وقد عرف الأطباء منذ فترة طويلة أن الحياة المجهدة لا لا فائدة للقلب ، وقد تساعد الأبحاث الجديدة في الكشف عن السبب في ذلك.
ويقول فريق من جامعة هارفارد إن زيادة النشاط في جزء رئيسي من الدماغ قد يفسر السبب في أن التوتر يزيد من احتمالات إصابة الناس بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
النتيجة وقال الدكتور أحمد توكل ، المؤلف الرئيسي للدراسة ، والذي يشارك في إدارة برنامج التصوير القلبية في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن: "يرفع احتمال أن يؤدي تخفيف التوتر إلى فوائد تفوق الإحساس بالرفاهية النفسية". وافق أحد أطباء الأعصاب أن البحث يمكن لدينا قيمة حقيقية للمرضى.
"توفر هذه الدراسة معلومات يمكن أن تساعدنا على فهم أفضل للآليات التي يؤثر فيها الجسم والدماغ على بعضهما البعض" ، قال الدكتور جيفري بورينشتاين. وهو رئيس مؤسسة الدماغ والسلوك في مدينة نيويورك.
"يمكن أن يساعدنا فهم أفضل لهذا الارتباط في تطوير طرق للوقاية" من أمراض القلب ، حسب قول بورينشتاين.
وفقاً لفريق توكل ، فإن التدخين مرتفع ضغط الدم ومرض السكري هما من عوامل الخطر المعروفة لأمراض القلب والسكتة الدماغية ، كما هو الإجهاد الذهني المزمن.
ذات الصلة: الإجهاد قد يأخذ أعظم حصيلة على قلوب النساء الأصغر سنا
ولكن ما هو بالضبط الرابط بين الإجهاد والقلب ؟ لمعرفة ذلك ، تتبع الباحثون صحة ما يقرب من 300 شخص بمتوسط حوالي أربع سنوات. خلال ذلك الوقت ، تم تشخيص 22 حالة بنوبة قلبية ، والذبحة الصدرية (ألم الصدر) ، وفشل القلب ، والسكتة الدماغية أو مرض الشريان المحيطي (ضعف الدورة الدموية في الساقين).
باستخدام المسح الضوئي PET و CT ، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع كانت مستويات النشاط في اللوزة المخية - وهي منطقة صغيرة من الدماغ مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالضغط النفسي - أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
لقد طور هؤلاء الأشخاص أيضًا مشاكل في القلب في وقت أقرب من الأشخاص الذين لديهم مستويات أقل من النشاط في اللوزة المخية وأظهرت النتائج.
"تقدم نتائجنا نظرة فريدة على الكيفية التي قد يؤدي بها التوتر إلى أمراض القلب والأوعية الدموية ،" قال توكل في بيان صحفي من المجلة
The Lancet . نشر فريقه النتائج التي توصل إليها في عدد 11 يناير من المجلة. "في نهاية المطاف ، يمكن علاج الإجهاد المزمن كعامل خطر مهم لأمراض القلب والأوعية الدموية ، والتي يتم فحصها بشكل روتيني لادارة فعالة مثل غيرها من عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية "تؤمن توكل.
د. وقد أشاد سلمان أزهر ، الذي يدير خدمات السكتة الدماغية في مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك ، بالبحث الجديد.
وصف الأزهر اللوزة الدماغية بأنها "مجموعة من الخلايا العصبية على شكل كرة القدم في الدماغ تؤثر على كيفية استجابتنا للتوتر".
باستخدام الفحص بالدماغ ، سلطت مجموعة توكل الضوء على "خريطة الشارع" التي بدأت في إضاءة اللوزة ، مما أدى إلى إضاءة الأوعية الدموية ، مما أدى إلى المزيد من آلام الصدر ، والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وفي حين أن الإجهاد أمر لا مفر منه في الحياة ، إلا أن هناك خطوات يجب اتخاذها لتقليلها - ودرع القلوب في هذه العملية.
وقال: "ما يهم هو كيفية رد فعلنا على الضغط". "إذا نجحنا في التعامل بشكل جيد مع استراتيجيات مثل" لا تتعرقوا من الأشياء الصغيرة "والتأمل ، فقد نكون قادرين على تغيير كيفية استجابة" كرة الإجهاد "هذه في دماغنا ، وتقليل فرصنا في الإصابة بنوبة قلبية.
قال أزهار إنه في ممارسته الخاصة ، "كان يستخدم الذهن كأداة لمساعدة المرضى المعرضين لخطر السكتة الدماغية لتقليل شدة تفاعلات الضغط لديهم لبعض الوقت الآن."
