Weight Loss More Likely When Competing With Others for Cash | سانجاي غوبتا

جدول المحتويات:

Anonim

أنشطة إنقاص الوزن الجماعي المكافئة بجائزة نقدية أكثر نجاحًا من المحاولة للتخفيف من تلقاء نفسك ، وفقا لتقرير نظام الصحة بجامعة ميشيغان في عدد أبريل من حوليات الطب الباطني.

درس الباحثون اثنين من برامج الحوافز الصحية للموظف: واحد حيث يمكن للأفراد الحصول على 100 دولار لتحقيق فقدان الوزن لديهم هدف ، وآخر حيث مجموعة من خمسة تقسيم 500 دولار بين أولئك الذين حققوا هدفهم فقط.>

تم وزن المشاركين كل شهر لمدة 24 أسبوعا. وقد خسر هؤلاء في برنامج المجموعة ما معدله 9.7 رطل ، مقارنة بسبعة رطل فقدت من قبل المشاركين بشكل فردي.

لقد أسهم مكان العمل المتغير نفسه في أزمة السمنة في البلاد. وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 في مجلة PLoS ، فإن 20٪ فقط من الوظائف تتطلب نشاطًا بدنيًا معتدلًا ، من 50٪ في عام 1960. وقد أدى ذلك إلى انخفاض متوسط ​​من 120 إلى 140 سعرًا حراريًا في اليوم.

"طرق مثل وحظي الخاسر الأكبر بالانتباه الشعبي كطرق لتسخير ديناميكيات المجموعة لتشجيع فقدان الوزن ، لكن الطبيعة التي يفوز بها الجميع يمكن أن تثبط عزيمة الجميع ولكن الشخص الأكثر نجاحًا "، يقول الكاتب الرئيسي جيفري تي. كولغرن ، إطلاق سراح. "نحتاج إلى المزيد من البيانات لمقارنة الطريقة التي تتراكم بها المقاربات القائمة على المجموعات بعضها البعض."

سوف يستفيد الموظفون الذين يبحثون عن التحفيز أثناء العمل من قانون الرعاية الميسرة في عام 2014 ، مما سيسمح لأصحاب العمل بتوسيع خيارات مكافآتهم. الموظفون الذين يستوفون أهدافًا صحية معينة من خلال برامج الشركة.

الآباء يدفعون للحصول على الأدوية ، حتى لو لم يكن الطبيب موصىًا به

إذا تم تشخيص إصابة أحد الأطفال بمرض معين ، فمن المرجح أن يدعو الآباء إلى العلاج من تعاطي المخدرات على الرغم من قيام الطبيب بتقديم المشورة قد يكون الدواء غير فعال ، وفقا لدراسة حديثة في عدد مايو من طب الأطفال.

سأل الاستطلاع الذي أجراه قسم العلوم النفسية في جامعة ميسوري الآباء ما يمكن أن يفعلوه إذا قيل لهم بكاء الطفل المفرط و القيء كان مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، بدلا من عدم وجود تشخيص محدد.

الآباء الذين أعطوا تشخيص ارتجاع المريء أرادوا علاج طفلهم بالعقاقير على الرغم من تحذيرهم بشكل محدد أن الدواء لن ينجح. وقال الآباء الذين لم يحصلوا على تشخيص محدد فقط حول المخدرات إذا لم يقل الطبيب أنهم غير فعالين.

"من المهم للغاية أن يكون الأطباء حذرين للغاية حول ما يقولون وكيف يقولون ذلك" ، قال الدكتور ديفيد دانكن وهو أستاذ مساعد لطب الأطفال في قسم طب الجهاز الهضمي للأطفال في كلية أيكان للطب في ماونت سيناي في مدينة نيويورك. "يجب أن نكون متأكدين من شرح الأمور بشكل كامل وبصيغة لا يسيء بها الوالدان. ​​وإذا لم يفهموا ، عليك إعطاء الوالدين فرصة لطرح الأسئلة. لأنه في حين أنك قد توصي بشدة بشيء ما ، في النهاية ، يجب عليك اتخاذ القرار معًا. "

تعرض الأطباء للإصابة خلال السنوات القليلة الماضية بسبب وصفهم للمضادات الحيوية المفرطة ، لكن عدد المضادات الحيوية المنصوص عليها انخفض بنسبة 14٪ بين عامي 2002 و 2010 ، وفقًا لبحث أجرته منظمة الأغذية و إدارة الدواء.

العمالقة أسطورة هاري كارسون معركة مع عواقب ارتجاج

رغم أنه لم يتم تشخيصه بمتلازمة ما بعد الارتجاج (PCS) حتى بعد انتهاء مسيرته الكروية ، فإن أسطورة نيويورك جيانتس هاري كارسون قاوم الاكتئاب ، والنوم مشاكل ، مشاكل الذاكرة وأكثر من ذلك بينما كان لا يزال في الميدان.

وقال كارسون انه كان مكتئبا في حين لا يزال يلعب كرة القدم. وقال إنه "سيكون لديه هذه الفترات المظلمة حيث أشعر أن الإحساس بالاكتئاب يغلفني. سأكون حزينًا بلا سبب ، ولا يمكنني مشاركته مع الناس. "

حتى أن الظهير الداخلي شعر بالانتحار في بعض النقاط ، وكانت مجرد أفكار لابنته آنذاك الرضيعة التي أبعدته عن حافة الهاوية. قرر التحدث عن اكتئابه و PCS بعد أن أدركوا أن هناك الكثير من اللاعبين الذين يمرون بنفس الشيء. "أعتقد أن هناك علاقة ما بين ما فعلوه [اللاعبين] والضرر الذي تعرضوا له أثناء اللعب. أتلقى مكالمات هاتفية من مجموعة واسعة من الأشخاص الذين يتعاملون مع قضايا ، سواء كانت قائمة على أساس عصبي أو جسدي أو عقلي - الأشخاص الذين يتصلون بي يواجهون هذه المشكلات. أحاول بذل قصارى جهدي للتحدث نيابة عنهم. ”

تناول السمك يحسن صحة القلب ، يقلل من مخاطر سرطان البروستاتا

يمكن أن يساعد تناول السمك في التخلص من عدد من الحالات ، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية وسرطان البروستاتا وأكثر من ذلك.

في دراسة نشرت في عدد أبريل من دورية حوليات الطب الباطني ، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية (التي يتم الحفاظ عليها عن طريق تناول السمك مرتين على الأقل في الأسبوع) عاشوا لمدة 2.2 سنة أطول في المتوسط. بالمقارنة مع أولئك الذين لديهم مستويات أوميغا -3 أقل.

المزايا الأخرى لأكل التونا وسمك السلمون والسردين وغيرها من الأسماك الغنية في "الدهون الجيدة" من أوميغا 3 هي مخاطر أقل للنوبة القلبية والسكتة الدماغية وفقا لمراجعة من أكثر من 250 دراسة أوميغا 3 ، نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب في عام 2011. وفي نفس العام ، وجد الباحثون في جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو أن الرجال الذين حافظوا على نظام غذائي أوميغا 3 ثقيل كان لديهم 63 في المئة خطر أقل من تطوير سرطان البروستات العدوانية.

رابط جديد قد يساعد في توقع فقدان الذاكرة

قد يساعد الربط الجديد بين برامج القلب والضعف الإدراكي في التنبؤ بشكل أفضل بمرض الزهايمر أو فقدان الذاكرة مقارنة بتقييم مخاطر الخرف المعياري ، وفقًا لدراسة جديدة من المعهد الوطني الفرنسي للصحة والطب الأبحاث.

هذا البحث يدعم دراسة مايو كلينيك في وقت سابق من هذا العام ، والتي قالت أيضا أن أولئك الذين يعانون من أمراض القلب كانوا أكثر عرضة لتطوير مشاكل مع التفكير واللغة.

"تؤكد النتائج أيضا على أهمية عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية تقول الدكتورة سارة كفاشيان ، مؤلفة الدراسة ، في بيان لها: "إن مرض الكوليسترول المرتفع وارتفاع ضغط الدم لا يزيدان فقط من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ، بل يؤثران سلبًا أيضًا على القدرات الإدراكية". كاتب لشؤون الصحة مع الدكتور سانجاي جوبتا

arrow