جدول المحتويات:
لا تفوت هذا
اشترك في النشرة الإخبارية عن الحياة مع مرض السكري
شكرًا على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من النشرات الإخبارية اليومية المجانية.
يمكن أن يؤثر النوع الثاني من السكري على كل جزء من جسمك ، من عينيك إلى أقدام. هناك جزء مهم في إدارة مرض السكري هو إجراء فحوصات روتينية وفحوصات يمكنها اكتشاف المشاكل مبكراً للمساعدة في منع حدوث مضاعفات.
"غالباً ، إذا كان شخص ما لا يرى الطبيب نفسه بشكل روتيني ، فإن هذه الاختبارات الهامة يمكن التغاضي عنها" ، تقول ديانا. آبي دانيال ، PA-C ، مساعدة طبيب في مركز هارولد شنيتزر لصحة السكري في جامعة أوريجون للصحة والعلوم في بورتلاند. "العديد من مضاعفات مرض السكري يمكن الوقاية منها إذا تم العثور عليها مبكراً مع واحدة من هذه الاختبارات الروتينية."
سوف تساعدك اختبارات ثمان اختبارات السكري التالية على الحصول على الرعاية الصحية التي تحتاجها:
1. اختبار A1C. يقيس هذا الاختبار الرئيسي للدم مستويات السكر في الدم لديك خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر الماضية ، مما يتيح للطبيب معرفة مدى التحكم في سكر دمك. يجب أن تحصل على هذا الاختبار مرتين في السنة ، إن لم يكن في كثير من الأحيان ، وفقًا للجمعية الأمريكية لمرض السكري (ADA).
"حاول أن تحصل على نتائج A1C الخاصة بك أدناه أو ما يقرب من 7٪ قدر الإمكان" ، يقول جورج. دكتوراه في الطب ، مدير الأبحاث ورئيس قسم علم أحياء الخلايا الوعائية في مركز جوسلين للسكري وأستاذ الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن. تحدث إلى طبيبك حول هدف A1C المناسب لك. يمكنك الحصول على هذا الاختبار من خلال طبيب الرعاية الأولية.
2. فحص ضغط الدم. السكري يجعلك أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم ، والتي يمكن أن تعرضك لخطر متزايد للسكتة الدماغية والنوبة القلبية. تأكد من فحص ضغط دمك في كل مرة ترى طبيب الرعاية الأولية ، يقول الدكتور كينغ.
3. اختبار الكوليسترول. لأن الإصابة بمرض السكري تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، فمن المهم إجراء فحص دم للتحقق من الكولسترول كجزء من الامتحان السنوي أو بشكل أكثر تكرارًا إذا كانت مستويات الكولسترول لديك مرتفعة.
4. اختبار القدم. نصف الناس المصابين بالسكري سيفقدون الإحساس في أقدامهم وأطرافهم السفلية ، وفقاً للجمعية الأمريكية لأطباء القدم. تأكد من الحصول على اختبار قدم كامل في كل زيارة مكتبية ، توصي ADA. سيقوم طبيبك بفحص ردود الافعال الخاصة بك والتحقق من قدميك بحثا عن النسيج ، والالتهابات ، والقروح ، وفقدان الشعور. يستطيع طبيب الرعاية الأولية إجراء الاختبار ، ولكن إذا كانت هناك مشكلة ، مثل القرحة ، فقد حان الوقت لرؤية طبيب الأرجل ، يقول الملك.
5. امتحان العين. الحصول على فحص سنوي للعين من طبيب العيون ، الذي سوف يوسع عينيك لمعرفة ما إذا كان ارتفاع نسبة السكر في الدم قد تلف الأوعية الدموية. يقول الفحص: "التحقق من وجود علامات مبكرة على الجلوكوما ، وإعتام عدسة العين ، واعتلال الشبكية السكري يمكن أن يساعد في الحفاظ على نظرك."
6. اختبار الكلى. يقيس اختبار microalbumin كمية الزلال ، وهو بروتين ، في البول ويقارنه بمستوى الكرياتينين ، وهو منتج نفايات. نسبة الألبومين إلى الكرياتينين تسمح لطبيبك بمعرفة ما إذا كانت كليتك تعمل بشكل صحيح. احصل على هذا الاختبار مرة واحدة على الأقل كل عام. يمكن أن يتم ذلك من خلال طبيب الرعاية الأولية.
7. فحص الأسنان. مرض اللثة هو اختلال أقل شهرة لمرض السكري. عندما تكون خطيرة ، يمكن أن تجعل من الصعب التحكم في نسبة السكر في الدم وتسبب العدوى وغيرها من المشاكل الصحية. انظر طبيب الأسنان الخاص بك للتنظيف المنتظم كل ستة أشهر والبقاء على رأس صحتك الأسنان مع الرعاية الذاتية مثل الخيط وتنظيف الأسنان بالفرشاة ، ويقول الملك.
8. رسم القلب الكهربائي. لأن أعراض مرض القلب تميل إلى أن تكون غير معتادة لدى مرضى السكري ، وقد يكون من الصعب التعرف عليها ، يقول كينغ إنه إذا كان عمرك يزيد عن 50 عامًا ، فتحدث مع طبيبك عن وجود مخطط كهربائي للقلب لفحص صحة قلبك. . قد يعاني الأشخاص المصابون بالسكري من خدر أو شعور غريب في الفك أو الصدر أو الذراعين ، كما يقول ، بدلاً من الألم في الصدر.
بناء فريق الرعاية الصحية الخاص بك
إن العمل مع فريق إدارة مرضاك لتنسيق رعايتك يمكن أن يساعد في ضمان حصولك على جميع الفحوص والفحوصات التي تحتاجها.
ستبدأ الرعاية على الأرجح مع طبيب الرعاية الأولية ، من المهم بناء فريق من مقدمي الخدمة ، والذي قد يشمل أيضًا معلمًا معتمدًا لمرضى السكري ، وأخصائياً في التغذية ، وأخصائي عيون ، وطبيب للعناية بالقدم ، وطبيب أسنان. قد يحتاج فريق الرعاية الصحية الخاص بك إلى تضمين متخصصين آخرين ، مثل أخصائي أمراض الكلى لمشاكل الكلى ، وفقا لمركز جوسلين للسكري. بما أن مرض السكري يمكن أن يسبب العدوى البكتيرية والفطرية بالإضافة إلى حالات جلدية أخرى ، فقد تحتاج إلى طبيب أمراض جلدية أيضًا.
يمكنك الاستمرار في رؤية طبيب الرعاية الأولية الخاص بك لرعاية مرضى السكري ، ولكن إذا تقدم المرض إلى النقطة التي يحتاج إلى اثنين أو أكثر من العقاقير للتحكم فيه ، ينصح كينغ برؤية طبيب متخصص في الغدد الصماء.
كيف تتتبع كل هذا؟ اطلب من طبيبك الحصول على سجل أو العثور على واحد على الإنترنت في موقع لمصادر مرض السكري ، يقترح أبي دانيال. قد تتمكن أيضًا من الوصول إلى سجلاتك الصحية عبر الإنترنت للحفاظ على تتبع أفضل لرعايتك. يمكن أن يؤدي اتخاذ هذه الخطوات إلى جعل إدارة حالة معقدة مثل مرض السكري أسهل بكثير.
