لا يوجد عامل واحد يؤدي إلى اضطراب المزاج ثنائي القطب ، بل مجموعة من الأسباب والتأثيرات. قد تكون الوراثة والعوامل البيولوجية الأخرى هي الأساس لاضطراب ثنائي القطب ، ولكن التأثيرات البيئية ، مثل الإجهاد المفرط أو اضطرابات النوم ، عادة ما تؤدي إلى ظهور الأعراض. يمكن أن يساعدك فهم العلاقة بين هذه العوامل في تقليل خطر الإصابة بأعراض ثنائية القطب.
علم الوراثة
غالبًا ما يصيب الاضطراب ثنائي القطب العائلات. يقول جيفري راكوفسكي ، العضو المنتدب بقسم الطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية الطب بجامعة إيموري: "تظهر الدراسات احتمالية أكبر للحالة بين الأقارب من الدرجة الأولى [أحد الوالدين أو الأخ أو الأخت] مقارنة بالسكان بشكل عام". في أتلانتا.
إذا كان أحد الوالدين أو الأخ أو الأخت لديه اضطراب ثنائي القطب ، فقد يكون احتمال الإصابة به أكثر من أربع إلى ست مرات ، ويكون الخطر أعلى إذا كان الأخوة توأم متماثلين. ومع ذلك ، فإن وجود فرد قريب من عائلتك مصاب باضطراب ثنائي القطب ، وحتى توأم متماثل ، لا يعني أنك ستطور الحالة بالتأكيد. يقول الدكتور راكوفسكي: "هناك علاقة وراثية عالية بالاضطراب المزاجي ثنائي القطب ، لكن عادةً ما ينشأ تأثير بيئي."
عوامل بيولوجية أخرى
كانت أيضًا حالات الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب ، مرتبطة بالتوازنات الكيميائية غير الطبيعية في الدماغ. غالباً ما يعاني الأشخاص المصابون بالقطبين من خلل في بعض الناقلات العصبية ، التي هي رسل كيميائي في الدماغ. بدون التوازن الصحيح بين هذه الناقلات العصبية ، فإن الدماغ لا يعمل بالطريقة التي ينبغي عليها ، مما يجعلك أكثر عرضة لتطوير ثنائي القطب. يستخدم الباحثون أدوات التصوير لدراسة الدماغ على أمل فهم أفضل للاختلافات البيولوجية في أدمغة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب.
التأثيرات البيئية
على الرغم من أن ماكياجك البيولوجي يمكن أن يهيئ المسرح للاضطراب الثنائي القطب ، فإن العديد من العوامل الخارجية يمكن أن تؤدي إلى ظهوره. إن الطفولة الصادمة ، أو وفاة أحد الأحباء ، أو فقدان الوظيفة ، أو التعرض للإجهاد الشديد لفترة طويلة من الزمن ، خاصة إذا كان الضغط النفسي يسبب مشاكل في النوم ، يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض جينية على الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة لتطور أعراض القطبين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تعاطي المخدرات إلى نشوء حلقة من الاضطراب الثنائي القطب ، على الرغم من أنه لا يعتبر سببًا في ظهور القطبين.
"جميع عقاقير الشوارع المحفوفة هي عوامل خطر ، بما في ذلك الميثامفيتامين والكوكايين و LSD و يقول ويليام إي. كالاهان ، الابن ، وهو طبيب نفسي في عيادة خاصة في أليسو فيجو بولاية كاليفورنيا ، ونائب رئيس مجلس الجمعية الأمريكية للطب النفسي حول الاتصالات: "بشكل أساسي ، فإن أي مادة كيميائية تدفع المزاج إلى الأعلى أو الأسفل ستؤدي إلى تفاقم الحالة القطبية. الكحول ، الكافيين ، وبعض الأدوية ، مثل المنشطات المستخدمة في ADHD ، يمكن أن تؤدي أيضاً إلى تفاقم الأعراض القطبية.
مع هذا المزيج من التأثيرات الداخلية والخارجية ، من الصعب التنبؤ بتشخيص الاضطراب الثنائي القطب. على الرغم من وجود ارتباط جيني واضح ، لا يعرف الباحثون أي الجينات هي المسؤولة عن التسبب في التحولات المزاجية المتطرفة المميزة للقطبين. إذا كان لديك تاريخ عائلي للاضطراب الثنائي القطب ، يقول الدكتور كالاهان "تعامل مع دماغك على أنه هش ، وأعطيه أفضل رعاية ممكنة." الحفاظ على جدول منتظم ، الحصول على النوم الكافي (من سبع إلى تسع ساعات) ، تناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام ، والحفاظ على الحد الأدنى من التوتر ، وتجنب المخدرات والكحول ، والسماح للطبيب بمعرفة المخاطر الخاصة بك حتى يمكن اتخاذ خطوات ل منع أعراض القطبين. أفضل شيء يمكنك القيام به هو اتخاذ خطوات لتقليل عوامل الخطر.
