جدول المحتويات:
مارسي ويلسون من أوستن ، تكساس ، كانت أم جديدة عندما شعرت ، في سن الثلاثين ، بخيبة غريبة في قلبها. لم يحدث الشعور المضحك إلا مرة أو مرتين في السنة ، ولكن مارسي كانت ممرضة ، علمت أنها يجب أن تذكر ذلك لطبيبها. لم تعثر الاختبارات على أي شيء غير طبيعي ، لذلك خلال السنوات السبع التالية ، ذهبت مارسي نحو عملها ، وتساءلت دائمًا عما كان عليه هذا الشعور الغريب.
ثم في يوم من الأيام ، شعرت مارسي بتقلصات القلب السريعة وبدأت تتعرق. حاولت أن تأخذ نبضها ولكن لا يمكن أن تشعر به لأن قلبها ينبض بسرعة كبيرة. مر مرسي في محطة الممرضة. بالفعل في المستشفى ، كان لديها تخطيط كهربائي للقلب رتبت على عجل ، والتي التقطت المشكلة: الرجفان الأذيني.
ما هو الرجفان الأذيني؟
الرجفان الأذيني هو الشكل الأكثر شيوعا من عدم انتظام ضربات القلب. وتتسبب الإشارات الخاطئة في النظام الكهربائي للقلب في أن تتقلص الحجرات العلوية ، وهي الأذين ، بشكل سريع وغير منتظم. ونتيجة لذلك ، لا يتم ضخ الدم بكفاءة للجسم ويمكن أن يتجمع في الأذينين. يمكن أن يتجمد الدم المجمّع ، مما يؤدي إلى السكتة الدماغية إذا وصلت الجلطة إلى الدماغ. إذا كان لديك عوامل خطر أخرى للسكتة الدماغية ، بما في ذلك مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، فأنت أكثر عرضة لخطر الإصابة بسكتة دماغية. وبمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي الرجفان الأذيني غير المعالج إلى قصور القلب.
وتقول مارسي إن نوبات الرجفان الأذيني استمرت أحيانًا لعدة أيام وغادرت شعورها بالاستنزاف والإرهاق. ساعدت الأدوية للحفاظ على قلبها في الإيقاع لبضع سنوات. ولكن قبل نحو ثماني سنوات ، اختارت إجتثاث القثطار ، وهو إجراء يستخدم الطاقة لتدمير مناطق صغيرة من أنسجة القلب ، حيث يعتقد أن الإشارات الكهربائية غير الطبيعية تنشأ وتثير الرجفان الأذيني. اليوم ، في عمر الستين ، تقول مارسي أنها تشعر بضيق خفيف من حين لآخر وتعتقد أنها قد تحتاج إلى مزيد من العلاج في المستقبل.
الحياة اليومية مع الرجفان الأذيني
أجرت مارسي بعض التغييرات الهامة في نمط الحياة بعد تشخيصها بالرجفان الأذيني:
- تتجنب النبيذ والكافيين لأنها تسبب عدم انتظام ضربات القلب.
- لقد حولت بعض وصفاتها اللاتينية إلى قلوب صحية - الخنزير هو خارج الحدود ، وتحد من الملح.
- وقالت إنها تأخذ دواء ارتفاع ضغط الدم والشاشات حالتها.
- وهي تحصل على الكثير من التمارين ، تمشي لمسافة ميلين في اليوم ، وتحافظ على وزنها تحت السيطرة.
السن المتقدم هو أكبر عامل خطر للرجفان الأذيني ، لكن تاريخ العائلة يمكن أن يلعب دورًا أيضًا. بعد التشخيص الرجفان الأذيني ، وجدت مارسي عدة حالات من اضطراب ضربات القلب في شجرة عائلتها. وقد تلقى والدها وعمها وأمها تشخيصات رجفان أذيني. وقد توفي الثلاثة منذ ذلك الوقت كنتيجة للمضاعفات.
مرتبط: كيف يخفف الدعم الاجتماعي من أمراض القلب والسكتة الدماغية
العيش مع اضطرابات إيقاع القلب
مارسي متحمسة لنشر الكلمة عن أمراض القلب والوقاية من السكتة الدماغية بالإضافة إلى زيادة الوعي حول الرجفان الأذيني. وهي من أمراض القلب والأوعية الدموية ومنسقة التوعية المجتمعية في عائلة سيتون للرعاية الصحية في أوستن ، حيث تجلس في مجلس الإدارة ، وهي أيضاً عضو في لجنة السكتة الدماغية التابعة للجمعية الأمريكية للقلب. تقضي معظم وقتها في مجتمعها في زيارة المراكز العليا والكنائس والمنظمات المدنية ، وتثقيف الناس حول عوامل الخطر للسكتة القلبية والنوبة القلبية. يعلم مارسي الناس أهمية السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والسكري ومستويات الكوليسترول. كما تشدد على أهمية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الطعام الصحي ، وبدأت في ممارسة رياضة المشي في المدارس المحلية.
أخذت مارسي رسالتها المتعلقة بصحة القلب طوال الطريق إلى البيت الأبيض. في فبراير 2012 ، كانت جزءًا من مجموعة من قادة المجتمع من جميع أنحاء البلاد الذين شاركوا في مناقشة استمرت طوال اليوم حول جهود إدارة أوباما لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية في الولايات المتحدة.
تلتزم مارسي بمواصلة التواصل مع المجتمع المحلي طوال فترة استطاعتها. "لدي شغف كبير وحب لما أقوم به" ، كما تقول. "آمل أن أتمكن من مساعدة جمهوري على فهم أنه يمتلك القدرة على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية."
