بينما أظهر العلم والأدلة السردية فوائد أشعة الشمس للتخفيف الاندفاعات الجلدية المرتبطة بالصدفية ، الخبراء حذرين من قول نفس الشيء ينطبق على أعراض التهاب المفاصل الصدفي.
يحفز ضوء الشمس إنتاج الجسم من فيتامين د ، وهو عنصر غذائي بالغ الأهمية في الأداء الصحي للبشرة والعظام.
بالرغم من وجود هو ندرة في البحث عن آثار الشمس والماء على الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي - ما يسمى العلاج المناخي - وهذا لم يمنع نمو المنتجعات الصحية في جميع أنحاء العالم لتقديم الطعام للمرضى الذين يعانون من هذه الحالات وما شابهها. مرافق السبا في جزر الكناري ، على البحر الميت والبحر الأحمر ، وفي العديد من الأماكن الأخرى تلبي احتياجات المصابين بالصدفية أو التهاب المفاصل الصدفي.
عموما يتوقف الأطباء والباحثون عن التوصية بحركة دائمة للتخفيف من أعراض الصدفية ، ولكن المؤسسة الوطنية للصدفية تقر بأن "المناخ الدافئ والمستقر" قد يبعث على الراحة.
كيف تساعد المناخات؟
في حين قد يسجل زوار المنتجع الصحي تخفيف أعراضهم ، فإن الشمس الدافئة ونسائم المحيطات لا تفعل الكثير لمعالجة عملية المرض الكامن لالتهاب المفاصل الصدافي ، يحذر يوسف Yazici ، دكتوراه في الطب ، وهو طبيب روماتيزم في مركز جامعة نيويورك للعناية العضلية الهيكلية في مدينة نيويورك.
"المنتجعات ، إذا كانت تعمل ، هي لأنواع التهاب الأوتار [الشروط]. التهاب المفاصل الصدافي هو مرض شديد في جهاز المناعة. مثلما أن الذهاب إلى منتجع صحي لا يساعد مرض السكري ، فهو لا يساعد في الحقيقة التهاب المفاصل الصدافي.
ولكن ، ينبغي أن يكون الحد من الإجهاد ، وليس التحسن في التهاب المفاصل في حد ذاته ، هو الهدف من هذه الخطوة ، كما يقول بيشنس وايت ، طبيب الأمراض الروماتيزمية في كلية طب جامعة جورج واشنطن في واشنطن العاصمة. يقول الدكتور وايت: "أي تجربة جيدة مضبوطة تظهر أن المناخ الدافئ أو أي مناخ لهذه المسألة سيؤثر على التطور الطبيعي للمرض". اذهب إلى الجنوب إذا كنت تعتقد أن نوعية حياتك كلها ستكون أفضل ، لكنكتغيرات أسلوب الحياة
حتى لو لم تبحث عن مناخ أفضل ، يمكنك المساعدة في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الصدفي من خلال مراقبة نظامك الغذائي ، والحفاظ على وزنك وتذكر يازيجي أن هذه التغيرات في نمط الحياة مهمة بشكل خاص لأن الصدفية قد تشجع الأنسجة الدهنية على إطلاق السيتوكينات ، وهي جزيئات صغيرة تؤدي إلى تفاقم التهاب المفاصل.
على الرغم من العلاج المناخي إن التهاب المفاصل الصدافي ليس علاجًا ثبتت صحته ، وقد يفيدك في طرق اجتماعية وعاطفية أخرى. تحقق مع طبيبك ، وتأكد من اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية نفسك من التعرض لأشعة الشمس أكثر من اللازم.
