عدوى الخميرة المهبلية شائعة مثل المراهقين الصراخين في حفلة جاستين بيبر. والنساء لديهن الكثير من العلاجات المنزلية لهن - من اللبن إلى مضغ الثوم. كيف تعرف ما الذي سيعمل؟ طلبت Lifescript من أعلى OB-GYN أن تزن في العلاجات التي اقترحها قراء فيسبوك لدينا.
انها لحكة ، انها تحرق وانها مؤلمة عند التبول أو ممارسة الجنس. التعرف على أعراض عدوى الخميرة المهبلية؟
وهي تحدث عند الفطريات العادية (المسمى المبيضات البيض ) ، والتي توجد بالفعل في المهبل ، وتفرط وتسبب أعراض غير مريحة مثل الحكة والحرقة.
يمكن أن تنمو الخميرة لأسباب عديدة ، بما في ذلك الإجهاد ، والنظام الغذائي ، والظروف المزمنة ، وحتى الحمل. حوالي 75٪ من النساء سيصابون بالعدوى الفطرية المهبلية في مرحلة ما من حياتهن - ولا يمكنك دائمًا الحصول على موعد مع طبيبك عندما تصاب الأعراض - لذا فإن العلاجات المنزلية تكثر.
طلبت منك Lifescript مشاركة الأدوية المنزلية المفضلة لديك على صفحتنا على الفيسبوك ، وحصلنا على بعض الردود المثيرة للاهتمام.
هل أي واحد منهم يعمل؟
للحصول على إجابات ، سألنا M. جوناثون سولنيك ، دكتوراه في الطب ، المدير المشارك لمركز جراحات أمراض النساء التدخلية الحد الأدنى وحضور طبيب في قسم أمراض النساء والتوليد في مركز سيدار سيناي الطبي في لوس أنجلوس ، للتعليق.
يجب النظر في كل العلاجات المنزلية أدناه بشكل فردي ومع موافقة طبيبك. ما لا يعمل لامرأة واحدة قد لا تعمل من أجل آخر.
اقرأ للحصول على اقتراحات القارئ - والمشورة الخبراء الدكتور Solnik.
العلاج المنزلي عدوى الخميرة # 1: قص الأشياء الحلوة
Lonnie Yust: خفض كمية تناولك للحلويات بدرجة كبيرة. يساعد على منع تكرار.
د. Solnik: ليس هناك الكثير من العلم وراء ذلك ، ولكن يبدو أن هناك مجموعة من الأطعمة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم أعلى [الذي يقيس تأثير الطعام على مستويات السكر في الدم] التي يبدو أنها تؤهب النساء إلى التهابات الخميرة المهبلية.
لم أكن لأقول لامرأة لديها عدوى خميرة معزولة للذهاب على نظام غذائي المبيضات. ينطبق أكثر على النساء المصابات بعدوى الخميرة [المهبلي] المزمن.
علاج عدوى الخميرة المنزلية رقم 2: جرّب الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
ميشيل مايبري: لم أحصل على واحدة منذ سنوات ، ولكنك يمكن شراء بعض الأدوية بدون وصفة طبية والتي اعتادت أن تكون وصفة طبية فقط.
د. Solnik: تم توفير معظم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لفترة طويلة. لا أحد [دواء] أفضل من الآخر. الاختلافات في التكلفة.
كلوتريمازول وميكونازول هي الأكثر شهرة. يتم تطبيقها جميعًا عن طريق المهبل ، سواء بالكريم أو التحاميل.
يمكنك الحصول على جرعات من 1 - 3 - أو 7 أيام. أنا أفضل نظام أطول من 7 أيام. الجرعات الأقصر فعالة على قدم المساواة ، ولكن أحد الآثار الجانبية للدواء هو حرق. مع الجرعة الأطول ، هناك تركيز أقل من الدواء وأقل حرق ، مما يجعل [الدواء] أسهل في التسامح.
علاج عدوى الخميرة الرئيسية رقم 3: أكل الزبادي
باميلا نايت: أنا آكل الزبادي كل يوم تقريبا وليس لديهم أي مشاكل [مع التهابات الخميرة المهبلية].
د. Solnik: لم يتم دراسة الزبادي بشدة. روايات على ما يبدو أنه يساعد بعض النساء ، لكنه غير متسق.
أود أن أوصي بتناول اللبن الزبادي غير المنكه ، الذي يبدو أنه يحتوي على محتوى البكتيريا التي يمكن أن تكون مفيدة لصحتك.
علاج مرض أنثوي # 4. اذهب إلى البروبيوتيك
هيذر أوكالاهان: أشرب حليب الكفير ، وهو بروبيوتيك. الكفير لذيذ جدا وجيد لنا. والمشكلة التي تعاني منها معظم النساء هي أن مستوى الأس الهيدروجيني (في المهبل) يصبح حمضيًا للغاية وليس قلويًا. نحن ما نأكله ونشربه.
وهذا من تارا ميلر: أتناول دواء "بروتينوتيك بروتيك" [بروتينوتيك] للنساء من الطبيعيات كل يوم - 2 ليلاً - 12 مليار وحدة من البروبيوتيك ومستخلص التوت البري ، وأنا لا أصبغ مهبليًا عدوى الخميرة.
إذا كنت تأخذ حبوب منع الحمل ، فأنت أكثر ميلاً للعضلات.
د. Solnik: تشير الدراسات إلى أن النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل عن طريق الفم معرضات بشكل أكبر لعدوى الخميرة ، ولكن معظم الدراسات قد تفحص النساء أكثر من المعتاد ، وتلتقط عدوى الخميرة المهبلية التي ليست أعراض.
البروبيوتيك هي "بكتيريا صديقة" وضعها في حبة تشبه الكائنات الحية التي تحدث بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي. يبدو أنها لإعادة بيئة صحية في المهبل. أود أن أوصي بالتأكيد اتخاذ بروبيوتيك لالتهابات الخميرة المهبلية المزمنة.
علاج مرض أنثوي المنزل # 5. السيطرة على السكريات في الدم
Paula Jo Waldowski: لدي مرض السكري ، وهذا يجعلني أصابني عدوى خميرة مستمرة. العقاقير الطبية لا تساعد! ماذا؟
د. Solnik: أول شيء أود أن أنظر إليه هو: ما مدى إدارة مرض السكري لديك؟ يمكن أن تزدهر الخميرة إذا كان نسبة السكر في الدم عالية.
مرض السكري ، مثل البدانة ، هو حالة سلوكية. ما لم تقم بتغيير ما تأكله ، فإنه من الصعب تغيير المرض.
علاج مرض أنثوي المنزل # 6. حل الأكياس الورقية
Sonja Godwin: انقع كيسًا من الورق البني في اللبن ، ثم ضعه في منطقة المهبل. هذا يساعد على تهدئة الأوجاع والآلام ، والخميرة في اللبن يعزز الشفاء.
د. Solnik: إذا كان ذلك مفيدًا ، فافعل ذلك. معظم الأشياء التي تكون باردة أو رطبة سوف تساعد منطقة ملتهبة. لكن لدى اللبن الكثير من السكر الذي أقترح تجنبه.
علاج عدوى الخميرة المنزلية رقم 7. وقف دورة عودة العدوى
كريستينا جينجيرش: لسنوات كنت أحارب [التهابات الخميرة المهبلية] وعلمنا أنني أعيد العدوى من قبل زوجي. نحن نأخذ عقاقير لوصفات طبية ، لكن من السابق لأوانه القول ما إذا كان ذلك يساعد.
د. Solnik: لا نوصي بالجماع الجنسي إذا كنت تعاني من عدوى بخميرة نشطة لأنها ستسبب المزيد من التهيج للمرأة. قد الرجال الحصول على تهيج الجلد من التعرض المتكرر للخميرة.
علاج مرض أنثوي المنزل # 8. مستخلص بذور جريب فروت البوب
Susan H. Montee: ما عمل في النهاية بالنسبة لي وآخرون هو مستخلص بذور الجريب فروت. إنه فعّال في القضاء على إصابات [الخميرة المهبلية] واستخداماتها لا تعد ولا تحصى.
د. Solnik: مستخلص بذور جريب فروت يبدو أنه يساعد في بعض الحالات ، ولكن لا يوجد [بحث] وراءه.
علاج مرض أنثوي # 9. الاستحمام
روبن طومسون: الاستحمام مباشرة بعد كل المواجهة الجنسية. استخدام مسحوق نسكينتيد للحفاظ على الجاف. ارتداء سروال القطن.
د. Solnik: كل شيء بخير. تريد الحفاظ على جفاف المنطقة المهبلية وتجنب الرطوبة غير المبررة. سروال القطن جيدة. يجب عليك أيضا تغيير الملابس بعد ممارسة الرياضة والتعرق.
علاج مرض أنثوي المنزل # 10. أدخل سدادة مبللة بالزبادى
Kristina A. Reed: Tampon مغموسة في اللبن العضوي العادي وأدخله ، يتغير كل 30 دقيقة إلى ساعة.
د. Solnik: لقد سمعت بهذا العلاج ، ولكن ليس لدي أي فكرة عن فعاليته. لن أغيره كل 30 دقيقة إلى ساعة ، رغم ذلك ، لأن ذلك قد يسبب المزيد من التهيج.
علاج مرض أنثوي # 11. استخدم شطف الخل
تامي مونتغمري تشستر: يغسل بمزيج من الخل الأبيض والماء.
د. Solnik: لا أنصح باستخدام الخل لأنه حامضيًا إلى حدٍّ كبير ، وكذلك [وهو] عدوى الخميرة المهبلية. باستخدام الخل سوف يزعجك فقط.
علاج مرض أنثوي المنزل # 12. ابتلاع الفجل على التوالي
Serafet Erimer: Dr. أوز أوصت الفجل ، 1 ملعقة صغيرة ، ثلاث مرات في اليوم.
د. Solnik: الفجل يبدو مفيدا لبعض المخاوف الصحية ، ولكن لا أستطيع حقا اتخاذ موقف على هذا واحد.
علاج مرض أنثوي المنزل # 13. تستهلك طبخ التوت البري
Sherry Elliott Siu: اتفق مع التوت البري ، الفجل ، واللبن الزبادي وقطع السكر. وأود أيضا أن أضيف الوسابي والزنجبيل والفضة الأيونية.
د. Solnik: عصير التوت البري بتركيزات عالية يمكن أن يساعد النساء المصابات بتهابات المثانة المتكررة ، وليس عدوى الخميرة. لا أعتقد أنك ستجد أي بحث يدعم أو يدحض استخدام الأشياء الثلاثة الأخيرة.
علاج الخميرة الرئيسية علاج # 14. جرّب علاج الثوم
كاثي باورز أنتو: أستخدم الثوم.
د. Solnik: تشير بعض الأبحاث إلى وجود بروتينات في الثوم تمنع الخميرة من النمو ، لكننا لسنا على درجة قول سريريًا إن كان مفيدًا أم لا في الوقاية من عدوى الخميرة المهبلية.
علاج مرض أنثوي المنزل # 15. أسفل الشراب
دوريس فابرا: شرب الكثير من البيرة وعصير التوت البري.
د. Solnik: لم اسمع ابدا من استخدام البيرة لعلاج التهابات الخميرة المهبلية. البيرة لديها القدرة على الحصول على نسبة عالية من السكر ، لذلك ربما لا أقول ذلك كعلاج.
إذا كنت تشك في أي من هذه العلاجات المنزلية ، يمكنك دائما أن تفعل ما يوصي به تايلور Ekelmann: فقط لدغة رصاصة وتذهب إلى الطبيب. سهل مثل ذلك.
صحة المرأة: كم تعرف؟
ليس هناك بديل عن الصحة الجيدة ، وعندما تختفي ، غالبًا ما تذهب إلى الأبد. لا تدعها تمر بك اختبر ذكائك مع هذا الاختبار الصحي للمرأة.
