كريستين باتريس نصائح حول فروة الرأس الصدفية

المظهر المفاجئ للمقاييس والجلد المتقشر على معظم الجسم قد يدمر أي طالب في السنة الثانوية - وهذا هو الحال بالنسبة لكريستين باتريس.

"أنا قال باتريس ، الذي كان يرتدي سروالاً طويلاً وسويات طويلة حتى في غضون 90 درجة. ما كان لها حقا على الرغم من فروة رأسها. قالت: "اعتاد أن تقشر بشكل رهيب". "كنت سأخرجه من شعري - فقد أخرجني."

خلال 12 عامًا منذ تشخيصها ، قرأ مدون الجمال البالغ من العمر 28 عامًا كل شيء يمكن أن تجده على صدفية فروة الرأس والعناية بالشعر ، إلى حد كبير من خلال التجارب ، تعلمت بعض الحيل ليس فقط لمساعدة بشرتها متقشرة (العلاجات بالأشعة فوق البنفسجية تعمل بشكل أفضل في المدرسة الثانوية) ، ولكن أيضا فروة رأسها قشاري. انتقلت باتريس إلى ما وراء وصمة العار التي يرفض خبراء التجميل تجميل شعرها خوفًا من أن "يمسكوا" باضطراب المناعة الذاتية ، ليجدوا نصائحهم الخاصة للشعر الجميل المصاب بفروة الرأس الصدفية.

في الواقع ، ديفيد باريزر ، دكتوراه في الطب ، أستاذ في الأمراض الجلدية في وقالت مدرسة فيرجينيا الشرقية الطبية والرئيس الأسبق للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إنه معروف عن الأطفال الذين أُجبروا على الخروج من حمامات السباحة بسبب جهل مماثل. وقال: "يمكن أن يكون مصدرًا هائلاً للحرج الاجتماعي.

فروة الرأس الصدفية والعناية بالشعر: العلاجات اللاوصفية والعلاجات الوصفة

في حين أن الصدفية يمكن أن تؤثر على الجسم بأكمله ، فإنه غالباً ما يظهر على فروة الرأس ، والتي يمكن أن تشمل المنطقة خلف الأذنين ، مؤخرة العنق ، وحتى الجبهة ومناطق الوجه الأخرى. تتضمن أعراض الصدفية في فروة الرأس شعراً جافاً أو هشاً وحكة هائلة وقشعات تشبه قشرة الرأس تسقط على ملابسك.

إذا كانت الصدفية في فروة الرأس والالتهاب المصاحب لها شديدة بما فيه الكفاية ، فقد تعاني من تساقط الشعر ، على الرغم من أنه مع العلاج المناسب ، ينبغي أن يكون الشعر ينمو مرة أخرى. "لا تدمر الجذور" ، يشرح الدكتور باريزر.

غالباً ما تبدأ إدارة الصدفية في فروة الرأس بشامبوهات بدون وصفة طبية. أوصت أليسون إرليخ ، أستاذة الأمراض الجلدية في كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة جورج واشنطن ومديرة عيادة جورج واشنطن للصدفية في واشنطن العاصمة ، بشامبوهات بمكونات رئيسية - الكيتوكونازول ، التي تقلل من الكائنات الحية الخميرة التي يمكن أن تزيد من تأجيج فروة الرأس؛ حمض الساليسيليك للمساعدة في التخلص من المقاييس. والقطران للمساعدة في الحد من الالتهابات ، مما يؤدي في النهاية إلى تقليل عدد المقاييس.

تتوفر علاجات الوصفة الطبية ، بما في ذلك الستيرويدات الموضعية ، ومشتقات فيتامين د ، ومستحضرات القطران ، كزيوت ، جل ، رغوات ، محلولات ، وبخاخات ، د. قال <>رليش> والمناطق الأخرى التي يكون فيها الجلد رقيقًا نسبيًا.

إلى حد كبير من خلال التجارب ، يوصي باتريس بهذه النصائح للشعر الجميل المصحوب بفروة الرأس الصدفية:

جرب الحناء.

على الرغم من أن الحناء هو منتج تلوين الشعر وليس الصدفية. العلاج ، وجدت باتريس فروة رأسها خالية من الناحية العملية بعد علاج واحد فقط. "لقد حير ذهني ،" قالت. في البداية ، استخدمته فقط لتصفيف شعرها ، ولكنها الآن تطبقه شهريًا لإدارة صدافتها. في الواقع ، كانت تستخدمه أكثر من مرة ، إلا أن التطبيقات تتطلب عمالة مكثفة ، ويجب أن تبقى الحناء على الشعر لعدة ساعات أو حتى بين عشية وضحاها. تمزج الحناء مع زيت جوز الهند لتنعيم الموازين وخلق بلسم حلو الرائحة. وقالت إن أي علاج للحناء بنسبة 100 في المائة سوف يفعل.

طهر بشامبو طبيعي. يوصي باتريس بشدة باستخدام شامبو شامبو رطب أسود أفريقي على مدونة الشعر الأسود الطويل: "إن الصابون الأسود والأنزيمات التي تحتوي على موزتين توفر بالتأكيد الإغاثة من حيث الحد من الحكة والالتهابات ، مثل الكثير من قطران الفحم. يمتلك مستخلص لحاء الصفصاف نفس تأثير التقشير مثل حمض الساليسيليك ، وزيت شجرة الشاي يوفر الحماية الضرورية المضادة للبكتيريا / المضادة للفطريات. "تستخدم الشامبو ، وأحيانا مع بلسم شيا مويستشر أفريكان بلاك صابون بوريفيدينغ ماسك ، وهما إلى ثلاثة أيام في الأسبوع. شطف المنتجات بشكل جيد ، كما قالت ، ويمكن استخدامها على جميع أنواع الشعر.

تدوير المنتجات. بعد فترة من الوقت ، "الصدفية" سوف "تتكيف" مع منتج معين ، لاحظت باتريس على مدونتها. لذا ، فإنها تدور حتى أكثر منتجاتها فعالية ، وغسلها في بعض الأحيان بمكيف هواء حلو الرائحة لمدة شهر قبل العودة إلى Shea Moisture.

تجنب الكبريتات على الرغم من أن Patrice يقر بأن الشامبونات التي تحتوي على قطران الفحم وحمض الساليسيليك يمكن أن تساعد في الحد من القشور الصدفية ، وقالت إن هذه المنتجات تحتوي أيضا على الكبريتات ، والتي يمكن أن تجف الشعر وتؤدي إلى الكسر. التاجر جو شجرة الشاي Tingle الشامبو والبلسم وكلاهما خالية من الكبريتات ، وكذلك المنتجات WEN ، التي أوصى بها Patrice أيضا.

حاول زيت شجرة الشاي. في حين كل شجرة الشاي الطبيعي ، المضادة للبكتيريا ، المضادة للفطريات النفط لا يخفف من الصدفية نفسها ، يمكن أن يساعد في الحفاظ على فروة الرأس من العدوى التي تنتج عن الخدش المتكرر. يوصي باتريس بزيت شجرة الشاي بتركيز 100٪ ، ممزوج بزيت جوز الهند ويطبق مباشرة على فروة الرأس.

على الرغم من أن باتريس قد قبلت أن فروة رأسها قد لا تكون خالية من الرقاقات ، فقد تعلمت الكثير عن إدارة فروة الرأس الصدفية للسماح لها بارتداءها. طويلة ، شعر مجعد ومع ذلك فهي ترضي. وقالت إن الأمر الأهم هو تثقيف نفسك بشأن المنتجات المختلفة: "أقرأ المكونات دائمًا".