ليست التهابات الأذن مؤلمة فقط - يمكنهم أيضا اتخاذ واحدة ل أسبوعين للشفاء الكامل ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. ويوصى بتناول طريقة الانتظار والترقب - أي بدون مضادات حيوية - للعديد من الأطفال والبالغين المصابين بالتهابات الأذن. ويستند هذا على المبادئ التوجيهية المنشورة في المجلة طب الأنف والأذن والحنجرة - جراحة الرأس والعنق في فبراير 2016. العلاجات الطبيعية يمكن أن تساعد أيضا.
"لا توجد بيانات علمية لدعم العلاجات المنزلية [للعدوى الأذن] ، ولكن يقول اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة ماثيو بوش ، وهو أستاذ مساعد في طب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة بجامعة كنتاكي للرعاية الصحية في ليكسينغتون.
الأخبار الجيدة عن هذه الاستراتيجيات؟ لن يؤذيك - وقد يفعلون فقط الخدعة.
الأذن "تفرقع".
- أغلق فمك ، وحمل أنفك ، وحاول أن تتنفس من خلال الأنف ، ويوصي طبيب الأنف والأذن والحنجرة أوستن روز ، دكتوراه في الطب ، مدير طب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الجيوب الأنفية في كلية الطب بجامعة نورث كارولينا في تشابل هيل. يجب أن تسمع أو تشعر ببوب صغير ، يشبه إحساس تغيير الضغط الذي تشعر به عند تغيير الارتفاع ، كما هو الحال في الطائرة أو على الجبل. يشرح الدكتور روز أن القدرة على بث أذنيك أمر صحي - في الواقع ، إنه "أمر حيوي للغواصين والطيارين". لا ينبغي أن يضر ، لذلك إذا حدث ذلك ، حاول مرة أخرى بعد إعطاء استراتيجيات أخرى فرصة العمل. ضاغط رطب.
- لجعل ضغط دافئ ، نقع قطعة قماش في الماء الدافئ ، قم بضغط الماء الزائد ، أطفئه في مستطيل ، وحمله على أذنك. يمكن للدفء والرطوبة المساعدة في تخفيف الازدحام في أذنك. يمكنك أيضًا استخدام الماء البارد للحصول على ضغط بارد إذا كنت تعاني من الحمى. بخار.
- على غرار الحرارة الرطبة ، يكون البخار فعّالًا بشكل خاص عند إزالة االزدحام. حاول أخذ دش أو حمام البخار أو استنشاق البخار من وعاء كبير من الماء. (ضع منشفة فوق رأسك لتصنع خيمة وأنت تتكئ على الوعاء). الغرغرة بالماء المالح
- . يقول روز: "بما أن ألم الأذن يمكن أن يكون مرتبطًا في بعض الأحيان بالتهاب الحلق ، فإن الغرغرة بالمياه المالحة الدافئة يمكن أن تساعد في تخفيف أعراضك". اخلطي ملعقة صغيرة من الملح مع 8 أونصات من الماء الدافئ ، توصي الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. كحول الخل والحك.
- إذا كان لديك أذن سباح ، فإن هذا المزيج يمكن أن يساعد في تخفيف الألم ، كما يقول الدكتور بوش. إعداد حل من نصف الخل والنبيذ نصف فرك واستخدام قطارة لوضع السائل في قناة الأذن. (فقط تأكد من عدم وجود أنبوب فغر الطبلة أو ثقب في طبلة الأذن وأنك تتوقف إذا كنت تشعر بعدم الراحة.) هذا المزيج مفيد أيضًا لمنع أذن السباح إذا كنت تستخدمه بعد الخروج من المسبح ، وفقًا ل الأكاديمية الأمريكية لطب الأذن والأنف والحنجرة - جراحة الرأس والرقبة. يوافق كل من روز وبوش على أن أدوية الألم التي تباع بدون وصفة طبية يمكن أن تساعدك على الشعور بالتحسن. إذا كنت تعاني من الحساسية ، فإن الابتعاد عن أي محفزات تسبب الازدحام ، مما يؤدي إلى الإصابة بالتهابات الأذن ، قد يوفر بعض الراحة أيضًا ، وفقًا للكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة
بالرغم من أن عدوى الأذن وألم الأذن يتحسنان كثيرًا مع الوقت والرعاية ، والبعض الآخر يحتاج إلى علاج أكثر عدوانية. إذا كنت قد جربت كل هذه العلاجات لمدة يوم أو يومين ، وما زال لديك ألم وحمى ، يتفق كلا الخبراء على أنه قد حان الوقت لاستدعاء الطبيب. وبما أن آلام الأذن يمكن أن تسببها حالات أخرى إلى جانب عدوى الأذن ، فقد تحتاج إلى مساعدة طبيبك لتحديد ما الذي يسبب الألم.
"أحيانًا نرى مضاعفات خطيرة مع عدوى الأذن" ، تقول روز. ويؤكد أن الرعاية الطبية الفورية مطلوبة إذا كان ألم الأذن مصحوبًا بضعف الوجه ، أو ارتفاع في درجة الحرارة ، أو حدوث نوبة ، أو إفراز دموي من الأذن ، أو إذا كان المريض يعاني من ألم في الأذن. بالنسبة للأطفال ، فإن عدوى الأذن المتكررة تحمل أيضًا خطر ضعف السمع ومشاكل في الكلام ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة ، لذا من المهم زيارة الطبيب إذا كان الألم أو العدوى متكررة.
