جدول المحتويات:
- العصا مع شريكك الحالي في الجنس
- المشاكل العاطفية حول الجنس بعد النوبة القلبية
- كيف تؤثر الأدوية على الجنس بعد الإصابة بنوبة قلبية
غالبا ما يتساءل الناس الذين عانوا من نوبات قلبية إذا كانوا قادرين على ممارسة الجنس مرة أخرى. بعض التعامل مع ضعف الانتصاب أو الاكتئاب - على حد سواء يمكن التحكم فيها بمساعدة شريك حياتك وطبيبك. آخرون يخافون من الجنس نفسه. قد تضيف الهجمات القلبية النصفية التي تصورها هوليود في التلفاز والسينما إلى الخوف.
على الرغم من أن الأشخاص الذين أصيبوا بنوبات قلبية لديهم الحق في توخي الحذر بشأن العودة إلى الجراب ، فإن الغالبية العظمى من مرضى الأزمات القلبية يمكنهم يجب أن يمارس الجنس مرة أخرى. جسديا ، يمكن أن يكون.
لكن الخوف هو في معظم الحالات غير مبرر ، وفقا للبحوث. أقل من 1 في المئة من النوبات القلبية الحادة تحدث خلال ممارسة الجنس ، وفقا لبيان صادر عن جمعية القلب الأمريكية (AHA) صدر في يناير 2012.
"مثل معظمنا يعتقد أننا أولمبيون في السرير ، والواقع هو "إن الإنفاق الحقيقي للسعرات الحرارية والزيادة في النتاج القلبي متواضع إذا كنت تمارس الجنس مع شريكك نفسه" ، يقول طبيب القلب دان فينتل ، دكتوراه في الطب ، وهو أستاذ الطب في قسم أمراض القلب في كلية الطب في جامعة نورث وسترن فينبيرغ في شيكاغو. من حيث المجهود ، يقارن ممارسة الجنس مع شريكك المعتاد في صعود الدرج.
العصا مع شريكك الحالي في الجنس
ومع ذلك ، يحذر الدكتور فيتيل ، لمجرد حصولك على إيجار جديد في الحياة. يعني أنك يجب أن تغتنم هذه الفرصة لإغواء شريك جديد. "الشركاء المختلفون يتسببون في مجموعة جديدة كاملة من الطاقات العاطفية والضغوط. الشريك نفسه يكون بشكل عام حدثًا آمنًا وأقل إجهادًا. "
على الأرجح ، ستتمكن من ممارسة الجنس في غضون أسبوع من نوبة قلبية ، مع مراعاة هذه الاعتبارات:
- إذا كنت أقل من 20 في المئة من المرضى الذين لديهم احتشاء عضلة القلب الضخمة (MI) ، سيكون عليك الانتظار على طبيب القلب الخاص بك بخير.
- إذا كان لديك صورة وعائية (تمر عبر قسطرة من الشرايين بدءا من منطقة الفخذ إلى انظر إلى داخل الشرايين) يجب تجنب وضع الكثير من الضغط على تلك المنطقة على الفخذ ، بشكل أساسي لتجنب النزيف.
المشاكل العاطفية حول الجنس بعد النوبة القلبية
ما الذي يمنع معظم الأزواج من ممارسة الجنس بعد إن النوبة القلبية تقلق - وكما يقول Fintel ، غالباً ما يكون شريك المريض القاتل هو الأكثر قلقاً. قد يكون شريكك قلقًا بشأن تحفيزك لدرجة أن لديك نوبة قلبية أخرى أو قد تشعر بالذنب حيال الإسهام بطريقة ما في هجومك الأول. التعليم هو الحل.
"يجب على الطبيب مواجهة هذه المشاكل بشكل مباشر قبل الخروج من المستشفى ومناقشة سلامة استئناف العلاقات الجنسية" ، يقول Fintel. "الجنس جزء مهم من الرفاهية."
إذا لم يتحدث الطبيب معك عن ذلك ، فلا تتردد في جلب شريكك لزيارة متابعة لمحادثة حول الجنس.
الأقوياء الصلة بين أمراض القلب والاكتئاب هو مصدر قلق آخر. يمكن أن يجعل الاكتئاب من الصعب تجربة الرغبة ويمكن أن يساهم في ضعف الانتصاب عند الرجال. علاج الاكتئاب قد يساعدك على الشعور بالراحة في ممارسة الجنس مرة أخرى.
كيف تؤثر الأدوية على الجنس بعد الإصابة بنوبة قلبية
"قد يؤثر عدد من الأدوية التي نستخدمها في أمراض القلب على الوظيفة الجنسية عند الرجال والنساء" ، كما يقول Fintel. قد تكون النتائج انخفاض الرغبة أو الاستجابة الجنسية لدى النساء وعدم القدرة على الانتصاب ، أو العجز الجنسي عند الرجال.
إليك ما يمكنك القيام به:
- خذ جرعة أقل. بمساعدة طبيبك ، قد تتمكن لأخذ كمية أقل من الدواء ولا تزال تحمي قلبك دون التأثير على أدائك الجنسي.
- تناول دواء للعجز الجنسي. يمكن تناول أدوية ضعف الانتصاب (المعروفة باسم مثبطات PDE-5) مع العلاجات القلبية - إلا إذا كنت "أخذ النترات. تأكد من أن تطلب من طبيبك قبل تناول الأدوية لعلاج الضعف الجنسي.
نقطة أخرى مهمة هي أن العديد من الخطوات التي تتخذها لمنع نوبة قلبية أخرى يمكن أن تحسن أيضًا من أدائك الجنسي. وذلك لأن نفس الظروف الصحية التي تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية ، مثل تصلب الشرايين ، تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالضعف الجنسي ومشاكل أخرى تستمتع بالجنس. إن علاج عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب مع تغيرات في الأدوية أو نمط الحياة مثل التمارين الرياضية ، سيكون مفيدًا أيضًا لحياتك الجنسية.
"أن تكون لياقتك البدنية تعزز الأداء الجنسي نظرًا لأنك تتمتع بقدر أكبر من التحمّل" ، يقول Fintel. لذا بدلاً من التساؤل عما إذا كانت الخطوات التي تتخذها لمحاربة أمراض القلب ستجعلك تفلت من نوبة قلبية أخرى ، انظر إلى الجانب المشرق - فأنت في الأساس تدرب من أجل حياة جنسية أفضل.
