كن مريضًا استباقيًا: احمي نفسك من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة (DVT)

يموت واحد من كل 10 أشخاص يموتون في المستشفى ، بسبب تجلط الدم الذي ينتقل إلى الرئتين. SBIP SA / Alamy

تجلط الأوردة العميقة (DVT) يحدث عندما تكون جلطات الدم في أحد الأوردة العميقة في جسمك ، عادة في الساقين أو منطقة الحوض ، مما يسبب الألم والتورم. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن الجلطات الدموية السفر إلى الرئتين ، وهو أمر أكثر خطورة. يمكن أن يسبب تجلط الأوردة العميقة حالة مهددة للحياة تسمى الصمة الرئوية ، حيث تخرج جلطة دموية من الوريد وتدخل في الرئتين.

يقدر أن ما بين 300،000 و 600،000 أمريكي سيصابون بجلطات الأوردة العميقة أو انسداد رئوي سنويًا ، وفقًا المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، وما يصل إلى 100،000 منهم سيموتون من ذلك. ولكن ، يمكنك القيام بالعديد من الأشياء لمنع حدوث تجلط الأوردة العميقة في المقام الأول. وكما هو الحال مع معظم المشاكل الطبية الخطيرة ، فإن منع تجلط الدم يكون أسهل دائما من معالجة واحدة تلو الأخرى.

تعرف على عوامل خطر تجلط الدم لديك

أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بجلطات الأوردة العميقة هو دخول المستشفى. لدى غالبية الأشخاص الذين يتم علاجهم في المستشفيات بالفعل عامل خطر واحد على الأقل لجلطات الدم ، تسمى الانصمام الخثري الوريدي ، المصطلح المظهري لـ DVT والانسداد الرئوي. وتشمل عوامل الخطر تقدم العمر ، والبقاء لفترة طويلة من الزمن ، والإصابة الأخيرة ، والسمنة ، والتدخين ، وأمراض القلب ، والسرطان. إن البقاء في الفراش أثناء العلاج في المستشفى يزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة (DVT).

إذا لم يُعطى الأشخاص في المستشفيات أدوية لمنع الإصابة بجلطات الأوردة العميقة ، فإن احتمالات تطور هذه الحالة تتراوح من 10 إلى 40 بالمائة بين المرضى في الطب والجراحة العامة. . تزيد احتمالية الإصابة بتجلط الأوردة العميقة من 40٪ إلى 60٪ إذا كنت قد خضعت لجراحة عظام.

DVT والانسداد الرئوي قد يكون أو لا يكون لديك أعراض ويمكن أن تحدث غالبًا بعد مغادرة المريض للمستشفى. ولكن ، من خلال معرفة علامات التحذير واتخاذ خطوات لمنع حدوث الشرط ، قد تتمكن من تقليل خطر الاصابة بجلطات الأوردة العميقة.

كن استباقًا ل DVT الوقاية

إذا كنت قد حددت موعدًا للمستشفى البقاء ، تأكد من أن طبيبك يتخذ الاحتياطات المناسبة حتى لا تصاب بالتجلط الوريدي العميق أو الانسداد الرئوي. ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ:

• ﻧﺎﻗ Discuss ﺧﻄﺮ اﻟﺘﺠﻠﻂ اﻟﺪﻣﺎﻏﻲ. إذا آﻨﺖ ﺗﺠﺮي ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺟﺮاﺣﻴﺔ ، ﻓﺎﺳﺘﻌﺪ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﺣﻮل ﻋﻮاﻣﻞ اﻟﺨﻄﺮ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ ، ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ ﻋﻤﺮك ، أو اﻟﻤﺸﺎآﻞ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻟـ DVT أو اﻟﺴﺮﻃﺎن أو اﻟﺴﻤﻨﺔ. إذا لم يسألك طبيبك أو ممرضتك عن عوامل الخطر الشخصية الخاصة بك بسبب الإصابة بجلطات الأوردة العميقة ، فلا تخف من إظهارها بنفسك قبل الجراحة. وتأكد من وجود صديق أو شخص محبب معك لسماع المحادثة.
• اسأل عن الوقاية. اسأل الطبيب أو الممرضة إذا كنت ستتلقى ما يسمى بالوقاية ، أو الطب الوقائي ، قبل الجراحة. إذا لم تكن كذلك ، اسأل عن السبب. أيضا ، بمجرد أن تعطيك طبيبك أو الممرضات لديك القدرة على النهوض والتحرك بعد الجراحة ، قم بذلك. إن تحريك ساقيك هي إحدى طرق منع الإصابة بجلطات الأوردة العميقة. بالإضافة إلى ذلك ، اسأل ما إذا كنت ستحصل على جوارب مضغوطة للارتداء ، مما قد يساعد على منع تكون الجلطات.
• تعرف على الأعراض. ​​ العجول المتورمة والعطاء هي أعراض مميزة من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة ، عندما تكون الأعراض موجودة. تتضمن الأعراض الأخرى التي يجب البحث عنها مناطق حمراء على الساق ، أو تورم في منطقة واحدة أو على ساق واحدة ، أو ألم أو رقة في ساق واحدة ، ومنطقة في الساق تكون دافئة بشكل ملحوظ على اللمس.

قد يقوم الطبيب أو لا يصف thromboprophylaxis (دواء للمساعدة في منع تجلط الدم) لمجموعة متنوعة من الأسباب. يمكن أن تتراوح هذه من نقص التعليم حول هذا الموضوع ، إلى مخاوف بشأن الآثار الجانبية العلاجية ، إلى قضايا أخرى تأخذ الأسبقية والاهتمام. لكن لا تخف من عرض الموضوع مع طبيبك وممرضتك. في حين أن مهمتهم هي مراقبة انتعاشهم ، فهم غالباً ما يعالجون عدة مرضى في وقت واحد ، وقد ينسون الأمر بتدبير thromboprophylaxis. من شأن تذكير بسيط أن ينقذ حياتك.

RALATED: 9 من المشاهير الذين حاربوا بتجلط الأوردة العميقة

تكاليف تجلط الدم

دون اتخاذ خطوات لمنع حدوث جلطة دموية في المستشفى ، قد تجد نفسك مع:

• إقامة في مستشفى أطول
• زيادة خطر الاضطرار إلى إعادة الإدخال إلى المستشفى بعد الذهاب إلى المنزل
• زيادة خطر حدوث جلطة دموية أخرى في المستقبل

وقد تكون عواقب تجلط الدم غير المعترف به وغير المعالج شديدة: من 10 أشخاص يموتون في مستشفى يموتون من انسداد رئوي. في حين أن الموت من جلطة دموية قاتلة يمكن الوقاية منه عادة ، إلا أن تشخيص الصمة الرئوية لم يتم اعتباره حتى في معظم حالات الأشخاص الذين ماتوا من هذا المرض في المستشفى.

أخيرا ، هناك الألم ، وعدم الراحة ، وتقرحات الساق المحتملة ، و التكاليف المرتبطة بجلطة دموية ، وكلها يمكن تجنبها باتخاذ إجراء وقائي.

كن محاميًا لديك

في حين يمكن أن يحدث تجلط الأوردة العميقة بغض النظر عن مدى يقظتك تجاه صحتك ، فإن أفضل طريقة لمنع تجلط الأوردة العميقة هي لتثقيف نفسك حول عوامل الخطر واتخاذ خطوات لمنع حدوثها. وبمجرد حدوث تجلط الأوردة العميقة ، فإن العلاج السريع هو المفتاح لمنع حدوث مضاعفات خطيرة. يجب أن تكون المدافع عن الصحة الخاصة بك: تحدث. أن تسمع؛ احصل على إجابات لأسئلتك.