حامض النيكوتين أو النيكوتينيك عضو في عائلة فيتامين ب المعقدة. يحصل معظم الناس على البدلات اليومية الموصى بها (من 14 إلى 16 ملغرام ، أو ملغم ، للنساء ، 16 إلى 20 ملغ للرجال) من حميتهم - خاصة إذا كانوا يتناولون الحبوب المحصنة ، واللحوم الحمراء الخالية من الدهن ، والدواجن ، والبيض ، والحليب وغيرها من منتجات الألبان. المكسرات والبذور والخضار الورقية الخضراء.
طبيبك قد يصف أيضا النياسين بجرعات أعلى (50 إلى 1000 ملغ) لعلاج أمراض القلب ، ويقول كريستوفر بي. كانون ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مشارك في الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد.
كيف يعمل النياسين لعلاج أمراض القلب؟
يعمل النيصين الموصوف في الكبد عن طريق إبطاء تكسير ثلاثي الجليسريد ، وهو نوع من جزيئات الدهون الموجودة في الدم. بإبطاء عملية الانهيار ، يمنع النياسين تخزين الدهون ويقلل من إنتاج البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، الكوليسترول السيئ ، يشرح دكتور كانون.
"يقلل النياسين من الدهون الثلاثية بنسبة 30 إلى 60 بالمائة. كما أنه يقلل LDL بنسبة 15 إلى 20 في المائة ، "كما يقول. ومع ذلك ، لخفض نسبة الكوليسترول ، تحتاج إلى تناول ما لا يقل عن 1000 ملغ ومن الناحية المثالية بقدر 2000 ملغ. "هذا هو السبب في أنك يجب أن تستخدم النياسين فقط تحت إشراف الطبيب الخاص بك ،" يقول كانون.
من يصف النياسين؟
يتم إعطاء النياسين لخفض نسبة الكوليسترول. "إن النياسين هو دواء جيد للمرضى الذين لديهم مستويات منخفضة من البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) ، والكولسترول الجيد" ، يقول كانون. ومع ذلك ، يجب أن لا تأخذ النياسين إذا كان لديك:
- مرض الكبد المزمن
- مرض السكري
- قرحة هضمية
أسماء تجارية مشتركة من النياسين وصفة طبية الجرعة هي:
- Niacor (قرص النياسين): 50 ملغ ، 100 مجم ، 250 مجم ، 500 ملغم
- Niaspan (تمديد النياسين الممتد): 500 مجم ، 750 ملغ ، 1000 ملغ
إيجابيات وسلبيات النياسين كدواء للقلب
إحدى فوائد النياسين هي أنه هو واحد من أدوية القلب الوحيدة لزيادة الكولسترول الجيد (أو HDL) ، والذي قد يكون وقائيا ضد أمراض القلب والأوعية الدموية ، يقول كانون.
المزايا الأخرى للنياسين تشمل:
- وهي خفيفة نسبيا.
- عمومًا ، الجانب
أما بالنسبة للعوائق ، فبعض الناس يجدون أن الآثار الجانبية لا تطاق ، خاصة التدفق ، يقول كانون.
العيوب الأخرى للنياسين تشمل:
- بينما الآثار الجانبية نادرة ، يمكن أن تكون خطيرة (على سبيل المثال على سبيل المثال ، فشل الكبد).
- Niacin يمكن أن تتداخل مع الأدوية التي تتناولها لمرض السكري أو القرحة. لأن النياسين يمكن أن يؤثر على الكبد ، فهو ليس للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد المزمنة.
الآثار الجانبية للنياسين
بالإضافة إلى تدفق بعض الآثار الجانبية الأخرى ، يقول كانون ، بما في ذلك:
- الغثيان
- حكة
- طفح جلدي
- صداع
- ألم في البطن أو اضطراب في المعدة
ومع ذلك ، كما يقول ، فإن النياسين الممتد المفعول (Niaspan) يمكن أن يقلل بشكل كبير من هذه التأثيرات. في حالات نادرة ، يمكن أن يسبب النياسين فشل الكبد.
كيف يجب أن تأخذ النياسين؟
تناول النياسين مع الطعام لتجنب اضطراب المعدة ، يقول كانون. لا تسحق أو تمضغ النياسين. قد يكون بمقدورك تقليل الإحمرار عن طريق أخذ الجرعة في وقت النوم ، أو باستخدام إطالة ممتدة أو تركيبات بطيئة الإطلاق ، وعن طريق زيادة الجرعة ببطء مع مرور الوقت ، يقول كانون. أيضا ، يمكنك أن تأخذ الأسبرين أو دواء آخر غير الستيرويدية المضادة للالتهابات قبل 30 دقيقة من الجرعة. تجنب شرب الكحول أثناء تناول النياسين.
لا تقوم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتنظيم النياسين كمكمل غذائي بنفس الطريقة التي ينظم بها النيسين الموصوف. النياسين يباع بدون وصفة طبية كمكمل غذائي قد يحتوي على كميات متغيرة من النياسين - قد تحتوي كل كبسولة أقل بكثير أو أكثر مما يوحي به الملصق. حتى إذا كنت تشتري نفس العلامة التجارية ، فيمكنك الحصول على بعض الأجهزة اللوحية التي تحتوي على المزيد من النيكوتين. يجب عليك أبدا استبدال النياسين الغذائي للنياسين وصفة طبية.
النياسين هو دواء القلب المنصوص عليه عادة ، ولكن مثل أي دواء ، النياسين ليس للجميع. يجب أن تقرر أنت وطبيبك ما إذا كان النياسين هو الدواء المناسب لك.
تعرف على المزيد في مركز الصحة اليومية لصحة القلب.
