بالنسبة لكل من الرجال والنساء ، السن عامل خطر رئيسي لأمراض القلب. كلما كبرت ، كلما كان هناك المزيد من البلى على جدران الشرايين ، كلما كان عمل قلبك أكثر صعوبة وأصعب ، وكلما ازدادت مدة تراكم اللوح الشرياني. ومن غير المفاجئ إذن أن أربعة من كل خمس وفيات بسبب أمراض القلب تحدث في الأشخاص فوق سن 65.
الرجال ، في المتوسط ، تظهر عليهم علامات أمراض القلب والأوعية الدموية قبل 10 سنوات من النساء ، وفي المتوسط ، الرجال هم أصغر بـ 5 سنوات عندما يكون لديهم أول نوبة قلبية. ولأن الرجال يميلون إلى الإصابة بأمراض القلب قبل النساء ، فإن العديد من النساء يعتقد أنهن معرضات لخطر الإصابة بأمراض القلب. وهم مخطئون.
النساء > يصابن بأمراض القلب ، ولكن عادة ما يكون ذلك متأخرا أكثر من الرجال لأن هرموناتهم الأنثوية توفر حماية خاصة للقلب أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث. ومع ذلك ، عندما تصل المرأة إلى سن اليأس ، عادة في أواخر الأربعينات أو أوائل الخمسينات ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين بشكل حاد ويزداد خطر الإصابة بنوبة قلبية بشكل كبير. وبعمر 65 سنة ، تكون النساء أكثر عرضة من الرجال لارتفاع ضغط الدم. والجدير بالذكر أن المرأة التي تعاني من انقطاع الطمث المبكر هي أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من أقرانها الذين ما زالوا حائضين ولا يزالون يمارسون الاستروجين.
العمر الزمني وحدهم لا يحكي القصة كاملة. أريد أن أؤكد أنه لمجرد أنك في الستينات أو السبعينات لا يعني أن صحة قلبك تتدهور. في الآونة الأخيرة ، راجعت المسح القلبي لمريض يبلغ من العمر 74 عامًا يمارس الرياضة اليومية ويتبع اتباع نظام غذائي صحي. لم يكن هناك على الإطلاق أي لوحة متكلسة في الشرايين التاجية ، مما يعني أن خطر إصابته بنوبة قلبية كان منخفضًا للغاية. ربما يكون قد اختار بالفعل الآباء المناسبين ، لكن ذلك لا يزال لا يمثل صحة كاملة له. يجب أن يذهب بعض الائتمان إلى أسلوب حياته الصحي القلوب.
في نفس اليوم ، راجعت فحص امرأة تبلغ من العمر 58 عامًا كانت تعاني من زيادة الوزن ومستقرة. كانت الشرايين محملة باللوحة ، مما جعلها معرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية أكبر من مرضى الذكور الأكبر سنا. وجهة نظري هي أنه يمكن أن يكون لديك شرايين صحية جيدة في سن الشيخوخة إذا قمت بعمل نمط الحياة المناسب والاختيارات العلاجية واتخاذ خطوات لتقليل عوامل الخطر تلك التي تقع ضمن نطاق سيطرتك. ما هو مهم جدًا هو العمر "الفسيولوجي" الشرايين. ومثلما أعجبنا العقول الحادة لكثير من كبار السن ، فقد رأينا أيضًا أنه يمكن أن يكون لديهم شرايين صغيرة على الرغم من سنواتهم المتقدمة. في العديد من المجتمعات غير الغربية ، حيث لا يتم تناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة هي جزء من الحياة اليومية ، تكون شرايين كبار السن نظيفة ونوبات قلبية والسكتات الدماغية نادرة.
