واحد من كل خمسة بالغين أمريكيين مصاب بالتهاب المفاصل ، وبالنسبة لمعظمهم ، تؤثر هذه الحالة الصحية على أكثر من المفاصل. تظهر الأبحاث أن التهاب المفاصل يمكن أن يكون له تأثير على مشاعرك ونوعية حياتك بشكل عام. لهذا السبب لا ينبغي أن ينتهي علاج التهاب المفاصل بزيارة طبيب الرعاية الأولية أو طبيب الروماتيزم. هناك العديد من الفوائد في البحث عن مساعدة أخصائيي الرعاية الصحية الآخرين ، بما في ذلك المعالجين المهنيين ، أو الأطباء النفسيين ، أو علماء النفس. إليكم ما يمكن أن يضيفه كل نوع من المعالجين إلى علاج التهاب المفاصل.
علاج التهاب المفاصل: المعالجون المهنيون
عندما يحدث ألم في المفاصل أثناء العمل ، أو الذهاب إلى المدرسة ، أو الطهي ، أو البستنة ، أو ممارسة الرياضة ، أو التنشئة الاجتماعية ، تقول ديبي أميني ، مدير برنامج مساعدة المعالج المهني في كلية كيب فير المجتمعية في ويلمنجتون ، نورث كارولاينا ، يمكن أن يساعدك المعالج المهني في القيام بالأشياء التي تستمتع بها أو التي تسمح لك بالاستقلال. كما يمكنه أيضًا وضع خطة علاج التهاب المفاصل من خلال المجيء إلى منزلك وتقديم مشورة شخصية. وتبين الأبحاث أن العلاج المهني ، عند استخدامه كجزء من خطة علاج التهاب المفاصل ، يمكن أن يساعد الأشخاص المصابين بهشاشة العظام على البقاء نشطين.
بالنسبة لشخص يعاني من آلام قاسية ومؤلمة وعودة من التهاب المفاصل ، قد يقترح المعالج المهني نطاق الحركة يقول أميني: "تمرينات للقيام في الصباح ، إلى جانب حمامات البارافين لتخفيف الأيدي المؤلمة". إذا كان ألم الظهر يمنعك من الانحناء للعمل في حديقتك ، فقد يقترح المعالج المهني الاحتفاظ بحديقة مرتفعة يمكن أن تميل إليها أثناء الوقوف ، كما يمكن أن يوصي المعالج بأدوات البستنة المصممة لشخص يتعامل مع آلام اليد.تقول أميني: "نريد أن نجعل الناس يشاركون ويشتركون بأكبر قدر ممكن". "إنه جزء من دورة واحدة كبيرة من العافية والصحة."
علاج التهاب المفاصل: الأطباء النفسيين
ليس هناك شك في ذلك ، يمكن للألم المزمن يؤثر على مزاجك. يعاني حوالي ثلثي الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، وهو شكل مزمن من التهاب المفاصل الذي يتسبب في التهاب المفاصل وتدميرها ، على الأقل بعض أعراض الاضطراب النفسي ، مثل القلق أو الاكتئاب ، كما يقول محمود أحمد ، الطبيب النفسي ، وهو طبيب نفسي في مارشفيلد. عيادة في مستشفى القلب المقدس في أو كلير ، ويسكونسن.
"التهاب المفاصل ليس فقط عن الألم ،" يقول الدكتور أحمد. بعض مرضاه يشعرون كما لو أن التهاب المفاصل الحاد يكاد يكون حكما بالإعدام ، لكن أحمد يساعدهم على تغيير إدراكهم والتفكير في التهاب المفاصل كتحدي آخر في الحياة سوف يتغلبون عليه.
هذا سبب وجيه للبحث عن طبيب نفسي ليكون جزءا من علاج التهاب المفاصل الخاص بك. يمكن للطبيب النفسي التعرف على أعراض الاكتئاب أو القلق ومعالجتها بشكل فعال. وإذا كان الطبيب النفسي الخاص بك يراها ضروريًا ، فيمكنه وصف الدواء للتعامل مع القلق أو الاكتئاب.
التهاب المفاصل العلاج: علماء النفس
"عندما تتراكم جسديًا (من الإصابة بالتهاب المفاصل) ، فإنك أيضًا تصدث عاطفًا". يقول جاكسون راينر ، دكتوراه ، أخصائي علم النفس وعميد كلية الدراسات العليا في جامعة جاردنر ويب في بويلينج سبرينغز ، كارولاينا الشمالية مثل طبيب نفسي ، وهو طبيب نفسي مناسب تماما لعلاج الجانب العاطفي من التهاب المفاصل. يقدم علماء النفس تقنيات واستراتيجيات محددة الهدف للمساعدة في التعامل مع متطلبات التهاب المفاصل ويمكنهم أيضًا التعرف على ما إذا كانت أدوية الاكتئاب أو القلق تحتاج إلى أن تكون جزءًا من علاج التهاب المفاصل.
د. يقول راينر إنه رأى نتائج إيجابية عندما يقر مرضاه بالتهاب آلام المفاصل باستخدام مثبط انتقائي لاسترداد السيروتونين (SSRI) ، وهو نوع من مضادات الاكتئاب يعمل عن طريق ترك المزيد من الناقل العصبي السيروتونين الذي يدور في الدماغ ، مما يؤدي إلى تأثيرات إيجابية على الحالة المزاجية.
