كيفية تجنب ضربة الشمس عندما يكون لديك التهاب الكبد C -

اتخاذ خطوات لمنع ضربة الشمس إذا كان لديك التهاب الكبد CCorbis

FAST FACTS

إذا كان لديك التهاب الكبد C ، واتخاذ خطوات لمنع فشل الكبد من ضربة الشمس

تسبب ضربة الشمس انخفاضًا في ضغط الدم يمكن أن يقطع تدفق الدم إلى الكبد.

تقريبًا دائمًا ما يمكن الوقاية منه ، وعادةً ما تكون ضربة الشمس قابلة للانعكاس.

من تلقاء نفسها ، تعتبر ضربة الشمس مؤثرة حالة طوارئ. عندما يكون الشخص محموما لديه التهاب الكبد الوبائي سي ، وهذا يضيف بعدا إضافيا لهذه المشكلة. ويرجع ذلك إلى أن حدوث مضاعفات نادرة ولكنها خطيرة لجلطة الحرارة هو الفشل الكبدي ، وهو أمر حاسم للأشخاص الذين يعانون من التهاب الكبد الوبائي C.

"ضربة الشمس تسبب تلف الكبد ، أو صدمة في الكبد ، لأنه يقلل من تدفق الدم إلى الكبد" ، كما يقول أنتوني مايكلز ، طبيب بشري ، وهو أستاذ مساعد في الطب والطب المعدي المعوي في مركز ويكسنر الطبي بولاية أوهايو في كولومبوس. "من المهم أن يعرف الأشخاص المصابون بالتهاب الكبد C عن هذا الخطر."

ومع ذلك ، يقول الدكتور مايكلز " لا يوجد دليل على أن الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي سي تزيد من خطر التعرض لضربة شمس. ولكن الإصابة بالتهاب الكبد (سي) قد تجعل السكتة الدماغية أكثر خطورة بالنسبة لك. "

كيف يسبب السكتة الدماغية حدوث أضرار في الكبد

نوعان من ضربة الشمس ، طبقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة ، هما أمران منطقيان وغير مجبران. يتسبب في تلف الكبد ، ولكن النوع المجهد يتطور بسرعة أكبر ، فاحتمال حدوث السكتة الدماغية المجهدة أكثر احتمالا في شخص شاب وصحي ، في حين أن السكتة الدماغية غير الطارئة تحدث عادة لدى شخص مسن ومريض يتعرض للحرارة على مدى فترة زمنية أطول. يقول الطبيب كارلوس روميرو-ماريرو ، أخصائي أمراض الكبد في عيادة كليفلاند: "من الأمثلة النموذجية للفشل الكبدي الناجم عن السكتة الدماغية المجهدة ، عداء ماراثون ، يجري في الحرارة ويصبح مجففاً". "لا يقتصر الضرر عادة على الكبد. يمكن أن تتلف العديد من الأجهزة". في الواقع ، يقول ، "فقط حوالي 5 في المئة من هذه الحالات تؤدي إلى فشل كبد خطير."

يحدث تلف الكبد وأضرار أخرى في الجسم عندما تكون كمية الحرارة أكبر من قدرة الجسم على التعامل معها ، وفشل الكبد الحاد من الحرارة يقول الدكتور روميرو-ماريرو: "قد تكون السكتة الدماغية قاتلة" ، في دراسة نُشرت في مجلة Case Reports في Clinical Care في عام 2012.

"تسبب ضربة الشمس الحادة انهيار أنسجة العضلات." في الدم ، مما تسبب في انخفاض حاد في ضغط الدم ، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة من نقص في الدم. "

ذات الصلة: 8 نصائح الوقاية من التهاب الكبد الوبائي س

التعرف على ضربة الشمس

إذا تم عكس ضربة الشمس في مرحلة مبكرة ، البقاء على قيد الحياة يقترب من 100 في المئة. أعراض استنفاد الحرارة - وهو شكل أخف من أشكال الحرارة التي يمكن أن تسبق ضربة الشمس - تشمل:

دوار

• إجهاد
• صداع
• غثيان
• الارتباك
• بشرة حارة وجافة
• الشعور بالانتفاخ ولكن ليس تفوح منه رائحة العرق
• الأعراض قد تشمل السكتة الدماغية الشديدة درجة حرارة الجسم العالية ، وفقدان الوعي ، والنوبة ، والتنفس السريع.

عند أول علامات للإرهاق الحراري ، يجب أن تدخل إلى منطقة مظللة ، الاستلقاء مع رفع قدميك ، وبارد جسمك بالماء البارد وحزم الثلج. إذا استمرت أعراض الإرهاق الحراري أو أصبحت أسوأ ، اتصل بالرقم 9-1-1 أو اذهب إلى غرفة الطوارئ.

Prevent Heat Exhaustion and Heat Stroke

“سواء كان لديك التهاب كبد C أو لا ، يجب أن تعرف كيف تمنع يقول مايكلز: "يجب عليك شرب الكثير من السوائل وتجنب ممارسة الحرارة الزائدة."

تتضمن نصائح الوقاية الأخرى:

شرب الكثير من الماء أو المشروبات الرياضية لتجنب الجفاف في الحرارة.

• تجنبي المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول.
• ارتدي ملابس خفيفة الوزن وفضفاضة وحماية نفسك مع قبعة ونظارات شمسية.
• خذ بعض الوقت للتكيف مع الحرارة قبل التمرين.
• خذ فترات راحة متكررة للشرب والراحة ، وضب نفسك بزجاجة رذاذ.
• جدولة الأنشطة في الهواء الطلق في الصباح أو في وقت متأخر بعد الظهر بدلاً من خلال أشد أوقات النهار .
• اطلب الإغاثة من الحرارة. يجب على المسنين أو المعاقين والموجودين في منازلهم بدون مكيفات الهواء طلب المساعدة. لدى العديد من المجتمعات ملاجئ خاصة توفر تخفيف الحرارة.
• "لا يمكننا القول أن الإصابة بالتهاب الكبد سي تعرضك لخطر أكبر من أو بسبب ضربة الشمس ، ولكن من المنطقي تحذير الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد C من هذا الخطر المحتمل". يقول روميرو ماريرو: "معرفة مخاطر ضربة الشمس شيء يمكن للجميع الاستفادة منه."