كمقدم رعاية لشخص مصاب بسرطان الكلى ، يمكنك إعطاء كل ما تبذلونه من كل دقيقة من اليوم. لكن هذا التفاني يمكن أن يكون مستنزفا عاطفيا وجسديا. تشير الأبحاث إلى أن مقدمي الرعاية للأشخاص الذين يعانون من مرض خطير لديهم معدلات أعلى من المشاكل العاطفية والأمراض الجسدية ، وحتى الموت المبكر.
"عندما يكون أحد أفراد أسرته مصابًا بمرض مزمن ، مثل سرطان الكلى ، فهناك خطر كبير جدًا يقول جايمي نتولي ، وهو مستشار مرخص في الصحة العقلية في مستشفى ماكلين في بيلمونت ، بولاية ماساشوستس: "إن الإرهاق الجسدي والعاطفي يمكن أن يعيث فسادًا في مقدم الرعاية بعدة طرق."
رعاية سرطان الكلى: التأثير العاطفي والبدني
"غالباً ما يكون مقدم الرعاية هو أقرب مصدر للدعم العاطفي والقوة والراحة للشخص المصاب بسرطان الكلى. يقول نتولي: "مع كل الخوف والغضب والحزن الذي يمكن أن يحدث في مثل هذه الحالة ، يمكن أن يغرق مقدم الرعاية".
تشير الأبحاث إلى أن ما يصل إلى 68 بالمائة من مقدمي الرعاية العائليين يعانون من الاكتئاب. يقول "نوتولي": "يمكن للإجهاد أن يسبب مشاكل صحية. يمكن أن يساهم الإجهاد ، خصوصًا على المستوى المطول والمكثف ، في الإصابة بالصداع النصفي ، ومشاكل المعدة ، وصعوبات النوم [بالنسبة لمقدم الرعاية]. علاوة على ذلك ،" قد يكون مقدمو الرعاية أكثر عرضة للحياة - مشكلات تهدد القلب مثل النوبات القلبية.
تشير الدراسات إلى أن مقدمي الرعاية لأفراد العائلة المصابين بمرض مزمن خطير ، مثل سرطان الكلى ، يستغرقون وقتًا أقل للاعتناء بقضايا الصحة الخاصة بهم ، وقد وجدت إحدى الدراسات أن أحد الزوجين تحت ضغط من يزيد احتمال الوفاة بنسبة 63 في المائة في غضون أربع سنوات مقارنة بغير الزوج الذي يقدم الرعاية.
رعاية مرضى الكلى: أعراض نشوء الرعاية.
هناك أعراض محددة مرتبطة بنهاك مقدم الرعاية ، إذا كنت تستطيع أن تتصل بأي من بعد العبارات ، قد تقدم الكثير من نفسك ويجب أن تقوم ببعض التغييرات.
ليس لديك طاقة ومهام قمت بها ذات مرة بجهد ضئيل أصبحت الآن مرهقة.
- أنت تحارب باستمرار نزلات البرد ولم تتح لي الوقت لرؤية طبيبك.
- أنت دائما عصبي وقليل الصبر. تشعر بالذنب بسبب غضبك ولا تعرف كيف تتعامل معها.
- تشعر بالعجز وأنت تشعر بالرضا من العناية بأحد أحبائك.
- تشعر أن الأشياء خارجة عن إرادتك ، و أنت ينفد من الأمل.
- رعاية سرطان الكلى: الوقاية من كارينغفر بيرنوت
أحبك واحد يحارب سرطان الكلى يحتاج إليك. يمكنك منع الإرهاق بنفسك من خلال تجربة ما يلي:
اعتني بنفسك:
- يشعر مقدمو الرعاية عادة بالذنب إذا أخذوا وقتًا لأنفسهم. ومع ذلك ، فمن الضروري إيجاد الوقت لفعل الأشياء بنفسك. "لا تفقد نفسك في دور الرعاية" ، يقول Nuttoli ، الذي ينصح مقدمي الرعاية لرؤية الطبيب الخاص بهم ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، والحصول على ما يكفي من الراحة ، وممارسة الرياضة. ثقف نفسك:
- تعلم قدر ما تستطيع عن سرطان الكلى ، كلما كنت تعرف أفضل مقدم رعاية ، ستكون أفضل مدافعة عن حبيبك سيجعل الرعاية أكثر فائدة. احصل على الدعم العاطفي:
- "الدعم العاطفي - سواء من العائلة والأصدقاء ، مؤهل المعالج ، أو طبيب الرعاية الأولية ، أو مجموعة الدعم - مهم جدا. في بعض الأحيان ، لا تظهر مشاعر كل شيء على الفور ، وقد تنشأ مشاكل صعبة مع مرور الوقت ، "يقول Nuttoli. مشاركة مشاعرك مع الآخرين هي أفضل طريقة لإخراجهم في العلن حيث يمكنك التعامل معهم. يمكن أن تساعدك جمعية سرطان الكلى ، أو تحالف رعاية الأسرة ، أو AARP في العثور على مجموعة دعم الرعاية. اطلب المساعدة.
- ليس عليك القيام بذلك بمفردك. "أقترب من المساعدة. خذ قسطًا من الراحة ودع شخصًا آخر يتولى أمر لحظة." قد تشعر أنك تتخلى عن حبيبك بالخروج لمدة ساعتين أو الحصول على شخص آخر لتوفير خدمة النقل إلى موعد ، "يقول Nuttoli" ، ولكن من الضروري والمعقول أن تأخذ وقتًا لنفسك. " قد تتوفر لك الرعاية النهارية للبالغين ، والمساعدة في النقل ، والتمريض المنزلي ، وحتى توصيل الوجبات إلى المنزل. تعرف على الخدمات العائلية المقدمة من المستشفى أو منظمات خدمة المجتمع المحلي. إذا كان أحد أفراد عائلتك من المحاربين القدامى ، فقد تتوفر لدى إدارة المحاربين القدامى هذه البرامج - بعضها مجاني ، لكن البعض الآخر يتطلب دفعات مشتركة.
"يحتاج مقدمو الرعاية إلى إيجاد طرق للحفاظ على قوتهم الجسدية والعاطفية وتغذيتهم وتنمية الاحتياطيات حتى يمكن أن يدعموا أحباءهم بأفضل قدراتهم ، دون التضحية بصحتهم ، "يقول Nuttoli.
دورك كمقدم رعاية ، بينما هو صعب ، هو هدية من الحب يجب أن تكون مجزية. إذا كنت تواجه مشكلة ، فاتخذ خطوات لمساعدة نفسك حتى تتمكن من مساعدة شخص عزيز على نحو أفضل.
