فيليس عانت ابنة فوكسورز مولي من الاكتئاب والقلق عندما كان طفلا. ولكن الأمر لم يكن حتى قبل ثلاث سنوات ، عندما كانت في الكلية ، أن مولي تم تشخيص اضطراب المزاج ثنائي القطب. تدرك فيليس الآن أن العلامات كانت هناك طوال الوقت.
"بالنظر إلى طفولتها ، يمكننا أن نرى بأثر رجعي أن ما أخذناه كأنها مفرط في الكمال والكمال هو في الواقع علامات على هذا الاضطراب" ، كما تقول. كان تشخيص Molly ثنائي القطب الثاني ، وهو شكل من أشكال اضطراب المزاج يتميز بنوبات من الاكتئاب الشديد والهوس ، وهو شكل أقل حدة من "ارتفاع" المرتبطة حلقات الهوس.
فيليس شاركت في تأسيس مجموعة دعم في شيكاغو ، مما ساعد لها مواجهة تحديات رعاية مولي في حين تعلم المزيد عن الاضطراب الثنائي القطب. اليوم ، هي مديرة الدفاع عن تحالف دعم الاكتئاب الثنائي القطب.
"هناك الكثير من الأشياء التي تشعر بها كعضو في الأسرة لشخص يتلقى هذا التشخيص ،" يقول فيليس. "هل تركت طفلي أسفل؟ ما الذي يمكن أن أفعله بشكل مختلف؟ لماذا حدث هذا لنا؟ لكن ذلك لم يحدث حتى تمكنت من فصل مشاعري الخاصة التي تمكنت من منحها الدعم والتوجيه الذي تحتاج إليه. "
كما ميليسا ديلبيلو ، دكتوراه في الطب ، المدير الطبي المشارك لمركز اضطرابات المزاج في الجامعة من مركز سينسيناتي الطبي ، يشير إلى أن "إشراك مقدمي الرعاية والأحباء يؤثر بشدة على نتائج العلاج."
مولي ، التي تبلغ الآن من العمر 24 عامًا ، متزوجة وتعمل في مدرسة للمعاقين حركيًا. وهي من المدافعين النشطين في مجال الصحة العقلية ، وستسعى للحصول على درجة الماجستير المزدوجة في العمل الاجتماعي والصحة العامة في جامعة إلينوي في شيكاغو هذا الخريف.
وردا على سؤال عن النصيحة التي قدمتها للآخرين الذين يعتنون بأحبائهم المصابين بالاضطراب الثنائي القطب ، فيليس يشدد على أهمية تثقيف نفسه عن المرض. "قراءة الكتب عن الاضطراب الثنائي القطب غيرت كيف ترتبط ابنتي" ، كما تقول. "كلما فهمت أكثر ، كلما تمكنت من رؤية ما كانت تمر به."
يواجه مقدمو الرعاية توازناً دقيقاً بين المساعدة في تمكين شخص ما من المرض ، وعن غير قصد ، تمكينهم. تتذكّر فوكسوير وقتًا عندما كانت مولي مكتئبة وتبقى في السرير طوال اليوم ، ولم تغادر غرفتها إلا عندما قادها والدها إلى وظيفة بدوام جزئي أو إلى مواعيد الطبيب.
"نحن نعيش في مدينة بها وسائل نقل عام تقول فيليس ، التي قررت وضع بعض الحدود: "يمكن أن تتجول بسهولة بمفردها ، لكننا كنا نساعدها على إغراقها في اكتئابها عن طريق أخذها في كل مكان بأنفسنا". "أخبرناها أننا لم نعد نعطيها رحلات إلى الأماكن التي يمكنها الوصول إليها لوحدها. كما احتاجت إلى إبقاء بابها مفتوحًا أثناء النهار ، والحفاظ على الضوء ، والخروج من السرير والجلوس على مكتبها إذا كانت ستستخدم جهاز الكمبيوتر الخاص بها. لم تكن هذه العقوبات عقاباً وإنما طرق للمساعدة في اكتئابها. "
ديفيد ميكوليتز ، دكتوراه ، مدير برنامج اضطرابات المزاج لدى الأطفال والمراهقين في معهد UCLA Semel لعلم الأعصاب والسلوك البشري ، ينصح مقدمي الرعاية بعدم القيام بأي شيء المريض الذي يمكنهم فعله لأنفسهم. "إذا عاد من المستشفى وهو يفسد غرفته ، فهناك ميل لمقدمي الرعاية ليقولوا: سأقوم بتنظيفه لأنه يحتاج إلى مساحته" ، كما يقول ميكوليتز. "لكنني أعتقد أنه من الأفضل أن تكون هناك مجموعة من التوقعات البطيئة للسلوك الناضج في الأسرة."
يمكن أن تكون تحديات رعاية شخص مصاب باضطراب ثنائي القطب هائلة ولا هوادة فيها. لذا من المهم أن يأخذ مقدمو الرعاية بعض الوقت لرعاية أنفسهم.
"على مقدمي الرعاية أن يعرفوا متى يطلبون المساعدة" ، يقول ميكولتز. "اذهب إلى مجموعة دعم في منطقتك إذا كان المرء متاحًا للتحدث مع الآخرين الذين يمرون بنفس الشيء الذي أنت عليه".
لا يزال فيليس يساعد في إدارة مجموعة الدعم التي شاركت في تأسيسها. "تأثير مشاركة القصص والتحديات الشخصية التي يعيشها الناس في حياتهم فحسب ، بل وأيضاً الحلول التي أتوا لها قيمة بالغة" ، كما تقول.
تم دفع أهمية رعاية نفسها وكذلك ابنتها المنزل عن طريق تعليق أحد الأصدقاء. "أنا أعلم أنه كليشيه ، لكنها قالت لي:" تذكر ، إنهم يخبرونك دائمًا أن تضع قناع الأوكسجين الخاص بك أولاً قبل طفلك. "
