جدول المحتويات:
الوجبات السريعة
من المحتمل أن يكون كبار السن لتجربة القلق والأرق ، يتم إعطاؤهم أدوية بنزوديازيبين أكثر وصفًا.
مع مرور الوقت ، يحتاج الأشخاص غالبًا إلى المزيد من دواء مضاد للقلق للحصول على نفس التأثير ، مما قد يؤدي إلى الإفراط في الاستخدام والإدمان.
إذا كنت أكبر من 50 عامًا ، فستكون لديك فرصة جيدة للحصول على وصفة طبية في يوم ما من أجل تناول الدواء للتخفيف من القلق أو الأرق. تسمى هذه الأدوية البنزوديازيبينات فعالة ، ولكن هناك أيضا مشاكل مرتبطة باستخدامها.
ما يقرب من 5.2 بالمائة من البالغين (الذين تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 80) في الولايات المتحدة يتناولون البنزوديازيبينات ، وفقا لدراسة نشرت في فبراير 2015 في المجلة JAMA Psychiatry . من الأرجح أن يستخدمها الناس في الطرف الأقدم من الطيف - حوالي 7.4 في المائة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 51 و 64 و 8.7 في المائة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و 80 سنة. من المحتمل أن تلعب الاحتياجات الطبية الفريدة لكبار السن دوراً في ارتفاع معدلات الاستخدام يقول مارك أولفسون ، العضو المنتدب في الطب ، وهو أستاذ في الطب النفسي السريري في جامعة كولومبيا في مدينة نيويورك وأحد الباحثين الرئيسيين في الدراسة.
"إن نوعية النوم تنخفض بشكل طبيعي مع تقدم السن ، ونتيجة لذلك ، الشكاوى من الأرق تزداد مع التقدم في السن "، يقول الدكتور أولفسون. "تقدم البنزوديازيبينات إغاثة سريعة تتطلب جهدا صغيرا من جانب الطبيب الذي يصفها الطبيب."
كما أن الأشخاص الأكبر سنا أكثر عرضة للأحداث المرهقة عاطفيا مثل فقدان الزوج أو أحد أفراد الأسرة الآخرين. ويقول مايكل وييفر ، الأستاذ بقسم الطب النفسي والعلوم السلوكية ، والمدير الطبي لمركز بحوث الأمراض العصبية عن الإدمان في مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس في هيوستن ، إنهم قد يبحثون عن البنزوديازيبينات للتعامل مع اكتئابهم وقلقهم.
مخاطر المضادات الحيوية>
البنزوديازيبينات بما في ذلك زاناكس (alprazolam) ، الفاليوم (الديازيبام) ، و Restoril (تيمازيبام) كانت موجودة منذ عقود ، ويعملون على توفير الإغاثة من نوبات الهلع أو نوبات الأرق ، يقول الدكتور ويفر. ومع ذلك ، فإن المخاطر غالباً ما تفوق الفوائد.
يمكن للناس أن يبنوا قدراً من التسامح معهم ، ومع الاستخدام المنتظم ، يمكن أن تقل آثارهم. يقول ويفر: "سوف يحتاجون إلى المزيد من الدواء للحصول على نفس التأثير ، وإلا فلن يتمكنوا من النوم بدونه". "هذا قد يعني أن الناس يستخدمون أكثر فأكثر بمرور الوقت."
ذات الصلة: 6 أعراض الاكتئاب لا ينبغي عليك تجاهلها
استخدام البنزوديازيبين الثقيل في كبار السن مشكلة بشكل خاص ، يقول Olfson ، لأن التسمم الناجم عن الأدوية من المرجح أن يؤدي ذلك إلى السقوط وحوادث السيارات والحوادث الأخرى.
كما يمكن أن تتفاعل أدوية أخرى بالإضافة إلى الكحول مع البنزوديازيبينات وتضاعف آثارها ، كما يقول ويفر. يقول ويفر: "قد لا يدرك الناس أن الدواء الذي يتناولونه للقلق مماثل للأدوية التي يتناولونها للنوم ، وهو ما يشبه الكوكتيل الذي يتناولونه أثناء النوم". "يمكن أن تضيف بسرعة إلى حد ما."
إذا كنت تأخذ Benzodiazepines
على الرغم من عيوبها ، يمكن أن تكون الأدوية المضادة للقلق مفيدة عندما تستخدم بشكل صحيح. وهي مخصصة للاستخدام على المدى القصير ويمكن أن تكون مفيدة في حالات منع الحمل المعزولة. شخص ما يخاف الطيران ، على سبيل المثال ، قد يأخذ واحدًا قبل أن يستقل طائرة.
إذا وصف طبيبك البنزوديازيبين ، يجب أن تتحدث على نطاق واسع عن الطرق المناسبة لأخذها ، كما يقول جرانت برينر ، دكتوراه في الطب ، وهو ممارسة خاصة طبيب نفساني في مدينة نيويورك. "متى ستأخذه؟" يسأل الدكتور برينر. "في أي ظروف من القلق ، وإلى أي مدى يجب أن تكون شديدة؟ هذا محادثة أفضل من "هذه زجاجة 60 حبة. خذ ما لا يزيد عن ثلاثة في اليوم. "
إذا شعرت بالتخدير أو التوقف بعد بدء العلاج ، يضيف برينر ، تأكد من إبلاغ طبيبك - قد تكون الجرعة الأقل مناسبة. يجب عليك أيضًا إخبار طبيبك عن أي أدوية أخرى تتناولها ، سواء أكانت بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية.
يجب على كل من الرجال والنساء الذين يتناولون هذه العقاقير التي تستلزم وصفة طبية أن يراقبوا بعناية العلامات التي تشير إلى أنهم أصبحوا مدمنين أو يبنون التسامح. ويقول ويفر إن تناول المزيد من الأدوية أكثر من الموصى به أو تناوله أكثر من الموصى به هو سبب رئيسي للقلق. الشعور بالاهتزاز أو غير المعتاد إذا كنت لا تأخذ الدواء هو علامة أخرى. إذا أشار آخرون إلى أنك تبدي سلوكًا غريبًا ، فقد يكون ذلك أيضًا دليلاً على أن الدواء يؤثر على قدرتك على العمل. يقول ويفر: "قد يقول الناس أنك بدت نائما أو مرتبكًا في اليوم الآخر أو لم تكن تبدو مثل نفسك تمامًا.
نصائح لإيقاف الأدوية المضادة للقلق
إذا كنت تتناول البنزوديازيبينات بانتظام وترغب في التوقف ، تحدث مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات. إن التوقف فجأة عن زاناكس أو الفاليوم يمكن أن يؤدي إلى الانسحاب ، مما قد يجعلك مريضا أو حتى مميتا ، كما يقول ويفر. مع مرور الوقت ، سوف يساعدك الطبيب على التقليل من الجرعة ببطء.
بعد التوقف ، قد لا تزال بحاجة لمعالجة المشكلة التي تسببت في بدء تناول الدواء في المقام الأول. يقول ويفر: "سواء أكان ذلك هو الاكتئاب أو الأرق أو القلق ، فإنك بحاجة إلى الوصول إلى السبب الجذري لهذه المشاكل وإيجاد بدائل قابلة للتطبيق". "قد يكون نوع آخر من الأدوية المضادة للاكتئاب أو العمل مع معالج لأنواع مختلفة من الاستشارة."
إذا وجدت أنك غير قادر على التوقف عن تناول البنزوديازيبينات ، يضيف ويفر ، قد تحتاج إلى العثور على برنامج علاج الإدمان الذي يمكن العمل معك بشكل مكثف لكسر الدورة. اطلب من طبيبك إحالة إلى أحد هذه البرامج.
