مع تقدم النساء في العمر ، تتحول مخاوفهن إلى حالات صحية مرتبطة بالشيخوخة ، بما في ذلك هشاشة العظام. تعاني النساء بالفعل من خطر هشاشة العظام أكثر من الرجال ، وعندما تصبن سن اليأس ، يزيد ذلك الخطر أكثر. ولكن كل من النساء والرجال قد يكون لديهم عوامل خطر هشاشة العظام لا يعرفون عنها حتى ، مثل الظروف الصحية ذات الصلة - مما يعني أنهم قد لا يتخذون الاحتياطات اللازمة للمساعدة في الوقاية من هذه الحالة.
معرفة ما إذا كانت هناك بعض الحالات الصحية أو العلاجات الطبية قد تزيد من خطر ترقق العظام وما يمكنك القيام به للحفاظ على قوة العظام.
يمكن أن تؤثر عدة حالات صحية على عظامك ، مما يجعلها ضعيفة وأكثر عرضة للكسر. فيما يلي بعض الحالات الصحية التي يمكن أن تسهم في الإصابة بهشاشة العظام:
- نقص هرمون الاستروجين يلعب الإستروجين دوراً حاسماً في بناء وصون صحة العظام. النساء المصابات بنقص هرمون الاستروجين ، سواء بسبب حالة انقطاع الطمث (غياب الدورة الشهرية) أو انقطاع الطمث ، أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.
- انخفاض التستوستيرون الرجال الذين لديهم هرمون تستوستيرون منخفض يكونون أكثر عرضة للإصابة بتخلف العظام ، كما هرمون التستوستيرون يساعد على الحماية ضد فقدان العظم.
- الغدة الدرقية المفرطة أو النشيطة ارتفاع مستويات هرمون الغدة الدرقية بشكل غير طبيعي ، والمعروفة باسم فرط نشاط الغدة الدرقية ، يزيد من معدل فقدان العظام ، على الرغم من أن العلاج المناسب يمكن أن يساعد. إن فرط نشاط جارات الدرق ، أو فرط إنتاج هرمون الغدة الجار درقية ، يمكن أن يتسبب في إفراز الجسم الكثير من الكالسيوم ، والذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان كثافة العظام ، مما يؤدي إلى عظام أكثر عرضة للكسر. والأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ، أو مستويات منخفضة من هرمون الغدة الدرقية ، عادة ما يتخذون بديلًا للغدة الدرقية الاصطناعية - والكثير من هذا الدواء يمكن أن يؤدي إلى زيادة فقدان العظام.
- C مرض الغدة الدرقية هذه الحالة ، التي تنطوي على عدم تحمل الغلوتين ، يمكن أن تمنع امتصاص عدد من المغذيات التي تقوي العظام مثل فيتامين د والكالسيوم - مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- مرض التهاب الأمعاء قد تؤدي أمراض مثل داء كرون والتهاب القولون التقرحي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام بسبب الآثار الجانبية للأدوية الستيروئيدية بالإضافة إلى مشاكل الامتصاص.
- الذئبة يمكن أن يساهم دواء الذئبة ، وخاصة الستيرويدات ، في فقدان العظام ، مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. ما هو أكثر من ذلك ، أعراض مرض الذئبة ، مثل الألم والتعب ، يمكن أن تقلل من رغبتك في البقاء نشطة ، مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) وقد تم ربط هذا النوع من التهاب المفاصل لمخاطر هشاشة العظام ، كما جلايكورتيكود يمكن أن تساهم الأدوية المستخدمة في علاج الحالة في فقد كبير للعظام. كما هو الحال مع مرض الذئبة ، يمكن أن تؤدي أعراض التهاب المفاصل الرثياني مثل التعب وآلام المفاصل إلى عدم النشاط والمساهمة بشكل أكبر في الإصابة بهشاشة العظام.
- مرض السكري على وجه الخصوص ، يعتبر مرض السكري من النوع 1 عامل خطر آخر لهشاشة العظام. ولا يعرف بالضبط كيف ولماذا يؤثر السكري على صحة العظام ، على الرغم من أن فقدان العظام المتعلق بالنوع الأول من داء السكري قد يلعب دوراً. لا يبدو أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 يعانون من فقدان العظام بقدر ما يعانون من مرض السكري من النوع الأول ، ولكن لا يزال لديهم خطر أكبر للكسور من الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري.
- مرض الكلى الأشخاص الذين يعانون من مرض مزمن في الكلى أيضا لديهم أمراض العظام الأيضية ، والتي يمكن أن تسبب كسور هشاشة ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- الربو الاستخدام طويل الأمد لبعض أدوية الربو ، مثل الجلوكوكورتيكويدز ، يمكن أن يقلل من كمية الكالسيوم التي يتم امتصاصها من الطعام زيادة كمية الكالسيوم المفقودة من الكليتين وتقليل تكوين العظام وزيادة فقدان العظام. يمكن لأدوية الربو الأخرى ، مثل الكورتيكوستيرويدات ، أن تتدخل في إنتاج الهرمونات الجنسية في كل من الرجال والنساء ، مما يؤدي إلى فقدان العظام وحتى ضعف العضلات ، والتي يمكن أن تسهم في خطر السقوط والكسور. ويمكن أن يؤدي الخوف من ممارسة الرياضة إلى تجنب النشاط البدني الذي يمكن أن يساعد في تقوية العظام.
- سرطان الثدي النساء اللاتي عولجن من سرطان الثدي لديهن خطر متزايد من الإصابة بهشاشة العظام. يمكن لبعض أنواع علاج سرطان الثدي يؤدي إلى فقدان وظيفة المبيض ، مما يؤدي إلى انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين. وعندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ، تصبح العظام أرق وأكثر عرضة للكسر.
- سرطان البروستات الرجال الذين يعانون من سرطان البروستاتا الذين يخضعون لعلاج الحرمان من الهرمونات هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام والكسور في العظام. هذا لأن هذا العلاج يمنع إنتاج التستوستيرون ، ومع انخفاض التستوستيرون ، تنخفض كثافة العظام وتصبح العظام أكثر هشاشة وهشاشة.
- اضطرابات الأكل على وجه الخصوص ، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية من مجموعة متنوعة من المشاكل الغذائية والهرمونية التي يمكن أن تؤثر على كثافة العظام. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي انخفاض وزن الجسم إلى توقف الإناث عن إنتاج هرمون الاستروجين ، مما قد يؤدي إلى حدوث انقطاع الطمث ، ويساهم في فقدان كثافة العظام. ما هو أكثر من ذلك ، أولئك الذين يعانون من فقدان الشهية تميل إلى إنتاج فائض من هرمون الكورتيزول ، والذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان العظام. يمكن أن يؤدي أيضًا تناول المدخول الغذائي المقيد وسوء التغذية ونقص الكالسيوم المتصل بفقدان الشهية إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- عدم تحمل اللاكتوز تعد منتجات الألبان مصدرًا رئيسيًا للكالسيوم ، والكالسيوم ضروري لصحة العظام. ولذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ، والذين يتعين عليهم تجنب منتجات الألبان ، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بتصلب العظام - على الرغم من أن الدراسات قد أسفرت عن نتائج متضاربة. بغض النظر ، إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فمن المهم اتخاذ خطوات لبناء والحفاظ على عظام صحية ، وإيجاد طرق أخرى للحصول على ما يكفي من الكالسيوم في نظامك الغذائي.
لذا سواء كنت امرأة سليمة فوق سن الـ50 وقد خضعت لانقطاع الطمث ، أو امرأة أصغر سنا تتمتع بفترات شهرية منتظمة ، أو حتى رجلاً ، فقد تحتاج إلى التفكير فيما إذا كانت الظروف الصحية الأخرى لديك تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. بغض النظر ، من المهم إجراء تعديلات نمط الحياة للمساعدة في الحفاظ على عظامك ومنع ترقق العظام.
الإبلاغ عن مزيد من التقارير بواسطة كيري وايس
