الملح المخفي الموجود في العديد من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية | سانجاي غوبتا

قد يكون الملح كامنا في مكان غير متوقع - الأدوية الخاصة بك. وجدت دراسة جديدة في مجلة BMJ أن بعض الأدوية الشائعة مثل الأسيتامينوفين ، الأيبوبروفين ، والأسبرين المصنوع في إذابة في الماء تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم تتجاوز الحدود اليومية الموصى بها.

"لا يوجد تنظيم قانوني في أي مكان في الولايات المتحدة أو وقال جاكوب جورج ، كبير المحاضرين السريريين والمستشار الفخري في علم الصيدلة السريرية في جامعة دندي في إنجلترا ، إن المملكة المتحدة تحد من كمية الصوديوم في كل قرص. "مستويات الصوديوم في هذه الأدوية يجب أن توضع بشكل واضح على العبوات."

وجد الباحثون أن شكل الإسيتيلوفين القابل للذوبان (Tylenol) يحتوي على أكثر الصوديوم: 427 ملليغرام لكل جرعة. إذا أخذ شخص ما الحد الأقصى المسموح به يوميًا ، فسيستهلك حوالي 3400 ملغ من الصوديوم. الكمية اليومية الموصى بها من الصوديوم هي 2000 ملغ ، وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية.

"نحن غالبا ما نقول للمرضى أن الملح مخفي في الأطعمة" ، قالت ميرل ميرسون ، دكتوراه في الطب ، مديرة برنامج الوقاية من أمراض القلب والشرايين وفحص تمرين القلب قبل التمرين في مستشفى St. Luke's و Roosevelt في مدينة نيويورك. "الأطعمة المصنعة والأطعمة السريعة لديها الكثير من الملح المخفي. مرة أخرى ، نرى مصدرًا آخرًا للملح المخفي الذي قد يساهم في خطر إصابة الشخص بارتفاع ضغط الدم. "

التكلفة والاهتمام بالنشاط الجنسي المبكر يوقفان الوالدين من تطعيم الأطفال ضد فيروس الورم الحليمي البشري

التكلفة والمخاوف بشأن النشاط الجنسي المتزايد من المحتمل أن تكون الأسباب الرئيسية هي عدم تطعيم الآباء لأطفالهم ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV).

الولايات المتحدة راقب الباحثون في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها 55 دراسة على لقاح فيروس الورم الحليمي البشري المنشور من عام 2009 حتى عام 2012 لمعرفة سبب انخفاض معدلات التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري.

وجدوا أن "الآباء لديهم عدد من المخاوف بما في ذلك عقلية" طفلي هو وقالت مؤلفة الدراسة دون هولمان وهي عالمة سلوك في قسم الوقاية من السرطان ومكافحته في مركز السيطرة على الامراض والوقاية منها (CDC) "بقدر ما نمارس جنسيا حتى الان قد يأمل الكثيرون ان يظلوا غير نشطين لسنوات قادمة." يمكن أن تصل تكلفة جرعة اللقاح إلى 130 دولار ، وهناك حاجة لثلاث جرعات. قد يساعد قانون الرعاية بأسعار معقولة على تخفيف بعض عبء التكلفة.

يقول الخبراء إن الحصول على التطعيم في مرحلة الطفولة المبكرة أمر مهم من أجل بناء الأجسام المضادة ضد الفيروس قبل أن يكون الطفل ناشطًا جنسيًا.

معالم في اليوم العالمي الخامس والعشرين للإيدز مقاربات

يوم الـ95

ال ^{يوم الإيدز العالمي يحدث في 1 ديسمبر ، وقد حدثت الكثير من الإنجازات في ربع القرن الماضي عندما يتعلق الأمر بالبحث والأدوية والإختراقات.} تم إدخال متلازمة نقص المناعة المكتسبة من قبل CDC في عام 1982. وجد أن فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) يسبب الإيدز بعد عامين. تمت الموافقة على أول عقار مضاد للفيروسات العكوسة في عام 1987.

تم طرح كوكتيل جديد من أدوية فيروس نقص المناعة البشرية في عام 1995 ، وفي العام التالي ، تم اختيار الدكتور ديفيد هو ، الباحث في مجال فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، كأفضل رجل في مجلة تايم.

أكثر من 7700 توفي الناس من مرض فيروس نقص المناعة البشرية في عام 2011 ، وفقا لإحصاءات CDC.

الأطعمة التي انخفاض مستويات الكولسترول "سيئة"

تتطلع إلى مشاهدة الكولسترول الخاص بك خلال عطلة نهاية الأسبوع؟ إليك بعض الأطعمة التي ستساعد في الحفاظ على انخفاض مستويات الكولسترول السيئ في الفحص التالي:

الفاصوليا: جميع أنواع الفاصوليا من البينتو إلى الأحمر إلى الليفا هي مصادر جيدة للألياف القابلة للذوبان التي تساعد على خفض مستويات الكولسترول السيء LDL.

• جريب فروت أحمر: جريب فروت واحد فقط في الشهر يمكن أن يخفض الكولسترول الضار بنسبة تصل إلى 20 في المائة.
• النبيذ الأحمر: ريسفيراترول الكيميائية ، وجدت في العنب الأحمر المستخدم لصنع النبيذ الأحمر ، وقد ثبت أن خفض الكولسترول وحماية ضد مرض الشريان التاجي بسبب خصائصه المضادة للأكسدة.
• Erinn Connor هو كاتب في شؤون الصحة مع الدكتور سانجاي غوبتا