التحدث إلى شخص مصاب بالتهاب القولون التقرحي

لا تفوت هذا

9 أسئلة يجب طرحها قبل موعد التهاب القولون التقرحي التالي

الحصول على اتصال: 16 قصص حقيقية عن التهاب القولون التقرحي

الاشتراك في النشرة الإخبارية لصحة الهضم

شكرا جزيلا على الاشتراك!

سجل لمزيد من النشرات الإخبارية مجانا كل يوم الصحة.

الأشخاص الذين يعيشون مع التهاب القولون التقرحي تضطر إلى التعامل مع أكثر من أعراض مثل آلام البطن والإسهال، وحركات الأمعاء عاجلة. يجب عليهم أيضا تعلم كيفية التعامل مع عدم الراحة أو الإحراج من وجود الشرط نفسه. ولهذا السبب من المهم بالنسبة لك - صديق مقرب أو حبيبك - أن تتجنب تقديم أي تعليقات غير معلومة أو أن تسأل أسئلة مسيئة محتملة عن مرضه.

بسبب طبيعة هذه الحالة ، فإن الأشخاص المصابين بالتهاب القولون هم أهداف للتعليقات غير المرغوب فيها عن الأمعاء القضايا ، يقول فرانك سيليو ، دكتوراه ، أخصائي نفسي في الممارسة الخاصة في ريدجوود ، نيو جيرسي. سيليو - الذي لديه نوع آخر من مرض الأمعاء الالتهابي (IBD) يدعى مرض كرون - كتب قصصًا تحليلية عن كرون وتعصب اللاكتوز لمساعدة الأطفال وعائلاتهم على فهم هذه الحالات بشكل أفضل.

كثير من المصابين بالتهاب القولون التقرحي يشعرون بالوصم من هذه الحالة ، وتضيف لاري أ. كيفر ، الدكتوراة ، وهي عضو كبير في هيئة التدريس في كلية أيكان للطب ومدير أبحاث السلوك النفسي في مركز سوزان وليونارد فاينشتاين للأمراض الصدرية للأمراض الصدرية في جبل ماونتن ، مما يضعهم في خطر للإجهاد ونوعية حياة أقل. سيناء في مدينة نيويورك. كما وجد بحث الدكتور كيفر ، الذي نُشر في مارس 2016 في طب الجهاز الهضمي والتجاربي التجريبي ، أنه عندما يشعر الأشخاص المصابون بمرض التهاب الأمعاء بالوصم ، قد يكونون أقل عرضة للالتزام بمعاملاتهم.

سواء كان ذلك أو أحد أفراد العائلة أو صديق أو شريك ، يمكنك المساعدة من خلال توخي الحذر بشأن التعليقات التي تجريها. فيما يلي ثمانية أشياء يجب تجنب قولها لشخص مصاب بالتهاب القولون التقرحي.

1. "لكنك تبدو بصحة جيدة." هذا التعليق يعني أن التهاب القولون هو كل شيء في رأس الشخص ، عندما لا يكون ، يشرح سيليو. "الكثير من الناس المصابين بالتهاب القولون التقرحي يبدون في حالة جيدة من الخارج ولكنهم يشعرون بالسوء من الداخل" ، يقول

. "ربما يمكنك إصلاحه باستخدام نظام غذائي صحي." لا يوجد نظام غذائي سحري لعلاج التهاب القولون. الناس يعانون من هذه الحالة يجب أن يتعلم من خلال التجربة الخاصة والخطأ أنواع من الأطعمة التي تميل إلى إثارة أعراضهم أو مضيئة، وفقا لمؤسسة كرون والتهاب القولون الأمريكية (CCFA). لكن ما تأكله لن يعالج التهاب القولون التقرحي.

3. يقول كيفر: "لا ترتدي حفاضات ، أليس كذلك؟" بعض الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي يجب أن يرتدوا ملابس داخلية غير ثابتة. وكان آخرون لعملية جراحية لإزالة القولون وكذلك لفغر اللفائفي، مما يخلق طريقا جديدا لنقل النفايات من الجسم عندما لا يعمل القولون أو المستقيم بشكل صحيح. وتقول: "ما لم يكن الشخص المصاب بالتهاب القولون قد أوصلها ، فمن الأفضل عدم ذكر هذه المشكلات الشخصية." "أنا حقا لا أريد أن أسمع عن هذا."

تفاصيل أعراض التهاب القولون التقرحي قد لا تكون نموذجية مائدة العشاء محادثة، ولكن إذا بعزيز يريد أن يشارك، ثم الاستماع. يقول كيفر: "إن إبقائه لنفسه يمكن أن يضيف إلى إجهاده ، وقد يؤدي الإجهاد إلى تفاقم أعراضه." 5. "كنت تخطي خططنا مرة أخرى؟"

لا يمكن التنبؤ بها من حالات التهاب القولون التقرحي. قد يرغب الأشخاص المصابون بالتهاب القولون بالذهاب إلى السينما أو لتناول العشاء بنفس قدر ما تفعلونه ، ولكن إذا لم يشعروا بالارتياح ، فهو بالتأكيد ليس خطأهم. كن متفهما بدلا من جعلهم يشعرون بأنهم يخذلكون. "إنهم لا يحاولون أن يكونوا غير موثوقين" ، كما يقول كيفر. 6. "اتمنى لو كان لدي التهاب القولون حتى أتمكن من تفقد بعض الوزن"

Sileo يجد هذا التعليق محبطة خصوصا - وانه سمع بنفسه أيضا. "عندما مرضت في أوائل العشرينات من عمري ،" يقول ، "لقد ذهبت من أكل أي شيء كنت أرغب في عدم القدرة على الخروج لتناول العشاء مع الناس. وأود أن أقتل لتذوق ما يأكله الآخرون ، لكنني أعرف أنني لا أستطيع بسبب حالتي. أشعر وكأنني أقول لأولئك الذين يمكنهم أن يأكلوا ما يشاؤون ، "أنت لا تعرف كم هو جيد لديك". 7.

" أرى أنك قد اكتسبت وزنا." لإدارة التوهج ، يمكن للأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي تناول الكورتيكوستيرويدات ، العقاقير التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن وظهور "منتفخ" ، وفقا ل CCFA. لا أحد يحب أن يسمع أنه قد اكتسب وزنًا ، حتى لو كان من أدوية بدلاً من الإفراط في تناول الطعام ، يقول Sileo. 8. "ماذا فعلت ، سقطت في المرحاض؟"

قد تحاول أن تكون مضحكا ، ولكن لشخص مصاب بالتهاب القولون التقرحي الذي كان في الحمام لفترة طويلة ، ربما لا تكون النكتة مسلية ، سيليو يقول 5 طرق أفضل لدعم شخص لديه التهاب القولون التقرحي

الآن بعد أن عرفت ما لا يجب أن أقوله ، إليك بعض الاقتراحات حول كيفية دعمك وإظهار اهتمامك:

كن مستمعا جيدا.

"السماح للأشخاص المصابين بالتهاب القولون بالتعبير عن مشاعرهم" ، كما يقول كيفر. مجرد الاستماع إلى تجربة الشخص دون محاولة تقديم المشورة حول ما ساعد شخص آخر تعرفه مع التهاب القولون. كل شخص مختلف. ابقِ اجتماعيًا.

لا تتوقف عن وضع خطط للاجتماع معًا. يقول كيفر: "إدراك أنه قد لا تكون لديهم الطاقة اللازمة للخروج طوال الوقت". "خطة واحدة أو حدثين بدلا من عطلة نهاية أسبوع كاملة." اسأل عن تفضيلاتهم.

إذا كنت معا لتناول وجبة ، تحقق مع صديقك قبل اختيار المكان أو خطة القائمة. اسأل "هل هذا المطعم اختيار جيد؟" أو اقترح أن ينظر إلى القائمة عبر الإنترنت قبل إجراء الحجز. تقول سيليو: "اختر مكانًا يمكنك أن تشعر فيه بالسعادة". إذا كنت تقوم بالطبخ ، اسأل ، "ماذا يمكنني أن أجعل ذلك سيتفق معك؟" تغيير الموضوع.

أحيانًا يحتاج الشخص المصاب بالتهاب القولون إلى استراحة من الحديث عن ذلك ، كما يقول سيليو. قاوم سؤالك عن صحته في كل مرة ترين فيها. جرب أكثر عمومية ، "كيف تسير الأمور؟" ، كما ينصح. استمر في تقديم الدعم.

"التهاب القولون التقرحي هو حالة مزمنة تستمر مدى الحياة - وليس شيئًا سيختفي ،" يقول كيفر. تقديم طرق محددة للمساعدة ، والتي يمكن أن تعني الكثير للأشخاص الذين يعيشون مع مرض مزمن.