جدول المحتويات:
Don't Miss This
قم بالتسجيل في حياتنا مع نشرة كرون الإخبارية
شكرًا لك على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من رسائل الأخبار اليومية المجانية.
بالرغم من أن مرض كرون حالة هضمية ، يمكن أن تؤثر أيضًا على مناطق أخرى من الجسم - بما في ذلك عظامك. يمكن أن تؤدي العملية الالتهابية للحالة إلى تغيرات تزيد من خطر الإصابة بفقدان العظام وهشاشة العظام ، وهو مرض يضعف عظامك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساهم دواء الستيرويدات ، المستخدم في علاج Crohn أيضًا ، في هذه المشكلة أيضًا.
تشير التقديرات إلى أن 30 إلى 60 في المائة من الأشخاص المصابين بداء كرون لديهم مستويات أقل من المتوسط من كثافة العظام ، وفقًا لما ورد عن Crohn's & Colitis مؤسسة أمريكا (CCFA). وقد يؤدي الفقد المستمر لكثافة العظام إلى هشاشة العظام.
"يعاني الأشخاص المصابون بهشاشة العظام من خطر متزايد لكسور العظام" ، تقول فاتن ن. أبررا ، دكتوراه ، وهي أستاذة مساعدة في الطب في قسم أمراض الجهاز الهضمي. في كلية بيرلمان للطب في جامعة بنسلفانيا في فيلادلفيا ، والرئيس المشارك للجنة التثقيف الصحي للمرضى.
على عكس كرون ، التي لديها أعراض ملحوظة ، يمكن أن يتسلل هشاشة العظام إليك. قد يعاني بعض الأشخاص من آلام الظهر أو تغير في الوضع ، ولكن قد لا تظهر لديك أعراض حتى تصبح العظام هشة إلى حد ما بحيث ينكسر أحدها ، في أغلب الأحيان في الورك أو العمود الفقري.
مرض كرون وفقدان العظام: فهم الاتصال
عظامك تتجدد باستمرار يتم فقدان العظام القديمة كما يتم تشكيل العظام الجديدة. إذا بقيت النسبة غير متساوية ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى عظام أقل وأقل.
من أجل بناء عظام قوية ، يحتاج جسمك للحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين D ، الذي يتم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة. . ولكن هذا يمكن أن يكون مشكلة بالنسبة للأشخاص المصابين بداء كرون لأن المرض يؤثر على هذه المنطقة من الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون بعض الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة قد أزيلت أجزاء من الأمعاء الدقيقة ، مما يتداخل مع قدرتهم على امتصاص ما يكفي من فيتامين د. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى نقص فيتامين د ، وفقدان العظم من انخفاض امتصاص الكالسيوم ، وانخفاض تمعدن العظام.
قد لا تحصل على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين D من نظامك الغذائي. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يقلقون من أن تناول منتجات الألبان يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض كرون مثل الإسهال وآلام البطن ، كما يقول الدكتور أبرا.
علاوة على ذلك ، لدى الأشخاص المصابين بداء كرون مستويات أعلى من البروتينات تسمى السيتوكينات ، والتي يمكن أن تزيد من الالتهاب وتعزز الخطر من أجل هشاشة العظام.
وأخيرا ، غالبا ما توصف المنشطات لقمع التهابات والتوهجات ، ولكن هذه الأدوية لا تخلو من نصيبها من الآثار الجانبية ، ومن بينها فقدان العظام. ما يصل إلى 30 إلى 50 في المائة من الأشخاص الذين يتناولون الكورتيزون على المدى الطويل يصابون بهشاشة العظام ، وفقا لـ CCFA.
Preventing Bone Loss
والخبر السار هو أنه يمكنك اتخاذ خطوات لخفض فرصك في العظام خسارة. اتبع هذه الإرشادات:
- لا تدخن - يزيد التدخين من انخفاض امتصاص الكالسيوم.
- تدرب على تمرينات تحمل الوزن لتقوية العظام.
- تجنب استهلاك الكحول الزائد ، مما يساهم في فقدان العظام.
- العمل مع طبيبك للحد من استخدام الستيرويد ، وهو أيضا عامل خطر لفقدان العظام.
- تجنب أن يكون لديك نقص في الوزن عن طريق تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
- احصل على فيتامين د والكالسيوم الكافي من خلال نظامك الغذائي أو المكملات الغذائية ، خاصة إذا كنت لا تفعل ذلك. تناول منتجات الألبان. يمكنك أيضًا التحدث مع طبيبك حول الحصول على فيتامين د من التعرض المحدود للشمس.
رصد وعلاج هشاشة العظام
يمكن لطبيبك مراقبة صحة عظامك من خلال اختبار فحص يسمى اختبار كثافة العظام ، والذي يقيس خطر الإصابة بهشاشة العظام وكسر العظام.
اعتمادا على صحة عظامك ، قد يصف لك الطبيب علاجات لمنع أو علاج مرض هشاشة العظام. قد تشمل هذه الكالسيتونين والبايفوسفونيت ، مثل risedronate ، أليندرونات ، ibandronate ، وحمض الزولدرونيك. يمكن أن يساعد البايفوسفونيت على منع كسور العظام وفقدان العظام للأشخاص الذين يتناولون الستيرويدات. وهي تعمل عن طريق إبطاء الخلايا التي تكسر العظام مع إعطاء المزيد من الوقت للخلايا التي تبني العظام. بعض أدوية هشاشة العظام - بما في ذلك الكالسيتونين ، وعلاجات هرمون الاستروجين والهرمونات ، ومُنشّطات هرمون الاستروجين / مضادات الإستروجين ، لا يتم اعتمادها إلا للنساء ، و "هشاشة العظام الوطنية". تذكر أن فقدان العظام وهشاشة العظام لديهم علامات تحذير قليلة ، لذا فإن المعرفة والوعي هما أفضل دفاع لك . يمكن أن تساعدك استباقية صحة عظامك على الحفاظ عليها ، وهو أمر مهم على وجه الخصوص إذا كنت تعاني من داء كرون.
الإبلاغ الإضافي بواسطة Denise Mann
