنان إلى 0.005 ملي سيفرت. يمكن لهذا الاختبار تحديد مناطق القلب التي قللت من تدفق الدم أثناء ممارسة الرياضة أو الإجهاد الناجم عن المخدرات.

لا تخف من طرح الأسئلة إذا كنت لا تعرف ما تتضمنه الاختبارات. وفقا لأندرو اينشتاين ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، أستاذ مشارك في الطب في المركز الطبي لجامعة كولومبيا في نيو يورتك ، سؤالين يجب عليك دائما أن تسألهما عن اختبار قلبك:

1. هل هناك سبب سريري جيد أنني أتلقى هذا الاختبار؟

2. هل تقوم بتعديل الاختبار لكل مريض محدد؟

يجب أن تكون الإجابة على السؤال الأول ، بالطبع ، نعم. ويشير الدكتور آينشتاين إلى أنه من المهم تعديل بعض الاختبارات لتلائم الشخص ، لأن المرأة قد تحتاج إلى جرعات إشعاعية أقل بناءً على وزنها ، أو حجم قلبها ، أو عمرها.

أفضل ممارسة هي تقليل التعرض للإشعاع ، لأنه قد يتم جدولتك لعدة اختبارات فحص بالأشعة السينية في سنة من قبل أطباء مختلفين. يجب أن يناقش الطبيب المعالج الخاص بك والطبيب الذي يقوم بالإختبارات فعليًا مخاطر التعرض للإشعاع معك ، وفقًا لـ AHA.