Everyday Health: ما هي أهم ثلاث نصائح لمساعدة الأطفال الذين يبللون السرير؟
Ed Christophersen، PhD:
- Please don 't nag or ridicule them - they can't help it.
- لا تقدم لهم مكافآت للبقاء جافة - لا يمكنهم مساعدتها.
- لا تعاقبهم على ترطيب السرير - يمكنهم "
Anne Boisclair-Fahey، DNP، RN، CNP:
- الأطفال الذين يبللون في السرير يجب أن يكون لديهم زجاجة شراب في المدرسة خلال النهار حتى يتم ترطيبهم بشكل جيد عند وصولهم إلى المنزل من المدرسة. ثم ينبغي تقييد استهلاك السوائل بعد العشاء.
- استخدام التنبيه سلس البول الليلي. هذا سوف يساعد على علاج التبول في الفراش. (انظر "كيف يمكنني مساعدة طفلي في الحفاظ على تجفيف سريره؟". هذه هي المهيجات المثانة.
- جيفري دونوهو ، دكتوراه في الطب ، FAAP:
نصيحة للآباء:
تأكد من أن طفلك يحصل على ما يكفي من النوم.
- الحد من تناول السوائل في الليل.
- القضاء على النفسية ضغوطات ، وتذكر أن تكون صبورًا وطمأنًا مع طفلك.
- نصيحة للأطفال:
تأكد من أن آخر شيء تفعله قبل الذهاب إلى الفراش هو التبول.
- تعرف على عاداتك في الأمعاء والمثانة وكن صريحًا مع والديك عنهم.
- تحفز نفسك للقيام بذلك ؛ يجب أن ترغب في تصحيح المشكلة.
- Gary A. Emmett، MD، FAAP:
لجميع الأطفال:
لا تسمح للطفل بتناول السوائل بعد العشاء.
- استيقظ الطفل قبل يذهب الوالد إلى النوم ويجعله يذهب إلى الحمام ثم يعود إلى النوم.
- علم الطفل على احتجاز البول خلال النهار لفترات أطول.
- بالنسبة للأطفال الذين يجفون خلال النهار ، يبللون في الليل ، ستة أو أكثر ، جرب الاقتراحات الثلاثة المذكورة أعلاه ، بالإضافة إلى "الجزرة والعصا":
CARROT: احصل على "مخطط النجوم" (تقويم ونجوم ذهبية) وإذا كان الطفل يمر أسبوعًا دون تبليل الفراش ، له / لها القيام بشيء "طفل كبير" مثل ركوب دراجته / ها إلى نهاية الكتلة (ولكن الطفل لديه الرغبة في القيام بهذا الشيء "طفل كبير"). لا تختار لعبة أو طعام كمكافأة. استمر في تمديد فترة الجفاف اللازمة لمكافأة مع مرور الوقت حتى يجف الطفل طوال الوقت.
- STICK: يجب أن يكون الطفل مسؤولا عن تجريد السرير وأخذ الأوراق إلى الغسالة / المجفف - أو ينام الطفل في صفائح مبللة.
- Kathleen Kieran، MD:
عندما يأتي المرضى لرؤيتنا للتبول في الفراش ، نوصي دائمًا بتحسين عادات الإزالة خلال النهار وكذلك في الليل. وهذا يعني شرب الكثير من الماء (عادة ما يكون أونصة واحدة لكل رطل في اليوم الواحد ولكن الحد من السوائل قبل موعد النوم بساعتين) ، والذهاب إلى الحمام لإفراغ أول شيء في الصباح ، وآخر شيء في الليل ، وكل ساعتين خلال النهار ، ووجود حركة أمعاء ناعمة (بودينج - تناسق) كل يوم. في كثير من الأحيان تحسين عادات التبرير وحدها يمكن أن تساعد في جعل التبول في الفراش أقل تواترا. في الأطفال الذين يستمرون في التبول في الفراش على الرغم من تحسن العادات التبديلية ، يمكن النظر في خيارات الإدارة الأخرى ، مثل الأدوية. أهم ثلاث نصائح: شرب الكثير (باستثناء الحق قبل النوم).
- تبول كثيرا (وكثيرا!).
- Poop.
- Marlo Eldridge، MSN، CPNP:
يجب أن يكون الإمساك تم تقييمها بدقة (في كثير من الأحيان عن طريق الأشعة السينية في البطن) ومعالجتها بشكل مناسب على أساس مستمر.
- يجب أن يكون الأطفال على وعي خاص بالترطيب الجيد خلال النهار ولكن يجب عليهم قطع السوائل تمامًا قبل النوم بساعتين. وهذا يشمل الأطعمة مثل الآيس كريم والمصاصات ، لأنها تتحول إلى سائل. القاعدة العامة هي أن الطفل يجب أن يستهلك نصف وزن جسمه المقاس بالوزن ، بالأوقية كل يوم. (يجب أن يستهلك الطفل البالغ وزنه 60 رطلاً ما لا يقل عن 30 أوقية في اليوم). وبالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأطفال الذين يبللون في السرير تجنب المواد المهيجة للمثانة مثل الأصباغ الاصطناعية والكافيين والكربونات وفي بعض الحالات الحمضيات. تذكر: الشوكولاته تحتوي على مادة الكافيين ، لذلك أذهب سهلة!
- يجب تذكير الآباء أنه لا يوجد طفل يريد أن يبلل السرير. إنه أمر محرج ، غير مريح ، وغير سار بشكل عام للاستيقاظ في سرير مبلل. من المناسب أن يساعد الطفل الأكبر من 6 سنوات في إزالة الفراش المبلل والحصول على تنظيف ، ولكن لا يجوز أبداً معاقبة الأطفال أو الإذلال بهم
