أفضل طريقة لعلاج البرد: الطب البارد

قد يكون الإيبوبروفين عاجزًا عندما يتعلق الأمر بمعالجة نزلات البرد.

وجدت دراسة بريطانية جديدة أن مسكن الألم الشعبي غير فعال في علاج الأعراض مثل ألم الحلق والسعال وآلام الجيوب الأنفية المرتبطة مع التهابات الجهاز التنفسي ، مثل نزلات البرد.

الأطباء غالبا ما يوصي ايبوبروفين إما بمفرده أو بالاشتراك مع عقار الاسيتامينوفين لتخفيف الآلام والحد من الحمى المرتبطة بنزلات البرد. قد تغير هذه النتائج تلك النصيحة ، ولكن لا يزال هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لتشعر بشكل أفضل عندما يكون البرد قد انخفض.

Ibuprofen No Good in Cold Treatment

لقد كنت مندهشا بعض الشيء أن الأيبوبروفين لم يساعد في مقابل وقال بريان أوستمان ، طبيب الأسرة في عيادة دريير الطبية في أوسويجو ، إن "الدواء الوهمي يقلل من الشعور بعدم الراحة" ، مضيفًا أن "الدراسة تتعارض مع ما نقوله".

نظرت الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية في فعالية الإيبوبروفين ، الباراسيتامول (على غرار الأسيتامينوفين) ، واستنشاق البخار في علاج الأعراض المرتبطة بالتهابات الجهاز التنفسي لدى 889 شخصًا ، أظهرت النتائج عدم فائدة في استخدام الإيبوبروفين مع أو بدلاً من الباراسيتامول في تخفيف أعراض البرد ، كما كان استنشاق البخار غير فعال.

في الواقع ، أظهرت الدراسة أن زيارات عودة الطبيب للأعراض الجديدة أو غير المحلولة كانت أكثر شيوعًا بين أولئك الذين تناولوا ايبوبروفين من أولئك الذين تناولوا عقار الاسيتامينوفين (20٪ مقابل 12٪).

"أعتقد أن هذا ج قال الدكتور أوستمان: "يجب أن نستخدم الإيبوبروفين للمرضى لمجرد تناول الألم في علاج ألم الحلق وألم الأذن". ومع ذلك ، قال أن ايبوبروفين لا يزال يعمل على معالجة الصداع المصاحب لنزلات البرد ولعدوى الرئة الأكثر تعقيدا.

نصيحة سهلة لعلاج نزلات البرد

بغض النظر عن نتائج الدراسة الأخيرة ، قال أوستمان أن أفضل نصيحة لعلاج أعراض بردك تبقى بسيطة.

احصل على قسط وافر من الراحة.

يساعد الحصول على ليلة نوم جيدة نظام المناعة في محاربة العدوى. "إذا كنت تواجه صعوبة في النوم ، فإنني أوصي دائمًا الكبار باستخدام منتج مثل NyQuil لمساعدتهم على التعافي بشكل أسرع والشعور بالتحسن خلال النهار" ، قال Oostman. اعمل على ذلك بسهولة.

لا تعمل في الأيام التي تشعر فيها بالمرض ، نصح أوستمان بذلك. أولا ، هذا يساعد على منع انتشار المرض. ثانياً ، يمكن أن يؤثر مثل هذا النشاط على نظام المناعة لديك وقد يجعلك تشعر بمرض أكثر. حافظ على رطوبة جسمك.

شرب الكثير من السوائل يحميك من الجفاف ويخفف أيضًا من المخاط. إذا لم تكن رطبًا ، فمن الصعب تفجير المخاط. ينصح أوستمان باستخدام رذاذ ملحي من الأنف والغرغرة بالماء المالح الدافئ لتفتيت المخاط وإبقاء الأشياء تتحرك. أفضل الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج نزلات البرد

لتخفيف أعراض نزلات البرد ، هناك عدد قليل من المكونات الفعالة الرئيسية للبحث عن الدواء البارد.

لعلاج السعال ، قال أوستمان أن أفضل نصيحة له هي البحث عن أدوية السعال مع ديكستروميتورفان (ماركة واحدة هي Robitussin) أو guaifenesin (مثل Mucinex). Dextromethorphan هو مثبط للسعال ، والذي يمكن أن يساعدك على الراحة ، ويساعد guaifenesin في تفتيت المخاط.

إذا كنت تعاني من الحمى ، يمكن أن يساعد تناول acetaminophen (مثل Tylenol) في إنقاصه وتقليل آلام الجسم والألم. > لالتهاب الحلق ، وامتصاص اللثة أو استخدام رذاذ الحلق الذي يحتوي على مخدر فموي مثل الكلوراسبتيك يمكن أن يهدئ الألم.

بالنسبة للأطفال أو أولئك الذين لا يرغبون في تناول مضادات الاحتقان أو غير قادرين على ذلك لأن لديهم ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب ، اقترح Oostman فرك الموضعية المستندة إلى menthol تطبيقها على الصدر لتخفيف احتقان الأنف. تحتوي أدوية مزيلة للاحتقان على السودوإيفيدرين ، مما يضيق الأوعية الدموية ويمكن أن يزيد من ضغط الدم.

يقسم الكثير من الناس بالعلاجات المنزلية مثل تناول حساء الدجاج ، وشرب الشاي الساخن ، أو تناول الآيس كريم للتخفيف من التهاب الحلق أو البرد ، وقال أوستمان أنه لا بأس تفعل ما يجعلك تشعر بتحسن. "لكنني أعتقد أن أفضل علاج منزلي هو نوم ليلة سعيدة ، والراحة خلال النهار ، ودفع السوائل" ، قال.